Snore Tracker: Sleep Recorder

TechTenStein Services Pvt Ltd

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நீங்கள் குறட்டை விடுகிறீர்களா? உங்கள் துணை உங்கள் தூக்க சத்தம் குறித்து புகார் அளிக்கிறாரா? உங்கள் குறட்டை முறைகளைப் பதிவுசெய்ய, அளவிட மற்றும் பகுப்பாய்வு செய்ய ஒரு செயலியான ஸ்னோர் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தூக்கத்தைப் பற்றிய உண்மையைக் கண்டறியவும்.

ஸ்னோர் டிராக்கர் என்பது வெறும் ஒலிப்பதிவு இயந்திரம் மட்டுமல்ல; இது உங்கள் பாக்கெட்டில் உள்ள ஒரு மேம்பட்ட தூக்க ஆய்வகம். அதிநவீன ஒலி கண்டறிதல் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, எங்கள் பயன்பாடு பின்னணி இரைச்சலில் இருந்து குறட்டை ஒலிகளை தனிமைப்படுத்தி, உங்கள் தூக்க ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய தெளிவான படத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. நீங்கள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், பல் கடித்தல் (ப்ரூக்ஸிசம்) பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா அல்லது உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்களா, ஸ்னோர் டிராக்கர் உங்களுக்குத் தேவையான தரவை வழங்குகிறது.

உங்கள் உடல்நலம், மனநிலை மற்றும் உற்பத்தித்திறனுக்கு தூக்கம் மிக முக்கியமானது. குறட்டை உங்கள் ஓய்வையோ அல்லது உங்கள் உறவையோ கெடுக்க விடாதீர்கள். உங்கள் தூக்க சுழற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் குறட்டையின் தீவிரத்தை அடையாளம் காணவும், காலப்போக்கில் உங்கள் தீர்வுகளின் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும்.

** 🛌 முக்கிய அம்சங்கள் **
🎙️ மேம்பட்ட குறட்டை கண்டறிதல் & பதிவு செய்தல் எங்கள் ஸ்மார்ட் அல்காரிதம் குறட்டை ஒலிகளை உடனடியாகக் கண்டறிகிறது. அடிப்படை குரல் ரெக்கார்டர்களைப் போலன்றி, முக்கியமான தருணங்களை மட்டும் பதிவு செய்ய நாங்கள் அமைதி மற்றும் பின்னணி இரைச்சலை வடிகட்டுகிறோம். நீங்கள் அல்லது உங்கள் துணைவர் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை சரியாகக் கேட்க மறுநாள் காலையில் உங்கள் ஆடியோ மாதிரிகளைக் கேளுங்கள்.

📊 விரிவான தூக்க பகுப்பாய்வு & மதிப்பெண் விரிவான தூக்க அறிக்கையைப் பெற எழுந்திருங்கள். உங்கள் குறட்டை அமர்வுகளின் காலம் மற்றும் சத்தத்தின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட "குறட்டை மதிப்பெண்" கணக்கிடுகிறோம். இரவில் உங்கள் குறட்டை எப்போது உச்சத்தை அடைந்தது மற்றும் அது உங்கள் தூக்க சுழற்சிகளுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதைக் காட்டும் படிக்க எளிதான வரைபடங்களைக் காண்க.

⏱️ தூக்க சுழற்சி & வடிவ கண்காணிப்பு உங்கள் தூக்க ஆழத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தூங்கும் மற்றும் எழுந்திருக்கும் நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும். இரவு முழுவதும் ஒலி தீவிரத்தை கண்காணிப்பதன் மூலம், ஸ்னோர் டிராக்கர் அமைதியற்ற காலங்களை ஆழ்ந்த தூக்க கட்டங்களுடன் அடையாளம் காண உதவுகிறது.

📉 போக்குகள் & முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் உங்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் செயல்படுகின்றனவா? நாட்கள், வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களில் உங்கள் குறட்டை மதிப்பெண்ணை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க எங்கள் வரலாற்று தாவலைப் பயன்படுத்தவும். மூக்குக் கீற்றுகள், புதிய தலையணைகள் அல்லது மதுவைத் தவிர்ப்பது போன்ற பல்வேறு தீர்வுகளைச் சோதித்துப் பாருங்கள், மேலும் உங்கள் குறட்டை தீவிரத்தில் அவற்றின் தாக்கத்திற்கான ஆதாரத்தைக் காண்க.

