சீக்வென்ஸ் டைமர் என்பது கவனம் செலுத்தும் அமர்வுகள், பொமோடோரோ, HIIT, நீட்சிப் பயிற்சிகள், சமையல், விளக்கக்காட்சிகள் மற்றும் தினசரி வழக்கங்களுக்கான ஒரு ஸ்டெப் டைமர் ஆகும்.
ஒரே நேரத்தில் ஒரு கவுண்ட்டவுனை நிர்வகிப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஸ்டெப்களின் பட்டியலை உருவாக்கி அவற்றை வரிசையாக இயக்கலாம்.
ஒவ்வொரு ஸ்டெப்பிற்கும் அதன் சொந்த கால அளவு, லேபிள், நிறம், லூப் அமைப்பு, கவுண்ட்டவுன், குரல் குறிப்பு, அதிர்வு முறை மற்றும் ஒலி ஆகியவை இருக்கலாம்.
இது கட்டமைக்கப்பட்ட வேலை மற்றும் நிஜ வாழ்க்கை வழக்கங்கள் ஆகிய இரண்டிற்கும் பயனுள்ளதாக அமைகிறது.
நீங்கள் விரைவாகத் தொடங்க விரும்பும்போது, பொமோடோரோ மற்றும் HIIT முன்னமைவுகளிலிருந்து டைமர்களை உருவாக்கலாம்.
நீங்கள் சாதாரண உரையிலிருந்தும் ஒரு டைமரை உருவாக்கலாம், ஒரு வழக்கத்தை வேகமாக ஸ்டெப்களாக மாற்ற AI உதவியைப் பயன்படுத்தலாம், அல்லது உள்ளமைக்கப்பட்ட கட்டமைப்பு மற்றும் விளக்கங்களுடன் வழிகாட்டப்பட்ட வழக்கத் தொகுப்புகளைச் சேர்க்கலாம்.
ஒரு ஓட்டத்தின் போது, செயலி தற்போதைய ஸ்டெப்பை பெரிய நேரக் காட்சியுடன் தெளிவாகக் காட்டுகிறது மற்றும் பேசும் குறிப்புகள், மீதமுள்ள நேர வாசிப்புகள், அதிர்வு, அறிவிப்புகள் மற்றும் ஆடியோ தொடர்பான அமைப்புகளை ஆதரிக்கிறது.
நீங்கள் எல்லா நேரமும் திரையைப் பார்க்காமல் தொடர்ந்து இயங்கக்கூடிய வகையில் இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
சீக்வென்ஸ் டைமர் செயல்பாட்டு வரலாற்றையும் சேமித்து வைக்கிறது, எனவே உங்கள் டைமர்களை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தினீர்கள் என்பதைப் பின்னர் மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.
முகப்புத் திரையிலிருந்து பொதுவான டைமர்களைத் தொடங்குவதை விட்ஜெட்டுகள் எளிதாக்குகின்றன.
இதற்குப் பொருத்தமானவை:
• பொமோடோரோ மற்றும் ஆழ்ந்த பயிற்சிகள்
• HIIT, டபாடா மற்றும் உடற்பயிற்சி இடைவெளிகள்
• காலை மற்றும் மாலை வழக்கங்கள்
• சமையல் மற்றும் வீட்டு வேலைகளுக்கான படிநிலைகள்
• பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் விளக்கக்காட்சிகள்
ஒரே மாதிரியான கவுண்ட்டவுனை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதற்குப் பதிலாக, ஒரு தொடர் வரிசையைப் பின்பற்றக்கூடிய ஒரு டைமர் செயலியை நீங்கள் விரும்பினால், சீக்வென்ஸ் டைமர் அதற்காகவே உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.
கவனம் செலுத்துதல், தீவிர இடைவெளிப் பயிற்சி (HIIT), சமையல் மற்றும் அன்றாடப் பணிகளுக்காக, குரல் வழிக் குறிப்புகளுடன் கூடிய ஸ்டெப் டைமர்களை உருவாக்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 செப்., 2026