SameHere Scale

The #SameHere Global Mental Health Movement

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இந்த #SameHere Scale ஆப்ஸைப் பயன்படுத்தி உங்கள் ஃபோனில் உள்ள நண்பர்கள், குழந்தைகள், பெற்றோர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள், மருத்துவர்கள், நோயாளிகள், ஆசிரியர்கள், மாணவர்கள், சக பணியாளர்கள், மேலாளர்கள் மற்றும் பலருடன் இணையுங்கள். தினசரி, வாராந்திர, மாதந்தோறும் ஒரே மொழியைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் எவருடனும் நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதை எளிதாகக் கோரலாம் மற்றும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். உங்கள் சொந்த அளவிலான பதில்களைப் பற்றி பதிவுசெய்து கருத்துத் தெரிவிக்க அல்லது உங்கள் பத்திரிகையைப் பற்றி நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், இதன் மூலம் காலப்போக்கில் உங்கள் சொந்த போக்குகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். எந்தெந்த செயல்கள்/நடத்தைகள்/பயிற்சிகள்/சிகிச்சைகள் உங்களை மேலும் இடதுபுறமாக நகர்த்தும் போது, ​​அளவுகோலில் மேலும் தொடர்ந்து "செழித்தோங்க" என்பதை நோக்கி, நீங்கள் அந்த நடைமுறைகளை கடைபிடிக்கலாம், மேலும் நீங்கள் தொடர்புள்ள மற்றவர்களுக்கு உதவலாம், அதையே செய்யுங்கள்!

முக்கியமான விவாதங்களை வளர்க்கும் எளிய ஆனால் பயனுள்ள கருவி மற்றும் தகவல் தொடர்பு தளத்தை வழங்குவதன் மூலம் உலகெங்கிலும் உள்ள தனிநபர்களுக்கு தகவல்தொடர்பு தடைகளை உடைக்க வாய்ப்பளிக்கிறோம். இந்தக் கருவிகள் இல்லாமல், எந்த உறவிலும் இருவருக்கு இடையே எப்படி இருக்கிறோம் என்று ஒருவரையொருவர் கேட்டால், "சரி" அல்லது "நன்றாக" போன்ற பதில்களைப் பெறுவோம். இது நம்மை எங்கும் கொண்டு செல்லாது. #SameHere அளவுகோல் மற்றும் பயன்பாடு ஆகியவை (உங்களுக்கு மற்றும்/அல்லது பிறருக்கு) தகவல்தொடர்புகளை வளர்க்கவும், காலப்போக்கில் பதில் போக்குகளைக் கண்காணிக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நம் மன நிலைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணித்து அவற்றை நம் அனுபவங்கள், நம் மூளை/உடல்களில் நாம் உணரும் உணர்வுகள், மற்றும் நமது மனநல நடைமுறைகள் ஆகியவற்றுடன், நம் உள்ளங்கையில் இருந்தே அவற்றைப் பின்னுக்குத் தள்ளும் கருவியை இதற்கு முன் எப்போதும் இருந்ததில்லை.

#SameHere என்பது ஒரு உலகளாவிய மனநல இயக்கமாகும், இது பள்ளிகள் முதல் அலுவலகங்கள் வரை ராணுவம் மற்றும் தொழில்முறை விளையாட்டுக் குழுக்கள் வரை அனைவருடனும் இணைந்து செயல்படுகிறது, மனநலம் மற்றும் சமூக மற்றும் உணர்ச்சிக் கற்றல் தொடர்பான உரையாடலை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் அவற்றை நமது அன்றாட உரையாடல்களின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுகிறது.

#SameHere அளவுகோல் மூலம், நடத்தை சார்ந்த சுகாதார வல்லுநர்கள், கிராஃபிக் டிசைனர்கள் மற்றும் உலகப் புகழ்பெற்ற மனநல மருத்துவர்கள், உளவியலாளர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் சமூகப் பணியாளர்கள் ஆகியோருடன் இணைந்து புரிந்துகொள்வதற்கு எளிதாக (மனநலத் தொடர்ச்சி அல்லது) “அளவை” உருவாக்கினோம். நீங்கள் எப்படி செய்கிறீர்கள் என்பதையும், காலப்போக்கில் அந்த பதில்கள் எவ்வாறு மாறக்கூடும் என்பதையும் வெளிப்படுத்தப் பயன்படும் பொதுவான மொழி தொடர்பாக ஒரே பக்கத்தில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

[முக்கிய அம்சங்கள்]
* பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் தொலைபேசியில் உள்ள எவரையும், அவர்களுடன் நீங்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ள எந்த வழிகளிலும் (உரைச் செய்தி, மின்னஞ்சல், வாட்ஸ்அப், மெசஞ்சர் போன்றவை) அவர்களின் பதில்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளத் தொடங்கலாம், மற்றும் நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் விரும்பும் அளவுக்கு அடிக்கடி
* உங்கள் தனியுரிமை எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது; பயன்பாட்டில் நடைபெறும் அனைத்து பதில்களும் தகவல்தொடர்புகளும் பாதுகாப்பாக பாதுகாக்கப்படுகின்றன
* பயனர்கள் தங்கள் இணைப்பின் கோரிக்கைகளுக்கு அவர்களின் அளவிலான பதில்கள் அல்லது அந்த பதில்கள் தொடர்பான வர்ணனைகள் மூலம் பதிலளிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளனர்.
* பயனர்கள் தங்களுடைய சொந்த அளவிலான பதில்களைக் குறிக்கவும் கண்காணிக்கவும் தேர்வு செய்யலாம் - இந்த தகவலை நீங்கள் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்கு முன்பே, நீங்கள் எப்படி செய்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கலாம்.
* பயன்பாட்டில் உள்ள அரட்டை அம்சம், உங்களுக்கும் உங்கள் தொடர்புகளுக்கும் எந்தவொரு பதிலைப் பற்றியும் அல்லது பகிரப்பட்ட பதில் அல்லது வர்ணனையைப் பற்றியும் தனிப்பட்ட முறையில் முன்னும் பின்னுமாக இருக்க அனுமதிக்கிறது.
* பயன்பாட்டின் மூலம் - காலப்போக்கில் உங்கள் பதில் போக்குகளையும், உங்கள் தொடர்புகளின் நேரியல் மற்றும் கிராஃபிக் வடிவங்களிலும் நாட்கள், வாரங்கள், மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளில் கண்காணிக்க முடியும்.
* இந்தப் போக்குகளைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், நீங்கள் முயற்சிக்கும் நடவடிக்கைகள், நடத்தைகள், சிகிச்சைகள் மற்றும் பிற முறைகள், உங்களை நகர்த்த அல்லது இடதுபுறத்தில், அளவில், செழிப்பிற்கு மிக அருகில் வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

புதிய அம்சங்கள்

Improve the navigation from the recommended exercises.
Fixed an issue preventing the user from leaving the STARR section after a scale check-in.