உங்கள் வாழ்க்கையில் நீண்டகால நேர்மறையான பழக்கங்களை உருவாக்க மற்றும் பராமரிக்க ஸ்ட்ரீக்கிஃபை உதவுகிறது. சிறந்த பழக்கங்களை ஒன்றாக உருவாக்க நண்பர்களுடன் ஒத்துழைக்கவும்.
ஸ்ட்ரீக்கிஃபை என்பது ஒரு எளிய மற்றும் பயனர் நட்பு பழக்க கண்காணிப்பாளர் மற்றும் சுய மேம்பாட்டு பயன்பாடாகும், இது உங்கள் அன்றாட பழக்கங்களைத் திட்டமிடவும், குறிக்கோள்களைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் உங்கள் புத்தி மற்றும் உற்பத்தித்திறனை வளர்க்கவும் உதவுகிறது. ஒரு அற்புதமான வாழ்க்கையை மாற்றும் வழக்கத்தைத் தழுவுவதற்கு எங்கள் அறிவியல் அடிப்படையிலான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.
ஸ்ட்ரீக்கிஃபை நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?
* உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் போதெல்லாம் பழக்கங்களை உருவாக்கவும், முடிக்கவும், நீக்கவும் அல்லது திருத்தவும்;
* உங்கள் பழக்கத்தைத் தனிப்பயனாக்குங்கள். நீங்கள் பழக்கத்திற்கு பெயரிடலாம் மற்றும் தனிப்பயன் ஐகானைத் தேர்வு செய்யலாம்
S உட்கார்ந்த நிலையில் ஏற்படும் அலுவலக நோய்க்கு விடைபெற்று உங்கள் உடலை செயல்படுத்த விரும்புகிறீர்களா?
Sleep தூக்கக் கோளாறுகளுடன் சண்டையிட்டு வழக்கமான உள் கடிகாரத்தை மீண்டும் உருவாக்கி தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்களா?
The காலையில் கவனமில்லாமல் உணருங்கள், மீதமுள்ள நாட்களில் உங்கள் ஆற்றலையும் தன்னம்பிக்கையையும் அதிகரிக்க விரைவான மற்றும் திறமையான வழக்கம் தேவையா?
A ஒழுங்கற்ற உணவைக் கொண்டிருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு, உண்ணாவிரதம் அல்லது எளிதில் பின்பற்றக்கூடிய பயிற்சிகள் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடங்க விரும்புகிறீர்களா?
Attention உங்கள் கவனத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் சிரமம் உள்ளதா, மேலும் கவனம் செலுத்தி ஒழுங்கமைக்க விரும்புகிறீர்களா?
Self தன்னம்பிக்கை இல்லாதது மற்றும் சமூக பயத்தை வெல்ல அதிக தைரியம் தேவையா?
Yourself உங்களை நிதானமாக வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் கடினமான தருணங்களில் உள் மற்றும் வெளிப்புற அழுத்தங்களை போக்க வேண்டுமா?
Your உங்கள் வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்கவும்!
உங்கள் அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளை கண்காணிக்க ஸ்ட்ரீக்கிஃபை மிகவும் சக்திவாய்ந்த பல கிளையன்ட் துணை
Custom முற்றிலும் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது
எதையும் எல்லாவற்றையும் அளவிடவும் கண்காணிக்கவும். உங்கள் சொந்த அட்டவணையைப் பின்பற்றி உங்கள் சொந்த இலக்குகளைக் கண்காணிக்கவும்
Your உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து கெட்ட பழக்கங்களை வெட்டுங்கள்
ஆணி கடித்தல், புகைபிடித்தல் அல்லது அதிகமாக குடிப்பது போன்ற கெட்ட பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் வடிவங்களைப் பார்த்தவுடன், அவற்றை உடைப்பது எளிது. ஸ்ட்ரீக்கிஃபை உங்களை பொறுப்புக்கூற வைக்கிறது. NoFap இன் பயனர்களுக்கும் சிறந்தது!
Some சில நேர்மறையான பழக்கங்களைச் சேர்க்கவும்
ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நல்ல நடைக்கு செல்ல வேண்டுமா? அல்லது தினமும் 3 அணைப்புகளைக் கொடுக்கலாமா? இந்த பயணத்தில் எங்களுடன் சேருங்கள்!
»இது யாருக்கானது?
நீங்கள் இன்னும் சிலவற்றைப் படிக்க விரும்பினாலும், புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தினாலும், வேலை செய்யத் தொடங்கினாலும், அல்லது பேஸ்புக்கில் எத்தனை மணிநேரத்தை வீணடித்தீர்கள் என்பதைக் கண்காணித்தாலும், அதைச் செய்ய இந்த பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது!
»அழகான, குறைந்தபட்ச மற்றும் இலகுரக இடைமுகம்
ஸ்ட்ரீக்கிஃபை ஒரு நேர்த்தியான மற்றும் குறைந்தபட்ச இடைமுகத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது முதல் முறையாக பயனர்களுக்கு கூட பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. வேகத்திற்கு மிகவும் உகந்ததாக இருக்கும் இந்த பயன்பாடு பழைய தொலைபேசிகளிலும் நன்றாக வேலை செய்கிறது.
Lim வரம்புகள் இல்லை
நீங்கள் விரும்பும் பல பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும். நீங்கள் எத்தனை பழக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதற்கு செயற்கையான வரம்புகளை ஸ்ட்ரீக்கிஃபை விதிக்கவில்லை. எல்லா அம்சங்களும் எல்லா பயனர்களுக்கும் கிடைக்கின்றன, மேலும் பயன்பாட்டில் கொள்முதல் எதுவும் இல்லை.
Target இலக்குகளை நிர்ணயிக்கும் திறன்
உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை எளிதில் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும் தினசரி இலக்குகளை நீங்கள் அமைக்க முடியும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 நவ., 2022