Scrollscape - Stop doom scroll

Smarty Apps Solution

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நீங்கள் அறியாமலேயே, பல மணிநேரம் தேவையற்ற எண்ணங்களுடன் ஸ்க்ரோல் செய்வதை கவனித்திருக்கிறீர்களா?

ஸ்க்ரோல்ஸ்கேப் என்பது ஒரு ஸ்க்ரோல் பழக்க கண்காணிப்பான் ஆகும். இது உங்கள் தினசரி ஸ்க்ரோலிங்கை உண்மையான தூரமாக (மீட்டர் மற்றும் கிலோமீட்டர்) மாற்றுகிறது. தெளிவற்ற திரை நேர எண்களுக்குப் பதிலாக, உங்கள் கட்டைவிரல் எவ்வளவு தூரம் பயணித்துள்ளது என்பதை நீங்கள் துல்லியமாகக் காண்பீர்கள் - அது எல்லாவற்றையும் மாற்றிவிடும்.

🛑 தேவையற்ற எண்ணங்களுடன் ஸ்க்ரோல் செய்வதை நிறுத்துங்கள்
ஒரு தனிப்பட்ட ஸ்க்ரோல் தூர வரம்பை (ஒரு நாளைக்கு 100 மீ முதல் 20 கிமீ வரை) அமைக்கவும். உங்கள் வரம்பை நீங்கள் அடையும்போது, ​​ஜென் மோடு ஒரு முழுத் திரை சுவாசத் தடையைத் தூண்டும் - இது உங்களை சிந்திக்காமல் அதைத் தாண்டி ஸ்க்ரோல் செய்ய விடாமல், ஒரு உண்மையான இடைநிறுத்தத்தை கட்டாயப்படுத்துகிறது. ஃபோகஸ் மோடு இன்னும் ஒரு படி மேலே செல்கிறது: ஸ்க்ரோல் செய்வதை முற்றிலும் நிறுத்த உறுதியளித்தால், எந்தவொரு ஸ்க்ரோலும் உடனடியாக ஜென் லாக்டவுனைத் தூண்டும். தேவையற்ற எண்ணங்களுடன் ஸ்க்ரோல் செய்யும் பழக்கத்தை முறியடிப்பதற்கான மிக எளிய, நேர்மையான வழி இதுவே.

📏 ஸ்க்ரோல் தூர கண்காணிப்பான்
உங்கள் தினசரி ஸ்க்ரோல் மொத்தத்தை ஒரு நேரடி முன்னேற்ற வளையத்தில் வளர்வதைக் காணுங்கள். இன்றைய தூரம், இந்த வாரத்தின் ஒட்டுமொத்த கூட்டுத்தொகை மற்றும் உங்கள் வாழ்நாள் பயணம் ஆகிய அனைத்தையும் உண்மையான மீட்டர் மற்றும் கிலோமீட்டரில் காணுங்கள்.

🎯 தினசரிப் பணிகள் & XP
தொடர்ச்சியான ஸ்க்ரோல் பழக்கத்தை உருவாக்க, தினசரிப் பணிகளை நிறைவு செய்யுங்கள்:

• ஒழுக்கம் - உங்கள் தினசரி வரம்பில் 80%-க்குக் குறைவாக ஸ்க்ரோல் செய்யுங்கள் (+50 XP)
• டிஜிட்டல் சன்செட் - இரவு 9 மணிக்கு மேல் ஸ்க்ரோல் செய்யாதீர்கள் (+75 XP)
• பீட் யெஸ்டர்டே - முந்தைய நாளை விடக் குறைவாக ஸ்க்ரோல் செய்யுங்கள் (+100 XP)

XP சம்பாதித்து, லெவல் அப் செய்து, ஊக்கத்துடன் இருக்க உங்கள் தினசரித் தொடர்ச்சியைப் பராமரிக்கவும்.

🏆 சாதனைகள் & மைல்கற்கள்
நிஜ உலக அடையாளங்களுடன் (254 மீ, 260 மீ மற்றும் அதற்கு மேல்) தொடர்புடைய தூர சாதனைகளைத் திறக்கவும். வெறும் செயலிப் பயன்பாட்டிற்காக மட்டுமல்லாமல், உண்மையான பழக்க மாற்றத்திற்கான வெகுமதிகளாக, டீப் ஃபோகஸ், டிஜிட்டல் டீடாக்ஸ், மைண்ட்ஃபுல் வீக், ஏர்லி பேர்ட் மற்றும் மார்னிங் கிளாரிட்டி போன்ற டிஜிட்டல் நல்வாழ்வு பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்.

📊 செயலியின் முழு விவரம் & உள்நோக்குகள்
வாராந்திர உள்நோக்குகள் திரை, உங்கள் ஸ்க்ரோல் தூரத்தை நாளுக்கு நாள் காட்டுகிறது. செயலிப் பகுப்பாய்வு, உங்கள் ஸ்க்ரோல் நேரத்தை எந்தெந்த செயலிகள் மிக அதிகமாகப் பயன்படுத்துகின்றன என்பதை, துல்லியமான மீட்டர் மற்றும் சதவீதம் வரை வெளிப்படுத்துகிறது.

🌱 உண்மையான ஸ்க்ரோல் பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
XP சம்பாதிக்கும்போது, ​​கவனமுள்ள தொடக்கநிலையிலிருந்து அடுத்த நிலைக்கு முன்னேறுங்கள். உங்கள் வாழ்நாள் பயணத்தைக் கண்காணிக்கவும் - முதல் நாளிலிருந்து நீங்கள் ஸ்க்ரோல் செய்த மொத்த தூரத்தைக் கண்காணிக்கவும் - உங்கள் பழக்கங்கள் மேம்படும்போது அது குறைவதைக் காணுங்கள்.

இது யாருக்கானது?

• தேவையற்ற ஸ்க்ரோலிங்கை நிறுத்த அல்லது ஸ்க்ரோல் அடிமைத்தனத்தைக் குறைக்க விரும்பும் எவருக்கும்
• சமூக ஊடக ஸ்க்ரோல் சுழலில் சிக்கியிருப்பதாக உணரும் நபர்கள்
• டிஜிட்டல் நச்சு நீக்கம் அல்லது திரை நேரக் குறைப்பு வழக்கத்தை உருவாக்கும் எவருக்கும்
• வெறும் டைமர்களை மட்டும் அல்லாமல், தரவு சார்ந்த பழக்கக் கண்காணிப்பை விரும்பும் பயனர்கள்

அனுமதிகள்
செயலிகள் முழுவதும் ஸ்க்ரோல் தூரத்தை அளவிடுவதற்கு மட்டுமே ஸ்க்ரோல்ஸ்கேப் ஆண்ட்ராய்டின் அணுகல்தன்மை சேவையைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த அனுமதி மற்ற செயலிகளிலிருந்து எந்தவொரு தனிப்பட்ட உள்ளடக்கம், செய்திகள் அல்லது தரவைப் படிக்க, சேமிக்க அல்லது அனுப்ப ஒருபோதும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

ஸ்க்ரோல்ஸ்கேப்பைப் பதிவிறக்கவும். நீங்கள் உண்மையில் எவ்வளவு தூரம் ஸ்க்ரோல் செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பாருங்கள் - பின்னர் கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெறுங்கள்.