POH - பேபி ஸ்லீப் என்பது உங்கள் பிறந்த குழந்தைக்கு பொருத்தமான அட்டவணையை உருவாக்கவும், இரவு முழுவதும் 11-12 மணிநேரம் தூங்குவதற்கு அவருக்குப் பயிற்சி அளிப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, அவர் பிறந்தது முதல் சுதந்திரமாக தூங்க முடியும், மேலும் நீங்கள் ஒரு இரவில் 7-8 மணிநேரம் தூங்கலாம்.
POH - பேபி ஸ்லீப் உங்களுக்கு எப்படி உதவும்?
1. குழந்தைகள் சாப்பிடுவது - தூங்குவது பற்றிய அறிவியல் அறிவை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது.
+ முழு மற்றும் பயனுள்ள உணவுகளை சாப்பிடுங்கள், தனித்தனியாக சாப்பிடுங்கள் - தூங்குங்கள், சிற்றுண்டி மற்றும் கேட்னாப்களைத் தவிர்க்கவும்
+ துப்புவதையும் வீக்கத்தையும் குறைக்கவும், நன்றாகவும் நீண்ட நேரம் தூங்கவும் திறம்பட பர்ப் செய்யவும்
+ ஒவ்வொரு தூக்கத்திலும் 1.5-2 மணிநேரம் மற்றும் ஒவ்வொரு இரவும் 11-12 மணிநேரமும் நன்றாக தூங்குவதற்கு பொருத்தமான அட்டவணையைப் பின்பற்றவும்
+ பிறப்பிலிருந்து சுதந்திரமாக தூங்குங்கள்
2. பயன்பாட்டில் உள்ள அரட்டைப் பெட்டி, அம்மாக்கள் ஆலோசகர்களுடன் தொடர்புகொள்வதை எளிதாக்குகிறது:
+ தீர்வுக்கான விரிவான வழிகாட்டியைப் பெறுங்கள், உங்கள் சொந்த குழந்தைக்கு பயிற்சி அளிக்கும் பாதை
+ சரியான செயல்திறனை உறுதிசெய்ய ஆலோசகர்களை கவனமாக படிப்படியாக சரிபார்க்க வேண்டும்
+ முழு செயல்முறையிலும் கண்காணிப்பு மற்றும் தீவிர 1-1 ஆலோசனையின் கீழ் எளிதாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
அதனால்தான் POH சுமார் 20,000 குழந்தைகளுக்கு சுதந்திரமாகவும் இரவு முழுவதும் தூங்க உதவியது, கிட்டத்தட்ட 20,000 குடும்பங்கள் கிட்டத்தட்ட 5 ஆண்டுகளாக முழு இரவு தூக்கத்தைப் பெற அனுமதிக்கிறது.
இப்போதே சேருங்கள், நீங்கள் நிச்சயமாக அடுத்த வெற்றிகரமான பெற்றோராக மாறுவீர்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 ஆக., 2023