மன அழுத்தக் குறியீட்டிற்கு வருக, அங்கு உங்கள் மன அழுத்த அளவைக் கண்காணிக்கவும் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கவும் முடியும். உங்கள் மன அழுத்த நிலைகளை நிர்வகிக்க விஞ்ஞான ரீதியாக ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள், உங்கள் இலக்குகளை அடைய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய திட்டத்தை உருவாக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 ஏப்., 2025