Millet Bazaar
500+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
தினை பஜார்
தினை புரதம், நார்ச்சத்து, முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றின் நல்ல மூலமாகும். தினையின் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது, நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது, ஆரோக்கியமான எடையை அடையவும் பராமரிக்கவும் மக்களுக்கு உதவுதல் மற்றும் குடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தை நிர்வகித்தல் ஆகியவை அடங்கும். தினை ஒரு தகவமைப்பு தானியமாகும்.
தினை ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து அதிகம். அவை புரதம், நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பைட்டோ கெமிக்கல்களின் நல்ல ஆதாரமாக செயல்படுகின்றன. தினைகளில் 7-12% புரதம், 2-5% கொழுப்பு, 65-75% கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் 15-20% உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது. சோளம் போன்ற பல்வேறு தானியங்களை விட தினை புரதத்தின் அத்தியாவசிய அமினோ அமில விவரம் சிறந்தது.
தினை புரதம், நார்ச்சத்து, முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றின் நல்ல மூலமாகும். தினையின் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது, நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது, ஆரோக்கியமான எடையை அடையவும் பராமரிக்கவும் மக்களுக்கு உதவுதல் மற்றும் குடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தை நிர்வகித்தல் ஆகியவை அடங்கும். தினை ஒரு தகவமைப்பு தானியமாகும்.
தினை ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து அதிகம். அவை புரதம், நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பைட்டோ கெமிக்கல்களின் நல்ல ஆதாரமாக செயல்படுகின்றன. தினைகளில் 7-12% புரதம், 2-5% கொழுப்பு, 65-75% கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் 15-20% உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது. சோளம் போன்ற பல்வேறு தானியங்களை விட தினை புரதத்தின் அத்தியாவசிய அமினோ அமில விவரம் சிறந்தது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு என்க்ரிப்ட் செய்யப்படவில்லை
புதியது என்ன
Millet Bazaar 2(1.0.1)
