முடிவில்லாத பதிவுகளுக்காக நமது மூளைகள் உருவாக்கப்படவில்லை. கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெறவும், மேலும் நோக்கத்துடன் வாழவும் ஸ்க்ரோலி உங்களுக்கு உதவுகிறது.
ஸ்க்ரோலி என்பது ஒரு சிறிய NFC டேக் மற்றும் கவனத்துடன் செயல்படும் ஒரு துணையாகும். இது தொடர்ந்து ஸ்க்ரோல் செய்யும் பழக்கத்தை கைவிட உங்களுக்கு உதவுகிறது. நீங்கள் கவனம் செலுத்தத் தயாராக இருக்கும்போது, உங்கள் ஃபோனில் ஸ்க்ரோலியைத் தட்டினால் போதும் — அது உங்களை அதிகம் திசை திருப்பும் செயலிகளை உடனடியாகத் தடுத்துவிடும். அவற்றை மீண்டும் திறக்க, நீங்கள் மீண்டும் தட்ட வேண்டும். அந்தச் சிறிய உடல்ரீதியான இடைநிறுத்தம், பழைய பழக்கங்களுக்குத் திரும்புவதற்கு முன்பு ஒரு விழிப்புணர்வுத் தருணத்தை உருவாக்குகிறது.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
பெரும்பாலான டிஜிட்டல் நல்வாழ்வுக் கருவிகள் செட்டிங்ஸ்களுக்குப் பின்னால் மறைக்கப்பட்டுள்ளன அல்லது ஆசை ஏற்படும் தருணத்தில் சுயக்கட்டுப்பாட்டைக் கோருகின்றன. ஸ்க்ரோலி மன உறுதியைச் சார்ந்திருப்பதற்குப் பதிலாக சூழலையே மாற்றுகிறது. ஒரு உண்மையான பொருளைத் தொடும் எளிய செயல், நீங்கள் நோக்கத்துடன் இருக்கவும், நீடித்த பழக்கங்களை உருவாக்கவும் உதவும் ஒரு உராய்வை உருவாக்குகிறது.
பல பயனர்கள் ஒரு நாளைக்கு 90 நிமிடங்களுக்கு மேல் சேமிப்பதாகக் கூறுகின்றனர் — அந்த நேரத்தை அவர்கள் உண்மையில் முக்கியமான நபர்கள் மற்றும் செயல்களில் செலவிடலாம்.
ஸ்க்ரோலி எப்படி வேலை செய்கிறது?
• தடுக்க வேண்டிய செயலிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் – உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் செயலிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (டிக்டாக், இன்ஸ்டாகிராம், ஃபேஸ்புக் போன்றவை).
• கவனச்சிதறல்களைத் தடுக்கத் தட்டவும் – தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செயலிகளைத் தடுக்க, ஸ்க்ரோலியை உங்கள் ஃபோனில் தொடவும்.
• திறக்க மீண்டும் தட்டவும் – நீங்கள் மற்றொரு தட்டல் மூலம் திறக்க முடிவு செய்யும் வரை செயலிகள் பூட்டப்பட்டே இருக்கும்.
• கவனத்துடன் இருங்கள் – மீட்கப்பட்ட நேரத்தை, கவனம் செலுத்த, படிக்க அல்லது இடையூறுகள் இல்லாமல் ஓய்வெடுக்கப் பயன்படுத்தவும்.
ஸ்க்ரோலி ஏன் அணுகல்தன்மை API-ஐப் பயன்படுத்துகிறது?
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட, கவனத்தை சிதறடிக்கும் செயலிகள் திறக்கப்படும்போது அவற்றைக் கண்டறிந்து, தற்காலிகமாகத் தடுக்க அல்லது திசைதிருப்ப மட்டுமே ஸ்க்ரோலி ஆண்ட்ராய்டு அணுகல்தன்மை API-ஐப் பயன்படுத்துகிறது. விவரிக்கப்பட்டபடி செயலி செயல்பட இந்த அனுமதி தேவைப்படுகிறது — இது இல்லாமல், ஸ்க்ரோலியால் அந்தச் செயலிகளை அடையாளம் காணவோ அல்லது அவற்றிற்கான அணுகலைக் கட்டுப்படுத்தவோ முடியாது.
அணுகல்தன்மைச் சேவையானது, தற்போது முன்புறத்தில் உள்ள செயலியை மட்டுமே படிக்கிறது. அது உங்கள் திரையின் உள்ளடக்கம், உங்கள் செய்திகள் அல்லது நீங்கள் தட்டச்சு செய்யும் எதையும் ஒருபோதும் படிப்பதில்லை, மேலும் அது விசை அழுத்தங்கள் அல்லது முக்கியமான தகவல்களைச் சேகரிப்பதோ, சேமிப்பதோ அல்லது பகிர்வதோ இல்லை.
ஸ்க்ரோலி ஒரு கணக்கைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள், தொடர் நிகழ்வுகள் மற்றும் தரவரிசைகள் போன்ற அம்சங்களை வழங்க, பயன்பாட்டுத் தரவை (கவன அமர்வுகள், செயலி பகுப்பாய்வுகள் மற்றும் செயலிழப்பு அறிக்கைகள் போன்றவை) சேகரிக்கிறது. இது எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையிலும், இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள தரவுப் பாதுகாப்புப் பிரிவிலும் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
பயனர்கள் ஆரோக்கியமான டிஜிட்டல் பழக்கங்களை உருவாக்கிக்கொள்ளவும், தொலைபேசியின் அதீதப் பயன்பாட்டைத் திறம்படக் குறைக்கவும் உதவுவதற்காக மட்டுமே அணுகல்தன்மைச் சேவை பிரத்தியேகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஸ்க்ரோலிங் செய்வதை நிறுத்து, வாழத் தொடங்கு
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 செப்., 2026