Twelve (12) Step Slogans
அனைவருக்குமானது
info
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
இதன் முதன்மையான அம்சம், 'விட்ஜெட்' தாவல் ஸ்கிரீன்ஷாட்டில் காட்டப்பட்டுள்ள, உள்ளடக்கப்பட்டுள்ள முகப்புத் திரை விட்ஜெட் ஆகும். இந்த விட்ஜெட் அன்றைய முழக்கத்தைக் காண்பிக்கிறது (நாள் முழுவதும் ஒரே முழக்கம்) மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் நள்ளிரவில் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படுகிறது. எந்த முழக்கத் தொகுப்பு காட்டப்பட வேண்டும் என்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் 'பயனர் அமைப்புகள்' தாவலில் உள்ள 'AA முழக்கங்கள்' அல்லது 'அல்-அனான் முழக்கங்கள்' ரேடியோ பொத்தானைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், பயனர் தனக்கு விருப்பமான 'சார்பை' தேர்வு செய்யலாம்.
இங்கு வழங்கப்பட்டுள்ள முழக்கங்கள் AA, அல்-அனான் மற்றும்/அல்லது பிற 12-படி திட்டங்களால் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. AA மற்றும் அல்-அனான் ஆகிய இரண்டு முழக்கத் தொகுப்புகளிலும் தலா 16 முழக்கங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு தொகுப்பிலும் உள்ள பன்னிரண்டு முழக்கங்கள் ஒன்றுக்கொன்று ஒத்தவை, மீதமுள்ள நான்கு முழக்கங்கள் AA அல்லது அல்-அனான் ஆகிய அதற்கே உரிய 'சார்புக்கு' தனித்துவமானவை. AA தொகுப்பின் ஒரு பகுதியாக உள்ள முழக்கங்கள், மது (அல்லது வேறு ஏதேனும் போதைப்பொருள்) துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து மீள விரும்புபவர்களை ஊக்குவிக்க மிகவும் பொருத்தமானவை. அல்-அனான் சார்பு முழக்கங்களின் தொகுப்பு, போதைக்கு அடிமையானவர்களுடன் வாழ்வதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளிலிருந்து மீள்வதற்கு ஊக்கம் தேடும் அவர்களின் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்காக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த முழக்கங்கள் அனைத்தும் பொது உரிமையில் உள்ளன, மேலும் இவற்றை எந்த வடிவத்திலும் சுதந்திரமாக நகலெடுக்கலாம். இந்தச் செயலி என்னால் உருவாக்கப்பட்டது. இதை எந்த வகையிலும் வணிக ரீதியாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது. பரந்த அளவிலான பயனர்களை ஊக்குவிக்கும் பொருட்டு இது இலவசமாக வழங்கப்படுகிறது.
இந்தச் செயலியில் ஐந்து தாவல்கள் (tabs) உள்ளன. பயனர் பக்கவாட்டில் ஸ்வைப் செய்வதன் மூலமோ அல்லது தங்களுக்குரிய தலைப்பைத் தட்டுவதன் மூலமோ எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம். அவை:
* செயலி - அறிமுகம், பகிர்தல் மற்றும் மதிப்பாய்வு
* விட்ஜெட் - நிறுவுதல்
* இன்றைய முழக்கம் - பயனுள்ள விளக்கங்களைப் படிக்கவும்
* ஆதாரங்கள் - அமைதிப் பிரார்த்தனை, HALT என்ற சுருக்கெழுத்து போன்றவை.
* பயனர் அமைப்புகள் - AA அல்லது அல்-அனான் சார்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
இதன் அம்சங்கள் மற்றும் இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பற்றி மேலும் அறிய, இணைக்கப்பட்டுள்ள காணொளியைப் பார்க்கவும்.
குறிச்சொற்கள்: மீட்சி, 12 படிகள், முழக்கங்கள், போதைப்பழக்க ஆதரவு, நிதானம், மனநலம், சுய உதவி
இங்கு வழங்கப்பட்டுள்ள முழக்கங்கள் AA, அல்-அனான் மற்றும்/அல்லது பிற 12-படி திட்டங்களால் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. AA மற்றும் அல்-அனான் ஆகிய இரண்டு முழக்கத் தொகுப்புகளிலும் தலா 16 முழக்கங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு தொகுப்பிலும் உள்ள பன்னிரண்டு முழக்கங்கள் ஒன்றுக்கொன்று ஒத்தவை, மீதமுள்ள நான்கு முழக்கங்கள் AA அல்லது அல்-அனான் ஆகிய அதற்கே உரிய 'சார்புக்கு' தனித்துவமானவை. AA தொகுப்பின் ஒரு பகுதியாக உள்ள முழக்கங்கள், மது (அல்லது வேறு ஏதேனும் போதைப்பொருள்) துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து மீள விரும்புபவர்களை ஊக்குவிக்க மிகவும் பொருத்தமானவை. அல்-அனான் சார்பு முழக்கங்களின் தொகுப்பு, போதைக்கு அடிமையானவர்களுடன் வாழ்வதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளிலிருந்து மீள்வதற்கு ஊக்கம் தேடும் அவர்களின் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்காக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த முழக்கங்கள் அனைத்தும் பொது உரிமையில் உள்ளன, மேலும் இவற்றை எந்த வடிவத்திலும் சுதந்திரமாக நகலெடுக்கலாம். இந்தச் செயலி என்னால் உருவாக்கப்பட்டது. இதை எந்த வகையிலும் வணிக ரீதியாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது. பரந்த அளவிலான பயனர்களை ஊக்குவிக்கும் பொருட்டு இது இலவசமாக வழங்கப்படுகிறது.
இந்தச் செயலியில் ஐந்து தாவல்கள் (tabs) உள்ளன. பயனர் பக்கவாட்டில் ஸ்வைப் செய்வதன் மூலமோ அல்லது தங்களுக்குரிய தலைப்பைத் தட்டுவதன் மூலமோ எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம். அவை:
* செயலி - அறிமுகம், பகிர்தல் மற்றும் மதிப்பாய்வு
* விட்ஜெட் - நிறுவுதல்
* இன்றைய முழக்கம் - பயனுள்ள விளக்கங்களைப் படிக்கவும்
* ஆதாரங்கள் - அமைதிப் பிரார்த்தனை, HALT என்ற சுருக்கெழுத்து போன்றவை.
* பயனர் அமைப்புகள் - AA அல்லது அல்-அனான் சார்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
இதன் அம்சங்கள் மற்றும் இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பற்றி மேலும் அறிய, இணைக்கப்பட்டுள்ள காணொளியைப் பார்க்கவும்.
குறிச்சொற்கள்: மீட்சி, 12 படிகள், முழக்கங்கள், போதைப்பழக்க ஆதரவு, நிதானம், மனநலம், சுய உதவி
குணமடைபவர்களை ஊக்குவிக்க ஒரு முகப்புத் திரை விட்ஜெட் தினசரி வாசகத்தை வழங்குகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதிய அம்சங்கள்
Miscellaneous minor improvements
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Richard Fredric Teerman
rick@rickteerman.com
United States