⚠️ தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நுண்ணறிவு சத்தமாகவும், இடையூறாகவும் குறட்டை விடுவது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் (OSA) அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த ஆப் மருத்துவ நிலைமைகளைக் கண்டறியவில்லை என்றாலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் விரிவான ஆடியோ பதிவுகளை வழங்குவது உங்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சையைப் பெறுவதில் ஒரு முக்கியமான முதல் படியாக இருக்கலாம்.

🌓 இரவு முறை & குறைந்த சக்தி நுகர்வு உங்கள் பேட்டரியை வடிகட்டாமல் இரவு முழுவதும் இயங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பின்னணியில் கண்காணிப்பு தொடரும் போது திரை உங்கள் தூக்க சூழலைத் தொந்தரவு செய்யாமல் இருப்பதை எங்கள் திறமையான இருண்ட பயன்முறை உறுதி செய்கிறது.

📂 பாதுகாப்பானது & தனிப்பட்டது உங்கள் தூக்கத் தரவு உங்கள் சாதனத்தில் இருக்கும். உங்கள் தனியுரிமையை நாங்கள் மதிக்கிறோம் மற்றும் உங்கள் ஆடியோ பதிவுகள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறோம்.

** 💡 குறட்டை கண்காணிப்பாளரை ஏன் பயன்படுத்துகிறீர்கள்? **
உங்கள் குறட்டை வகையைத் தீர்மானிக்கவும்: இது மென்மையான இரைச்சலா அல்லது உரத்த மூச்சுத்திணறலா? உங்கள் வகையை அறிந்துகொள்வது சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

உறவுகளை மேம்படுத்துதல்: தனித்தனி படுக்கையறைகளுக்கு குறட்டை ஒரு முக்கிய காரணமாகும். சத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தி மீண்டும் இணக்கமாக தூங்குங்கள்.

சுகாதார விழிப்புணர்வு: குறட்டை பகல்நேர சோர்வு, தலைவலி மற்றும் இதயப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். கண்காணிப்பு என்பது சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கான முதல் படியாகும்.

பயன்படுத்த எளிதானது: "தொடங்கு" என்பதை அழுத்தி, உங்கள் தொலைபேசியை உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் வைத்துவிட்டு, தூங்கச் செல்லுங்கள். மீதமுள்ளவற்றை நாங்கள் கையாள்கிறோம்.

** 🛠️ இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது **
அமைவு: உங்கள் தொலைபேசியை உங்கள் படுக்கை மேசையில் மைக்ரோஃபோன் உங்களை எதிர்கொள்ளும் வகையில் வைக்கவும்.

அளவீடு செய்யுங்கள்: பயன்பாடு உங்கள் அறையின் சுற்றுப்புற இரைச்சல் நிலைக்கு ஏற்ப சரிசெய்கிறது.

தூக்கம்: அமைதியாக வெளியேறுகிறது. பயன்பாடு பின்னணியில் அமைதியாக இயங்குகிறது.

மதிப்பாய்வு: காலையில், உங்கள் டாஷ்போர்டைச் சரிபார்க்கவும். சிறப்பம்சங்களைக் கேளுங்கள், உங்கள் தீவிர வரைபடத்தைப் பார்க்கவும், உங்கள் குறட்டை மதிப்பெண்ணைச் சரிபார்க்கவும்.

இந்த பயன்பாடு யாருக்கானது?

நாள்பட்ட குறட்டை விடுபவர்கள் தீர்வுகளைத் தேடுகிறார்கள்.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அல்லது சுவாசம் குறித்து கவலைப்படுபவர்கள் இடைநிறுத்தப்படுகிறார்கள்.

தூக்கத்தில் பேசுபவர்கள் அல்லது பல் கடிப்பவர்கள்.

தங்கள் துணைக்கு குறட்டை விடுகிறார்கள் என்பதை நிரூபிக்க முயற்சிக்கும் கூட்டாளிகள்!

யூகிப்பதை நிறுத்திவிட்டு கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள். இன்றே ஸ்னோர் டிராக்கரைப் பதிவிறக்கி, அமைதியான, நிம்மதியான இரவுகளை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள்.

புதிய அம்சங்கள்

Initial release