மைண்ட்ஃபுல் பிளானட் என்பது மாணவர்கள் மற்றும் பெற்றோரின் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை ஆதரிக்க கதைசொல்லல், நினைவாற்றல் பயிற்சிகள் மற்றும் ஊடாடும் சவால்களை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய பயன்பாடாகும். தினசரி நினைவாற்றல் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும்போது உங்கள் தனிப்பட்ட கிரகத்தில் அமைதியான பயணத்தை அனுபவிக்கவும்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
✅ மைண்ட்ஃபுல் கேமிங்: 3டி காட்சிகள் மற்றும் நிதானமான பின்னணி இசையுடன் இனிமையான சூழலில் உங்களை மூழ்கடிக்கவும். உங்கள் கிரகத்தை உற்சாகப்படுத்தவும், தனித்துவமான உணர்ச்சி அடிப்படையிலான உயிரினங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் நினைவாற்றல் பணிகளை முடிக்கவும்.
✅ உணர்ச்சி நுண்ணறிவு வளர்ச்சி: கோபம், பதட்டம் மற்றும் மகிழ்ச்சி போன்ற உணர்ச்சிகளை ஆராய சிந்தனையுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட உள்ளடக்கத்துடன் ஈடுபடுங்கள். குடும்ப பிணைப்பு அல்லது தனி பிரதிபலிப்புக்கு ஏற்றது, ஒவ்வொரு அமர்வும் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நேர்மறையான பழக்கங்களை வளர்க்கிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 மே, 2025