Crossfit Mylos
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
அதிகாரப்பூர்வ CrossFit Mylos APP.
கிராஸ்ஃபிட் மைலோஸ் 2019 ஆம் ஆண்டில் அட்ரியானோ, அமெடியோ மற்றும் கேப்ரியல் ஆகியோரின் ஆர்வத்தால் லெக்கின் புறநகர்ப் பகுதியில் பிறந்தார்.
பயன்படுத்தப்படும் முறையானது தொழில்நுட்பம், தொடர்ச்சியான மற்றும் வழக்கமான தூண்டுதல் மற்றும் தீவிரத்தின் எடையுள்ள பயன்பாடு ஆகியவற்றின் கொள்கைகளை கடுமையாக அடிப்படையாகக் கொண்டது.
பாடங்கள் "கிளாஸ்" என்று அழைக்கப்படும் குழுக்களாக ஒழுங்கமைக்கப்படுகின்றன, இதில் ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் பயிற்சியாளர்களால் பின்பற்றப்படுவார்கள், இதனால் பயிற்சியானது பாதுகாப்பான, மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் வேடிக்கையான வழியில் நடைபெறுகிறது.
WODs (Workout Of the Day) ஒவ்வொரு நாளும் வித்தியாசமானது மற்றும் உடலையும்... மனதையும்... எப்போதும் புதிய முறையில் தூண்டுவதற்கு திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.
கிராஸ்ஃபிட் மைலோஸ் தோராயமாக 450 சதுர மீட்டர் பரப்பளவைக் கொண்டுள்ளது, 8 வகுப்புகள் காலை 7:00 மணிக்குத் தொடங்குகின்றன, ஒவ்வொரு நாளும் திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை மற்றும் 3 சனிக்கிழமைகளில்.
நிகழ்த்தப்பட்ட செயல்பாடுகள்:
கிராஸ்ஃபிட், கிராஸ்ஃபிட் கிட்ஸ், ஜிம்னாஸ்டிக், பளு தூக்குதல்
APP ஐப் பதிவிறக்கவும், உங்களால் முடியும்:
முன்முயற்சிகள் மற்றும் பதவி உயர்வுகள் தெரியும்;
நடவடிக்கைகளின் காலெண்டரைப் பார்க்கவும்;
கால அட்டவணைகள் மற்றும் படிப்புகளின் சிறப்பியல்புகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்;
உங்கள் பாடங்களை பதிவு செய்யுங்கள்;
புஷ் அறிவிப்புகளுக்கு நன்றி, புதுப்பிப்புகள், செய்திகள் மற்றும் விளம்பரங்களைப் பெறுங்கள்.
கிராஸ்ஃபிட் மைலோஸ் 2019 ஆம் ஆண்டில் அட்ரியானோ, அமெடியோ மற்றும் கேப்ரியல் ஆகியோரின் ஆர்வத்தால் லெக்கின் புறநகர்ப் பகுதியில் பிறந்தார்.
பயன்படுத்தப்படும் முறையானது தொழில்நுட்பம், தொடர்ச்சியான மற்றும் வழக்கமான தூண்டுதல் மற்றும் தீவிரத்தின் எடையுள்ள பயன்பாடு ஆகியவற்றின் கொள்கைகளை கடுமையாக அடிப்படையாகக் கொண்டது.
பாடங்கள் "கிளாஸ்" என்று அழைக்கப்படும் குழுக்களாக ஒழுங்கமைக்கப்படுகின்றன, இதில் ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் பயிற்சியாளர்களால் பின்பற்றப்படுவார்கள், இதனால் பயிற்சியானது பாதுகாப்பான, மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் வேடிக்கையான வழியில் நடைபெறுகிறது.
WODs (Workout Of the Day) ஒவ்வொரு நாளும் வித்தியாசமானது மற்றும் உடலையும்... மனதையும்... எப்போதும் புதிய முறையில் தூண்டுவதற்கு திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.
கிராஸ்ஃபிட் மைலோஸ் தோராயமாக 450 சதுர மீட்டர் பரப்பளவைக் கொண்டுள்ளது, 8 வகுப்புகள் காலை 7:00 மணிக்குத் தொடங்குகின்றன, ஒவ்வொரு நாளும் திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை மற்றும் 3 சனிக்கிழமைகளில்.
நிகழ்த்தப்பட்ட செயல்பாடுகள்:
கிராஸ்ஃபிட், கிராஸ்ஃபிட் கிட்ஸ், ஜிம்னாஸ்டிக், பளு தூக்குதல்
APP ஐப் பதிவிறக்கவும், உங்களால் முடியும்:
முன்முயற்சிகள் மற்றும் பதவி உயர்வுகள் தெரியும்;
நடவடிக்கைகளின் காலெண்டரைப் பார்க்கவும்;
கால அட்டவணைகள் மற்றும் படிப்புகளின் சிறப்பியல்புகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்;
உங்கள் பாடங்களை பதிவு செய்யுங்கள்;
புஷ் அறிவிப்புகளுக்கு நன்றி, புதுப்பிப்புகள், செய்திகள் மற்றும் விளம்பரங்களைப் பெறுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதியது என்ன
- Minor Bug Fix
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Shaggy Owl s.r.l.s.
g.marinozzi@shaggyowl.com
VIA DONATELLO 1
01033 CIVITA CASTELLANA
Italy
+39 328 338 6194
