புரோகிரெஸ் லாக் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றங்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்!
ஊகிப்பதை நிறுத்தி, வளரத் தொடங்குங்கள். புரோகிரெஸ் லாக் என்பது, எந்தவித கவனச்சிதறல்களும் இன்றி தங்கள் பயிற்சியைப் பதிவு செய்யவும், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் விரும்பும் பளுதூக்குபவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சீரான உடற்பயிற்சி கண்காணிப்புச் செயலியாகும். நீங்கள் பாடிபில்டிங், பவர்லிஃப்டிங் அல்லது பொதுவான உடற்தகுதியில் ஈடுபட்டிருந்தாலும், இந்தச் செயலி உங்கள் இலக்குகளில் சீராகவும் கவனமாகவும் இருக்க உதவுகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
வேகமான மற்றும் எளிமையான பதிவு: உங்கள் உடற்பயிற்சியின் போது, செட்கள், ரெப்கள் மற்றும் எடைகளை நொடிகளில் பதிவு செய்யுங்கள்.
உங்கள் வரலாற்றைக் கண்காணிக்கவும்: நீங்கள் எப்போதும் முன்னேறிச் செல்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் கடந்தகால செயல்பாடுகளை எளிதாக மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
தெளிவான இடைமுகம்: தேவையற்ற விஷயங்கள் இல்லை—நீங்களும் உங்கள் உடற்பயிற்சித் தரவுகளும் மட்டுமே.
தனிப்பட்ட முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பதிவுகளின் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு வலிமை பெற்றுள்ளீர்கள் என்பதைத் துல்லியமாகப் பாருங்கள்.
ஏன் புரோகிரெஸ் லாக்?
பெரும்பாலான செயலிகள் மிகவும் சிக்கலானவை. புரோகிரெஸ் லாக் செயல்திறனுக்காக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இது உங்கள் வழக்கமான ஜிம் நோட்புக்கின் டிஜிட்டல் பதிப்பு, ஆனால் அதைவிட சிறந்தது. உங்கள் பயிற்சியைப் பதிவு செய்யுங்கள், உங்கள் வரலாற்றை ஆராயுங்கள், மேலும் உங்கள் தனிப்பட்ட சாதனைகளை முறியடியுங்கள்.
இன்றே புரோகிரெஸ் லாக்கைப் பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் ஜிம் முயற்சிகளைக் காணக்கூடிய தரவுகளாக மாற்றத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 மே, 2026