Gratsy - Self-Care, Your Way
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.1star
390 கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
கிராட்சி: நன்றியுணர்வு ஜர்னல் & மனநிலை கண்காணிப்பு - தினசரி சுய-பராமரிப்பு துணை
கிரேட்சியுடன் நீடித்த நல்வாழ்வு பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள் - மனநிலை கண்காணிப்பு, நன்றியுணர்வு ஜர்னலிங், நீரேற்றம் நினைவூட்டல்கள் மற்றும் தினசரி நினைவாற்றலுக்கான ஆல்-இன்-ஒன் சுய-பராமரிப்பு பயன்பாடு. இன்றே உங்கள் மனநலப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
அம்சங்கள்:
மனநிலை கண்காணிப்பாளர் & மன நலம்
தினசரி உணர்ச்சிகளைப் பதிவுசெய்து, மனநிலை முறைகளை அடையாளம் கண்டு, காட்சி நுண்ணறிவுகள் மற்றும் போக்குகள் மூலம் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை என்ன பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
நன்றி ஜர்னல்
வழிகாட்டப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களுடன் தினசரி நன்றியுணர்வு பயிற்சி செய்யுங்கள். மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும், பதட்டத்தைக் குறைக்கவும், நிமிடங்களில் நேர்மறையான மனநிலையை வளர்க்கவும்.
நீர் கண்காணிப்பாளர் & நீரேற்றம் நினைவூட்டல்கள்
ஸ்மார்ட் பான நினைவூட்டல்கள் உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. தினசரி நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணித்து, உங்கள் நீரேற்ற இலக்குகளை சிரமமின்றி அடையவும்.
தினசரி ஜர்னல் & நாட்குறிப்பு
உங்கள் தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் டைரியில் எண்ணங்களை பிரதிபலிக்கவும், நோக்கங்களை அமைக்கவும் மற்றும் செயலாக்கவும். மனநிறைவு மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கு ஏற்றது.
உத்வேக மேற்கோள்கள்
உங்கள் காலையை நேர்மறையுடன் தொடங்கவும், நாள் முழுவதும் உங்களை உத்வேகமாக வைத்திருக்கவும் தினசரி ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள்.
செய்ய வேண்டிய பட்டியல் & பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர்
எங்கள் எளிய பணி நிர்வாகியைப் பயன்படுத்தி பணிகளை ஒழுங்கமைக்கவும், ஆரோக்கியமான வழக்கங்களை உருவாக்கவும், உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும்.
ஆயிரக்கணக்கானோர் ஏன் நன்றியைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்:
உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப முழுமையாகத் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது
தனியுறுத்தப்பட்ட இலக்குகள் & நினைவூட்டல்கள்
எளிய, அழகான வடிவமைப்பு
ஆல்-இன்-ஒன் வெல்னஸ் கருவித்தொகுப்பு
நேர்மறையான தினசரி பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
தனிப்பட்ட மற்றும் பாதுகாப்பானது
உங்கள் சுய பாதுகாப்பு, உங்கள் வழி. கிராட்சியை இலவசமாகப் பதிவிறக்கி, உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்!
சேவை விதிமுறைகள்: https://gratsy-eb246.web.app/terms_of_service.html
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://gratsy-eb246.web.app/privacy_policy.html
கிரேட்சியுடன் நீடித்த நல்வாழ்வு பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள் - மனநிலை கண்காணிப்பு, நன்றியுணர்வு ஜர்னலிங், நீரேற்றம் நினைவூட்டல்கள் மற்றும் தினசரி நினைவாற்றலுக்கான ஆல்-இன்-ஒன் சுய-பராமரிப்பு பயன்பாடு. இன்றே உங்கள் மனநலப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
அம்சங்கள்:
மனநிலை கண்காணிப்பாளர் & மன நலம்
தினசரி உணர்ச்சிகளைப் பதிவுசெய்து, மனநிலை முறைகளை அடையாளம் கண்டு, காட்சி நுண்ணறிவுகள் மற்றும் போக்குகள் மூலம் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை என்ன பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
நன்றி ஜர்னல்
வழிகாட்டப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களுடன் தினசரி நன்றியுணர்வு பயிற்சி செய்யுங்கள். மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும், பதட்டத்தைக் குறைக்கவும், நிமிடங்களில் நேர்மறையான மனநிலையை வளர்க்கவும்.
நீர் கண்காணிப்பாளர் & நீரேற்றம் நினைவூட்டல்கள்
ஸ்மார்ட் பான நினைவூட்டல்கள் உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. தினசரி நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணித்து, உங்கள் நீரேற்ற இலக்குகளை சிரமமின்றி அடையவும்.
தினசரி ஜர்னல் & நாட்குறிப்பு
உங்கள் தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் டைரியில் எண்ணங்களை பிரதிபலிக்கவும், நோக்கங்களை அமைக்கவும் மற்றும் செயலாக்கவும். மனநிறைவு மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கு ஏற்றது.
உத்வேக மேற்கோள்கள்
உங்கள் காலையை நேர்மறையுடன் தொடங்கவும், நாள் முழுவதும் உங்களை உத்வேகமாக வைத்திருக்கவும் தினசரி ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள்.
செய்ய வேண்டிய பட்டியல் & பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர்
எங்கள் எளிய பணி நிர்வாகியைப் பயன்படுத்தி பணிகளை ஒழுங்கமைக்கவும், ஆரோக்கியமான வழக்கங்களை உருவாக்கவும், உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும்.
ஆயிரக்கணக்கானோர் ஏன் நன்றியைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்:
உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப முழுமையாகத் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது
தனியுறுத்தப்பட்ட இலக்குகள் & நினைவூட்டல்கள்
எளிய, அழகான வடிவமைப்பு
ஆல்-இன்-ஒன் வெல்னஸ் கருவித்தொகுப்பு
நேர்மறையான தினசரி பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
தனிப்பட்ட மற்றும் பாதுகாப்பானது
உங்கள் சுய பாதுகாப்பு, உங்கள் வழி. கிராட்சியை இலவசமாகப் பதிவிறக்கி, உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்!
சேவை விதிமுறைகள்: https://gratsy-eb246.web.app/terms_of_service.html
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://gratsy-eb246.web.app/privacy_policy.html
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆப்ஸ் தகவல்கள் & செயல்திறன் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.1
367 கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
- NEW Added storage usage to account page
ஆப்ஸ் உதவி
phone
ஃபோன் எண்
+639778137969
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
John Oliver Hilario Atienza
oliatienza@gmail.com
6 Road 8 B, UPS 5, Sucat
Paranaque City
1713 Metro Manila
Philippines
