எங்கள் நூலகத்திலிருந்து ஒரு நிமிட பயிற்சிகளை அடுக்கி, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தொப்பை நடன பயிற்சி அமர்வுகளை உருவாக்கவும். இது ஒரு அறிவுறுத்தல் அல்ல, எனவே பேசுவது இல்லை, நடனம் மட்டுமே, ஒவ்வொரு பயிற்சியிலும் இயக்கத்தை எவ்வாறு இயக்குவது என்பது பற்றிய விளக்கம் உள்ளது. பயிற்சிகள் மூன்று வெவ்வேறு நிலைகளின்படி வரிசைப்படுத்தப்படுகின்றன: அடிப்படை, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்டது. நீங்கள் எந்த நீளம் மற்றும் எந்த மட்டத்திலும் வரம்பற்ற பிளேலிஸ்ட்களை உருவாக்கலாம். Bellydance Stacklable Drills உங்களுடன் முன்னேறுகிறது, நீங்கள் முன்னேறும்போது அல்லது உங்கள் பயிற்சியின் மையமாக இருக்கும் போது புதிய பிளேலிஸ்ட்களை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் சொந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பிளேலிஸ்ட்களை உருவாக்குவதுடன், Belllydance Stackable Drills பல்வேறு நிலைகள், நுட்பத்தை மையப்படுத்துதல் மற்றும் நேரத்தின் நீளம் கொண்ட பல முன் தயாரிக்கப்பட்ட பயிற்சி பிளேலிஸ்ட்களைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் பயிற்சியை எதிர்பார்த்து, அதில் முன்னேற்றம் காண்பதற்கான ஒரு சிறப்பான அம்சம், எங்களின் பிரத்யேக டெய்லி ட்ரில்- ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் புதியது!
துளையிடல் தனிமைப்படுத்தல் ஒரு பயனுள்ள பெல்லிடான்ஸ் நடைமுறையின் தூண்களில் உள்ளது. ஆனால் உந்துதல், அமைப்பு அல்லது நேரத்தைக் கண்டறிவது சவாலாக இருக்கலாம், துளையிடுதலை உங்கள் திறமையின் ஒரு பகுதியாக மாற்றலாம். Bellydance Stackable Drills இந்த சவால்கள் ஒவ்வொன்றையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, இது உங்கள் பெல்லிடான்ஸ் பயிற்சி ரன்னிங் நண்பராக செயல்படுகிறது!
Bellydance Stackable Drills, பயிற்சிகளை அடுக்கி வைப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது:
நிலை (அடிப்படை, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்டது)
உடல் பாகங்கள் (இடுப்பு, மேல் உடல், கைகள், உடல்)
தனிமைப்படுத்தல் தரம் (கூர்மையான, திரவம்)
நுட்பம் (அடிப்படை, அடுக்குகள், வரிசைமுறை)
வேகம் (மெதுவான, மிட்-டெம்போ, ஃபாஸ்ட், ஷிம்மி)
பெல்லிடான்ஸ் ஸ்டேக்கபிள் டிரில்ஸை உங்கள் பெல்லிடான்ஸ் பயிற்சியின் ஒரு பகுதியாக ஆக்கி, உங்கள் நுட்பம் மேம்படுவதைப் பார்க்கத் தொடங்குங்கள்! பேசுவது இல்லை, கற்பிப்பது இல்லை, நடனம் மட்டுமே. துளையிடுவோம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 ஆக., 2023