بروتين | Protein

Protein app

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

380 க்கும் மேற்பட்ட பொருட்களுடன் உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பயிற்சிகளை புரோட்டீன் வழங்குகிறது, இது நிபுணர் பின்தொடர்தல் மூலம் நீங்கள் கனவு காணும் சிறந்த உடலை அடைய உதவுகிறது.

**சிறப்பு உணவு**
உங்கள் உணவு உங்கள் எடையைக் குறைக்க அல்லது எளிதாக எடை அதிகரிக்க உதவும் கலோரிகளைக் கணக்கிடுகிறது.
புரதத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்தைப் பெறவும், கொழுப்பை எரிக்கவும், உடலை இறுக்கவும், உடலின் தசைகளை வடிவமைக்கவும், உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் உதவுகின்றன.
மேலும் உணவுத் திட்டம் உங்களுடையது என்பதால், "ஆரோக்கியமான, சைவ உணவு, கெட்டோ நெகிழ்வான உணவு" பசியை உணராமல், நீங்கள் விரும்பும் உணவுகள் மற்றும் விதிமுறைகளை இந்தத் திட்டத்தில் கொண்டிருக்கும்.
மேலும் "நீரிழிவு, அழுத்தம், பெருங்குடல்..." போன்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளாலும் நீங்கள் அவதிப்பட்டால்.
எங்கள் அமைப்புகளில் நூற்றுக்கணக்கான மாறுபட்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் உள்ளன, அவை "எல்லா வயதினருக்கும் நிலைமைகளுக்கும்" ஏற்றவை.

**விளையாட்டு திட்டம்**
நீங்கள் வீட்டிலோ அல்லது கிளப்பில் உடற்பயிற்சி செய்தாலும், உங்கள் சூழ்நிலை மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி திட்டத்தின் மூலம், உடல் எடையை குறைக்கவும், எடை அதிகரிக்கவும், கொழுப்பை எரிக்கவும், உடல் தசைகளை வடிவமைக்கவும், உங்கள் இடுப்பை மெலிக்கவும், விளையாட்டுத்தனமான உடலைப் பெறவும் புரத பயன்பாடு உதவும். சிறந்த உடற்பயிற்சி.
இது மெலிந்த உடலுக்கான நேரம், நீங்கள் விரும்பும் நேரத்தில் பயிற்சி மற்றும் நிலை.
பயிற்சிகளை விளக்குவதற்கு நூற்றுக்கணக்கான பயிற்சிகள் வீடியோக்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.

** விளையாட்டு மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களைப் பின்தொடரவும் **

உங்களுக்கு கேள்வி ஏதேனும் உள்ளதா? எந்த நேரத்திலும், உங்கள் அபிலாஷைகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் திட்டத்தைச் சரிசெய்ய உங்களுக்கு உதவ, Protein இல் உள்ள நிபுணர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களுக்கு உங்கள் கேள்விகளை அனுப்ப முடியும்.
உங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணரும், புரோட்டீனில் பயிற்சியாளரும் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதை உறுதிசெய்ய தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வார்கள்.
தேவைப்படும் போது உங்கள் உணவு அல்லது உடற்பயிற்சி திட்டத்தை சரிசெய்ய உதவுவதில் அவர்கள் மகிழ்ச்சியடைவார்கள்.

-- பொதுவான கேள்விகள் --

💪 - சிஸ்டம் தயாராக உள்ளதா? அல்லது எனக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளதா?
நிச்சயமாக உங்களுக்காக ஒரு சிறப்பு அமைப்பு; உங்கள் உணவுத் தேவையைத் தீர்மானித்த பிறகு,
உங்கள் செயல்பாடு, உங்கள் வாழ்க்கையின் தன்மை மற்றும் உங்கள் விளையாட்டின் நிலை. மற்றும் உங்கள் நிலை
ஆரோக்கியமான மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் விரும்பாத உணவுகள்
உங்கள் அமைப்பு. நிபுணருடன் கலந்துரையாடிய பிறகு இது உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
தேவைப்படும் போது அமைப்பும் சரிசெய்யக்கூடியது.

💪 - விளையாட்டு அமைப்புகள் எவ்வாறு வடிவமைக்கப்படுகின்றன?
உங்கள் வாழ்க்கையின் தன்மை மற்றும் உங்கள் இலக்கின் அடிப்படையில் இந்த அமைப்பு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
எடை அதிகரிப்பு அல்லது குறைத்தல் அல்லது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குதல்.

💪 - குழு புரத நிபுணர்களின் அமைப்புகளின் தன்மை என்ன?
எங்கள் அமைப்புகளில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதம் மற்றும் கொழுப்புகளில் இருந்து அனைத்து அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களும் அடங்கும்
தின்பண்டங்கள், இனிப்புகள் மற்றும் திறந்த உணவுகள் தவிர ஒவ்வொரு வாரமும் அல்லது இரண்டு வாரமும், உங்களுக்கு எது பொருத்தமானது என்பதைப் பொறுத்து.

💪 - சந்தாதாரர்களின் முடிவுகளை என்னால் பார்க்க முடியுமா?
நிச்சயமாக, சந்தாதாரரின் கருத்துப் பெட்டியிலிருந்து.

💪 - சந்தா எவ்வளவு காலம் மற்றும் அது பின்தொடர வேண்டுமா?
ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகை சந்தாக்கள் (1 அல்லது 3 மாதங்கள்) மற்றும் (பின்தொடர்தல் அல்லது இல்லாமல்) உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப.

புதிய அம்சங்கள்

Bugs fixes.