Vulp - Daily Mood Tracker

UNDERSCORE

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

வல்ப் - தினசரி மனநிலை கண்காணிப்பான்

உங்கள் மனநிலைகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உணர்ச்சிப் போக்குகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் நாளை மேம்படுத்த எளிய ஆலோசனைகளைப் பெறவும் — இவை அனைத்தும் ஒரு நேர்த்தியான, நரியால் ஈர்க்கப்பட்ட இடைமுகத்தில் கிடைக்கின்றன. வல்ப் சுயசிந்தனையை எளிதாகவும், காட்சிப்பூர்வமாகவும், தனிப்பட்டதாகவும் ஆக்குகிறது.

🦊 வல்ப் என்றால் என்ன

வல்ப் என்பது ஒரு தனிப்பட்ட மனநிலை கண்காணிப்பான் மற்றும் நாட்குறிப்பு ஆகும். இது உங்கள் உணர்ச்சிகளில் உள்ள போக்குகளைக் கவனிக்கவும், சவாலான நாட்களில் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. நீண்ட பதிவுகளைத் தட்டச்சு செய்யாமல், உங்களை நீங்களே நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும் நுண்ணறிவுகளுடன், இது விரைவான தினசரி பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இதற்கு மிகவும் ஏற்றது:

- காலப்போக்கில் மனநிலைகளைக் கண்காணித்தல்
- சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரதிபலிப்பைப் பயிற்சி செய்தல்
- மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ளிட்ட மன நலனை ஆதரித்தல்
- சிகிச்சை அல்லது சுய-பராமரிப்பு நடைமுறைகளுக்குத் துணையாக இருத்தல்

🤔 இது எப்படி வேலை செய்கிறது

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மனநிலையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். கடினமான நாட்களில், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த, சுவாசப் பயிற்சிகள் அல்லது உங்கள் எண்ணங்களை வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்தத் தூண்டும் குறிப்புகள் போன்ற மென்மையான ஆலோசனைகளை வல்ப் வழங்குகிறது. உங்கள் பதிவுகள் தனிப்பட்டவையாகவும், உங்களுக்கு மட்டுமே தெரியும் வகையிலும் இருக்கும்.

வாராந்திரப் பார்வைகள் உங்கள் மனநிலைகளின் போக்கைக் காட்டுகின்றன, உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை எது பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்க்க உதவுகின்றன.

🌟 அம்சங்கள்

- 🦊 உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் ஈமோஜிகளுடன் ஒரே தட்டலில் மனநிலையைப் பதிவு செய்தல்
- உங்கள் உணர்ச்சிப் போக்குகளை எடுத்துக்காட்டும் வாராந்திரப் பார்வைகள்
- கடினமான நாட்களில் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கான ஆலோசனைகள்
- தனிப்பட்ட சுயசிந்தனைக்கான விருப்பக் குறிப்புகள்
- தனிப்பட்ட கண்காணிப்பிற்காக உங்கள் பதிவுகளை CSV கோப்பாக ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்
- முற்றிலும் தனிப்பட்டது - தரவுகள் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும்

📝 இன்றே தொடங்குங்கள்

Vulp மூலம் உங்கள் மனநிலைகளைப் பதிவு செய்யுங்கள், சிந்தியுங்கள், மற்றும் உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மென்மையாக மேம்படுத்துங்கள். எளிமையான, தனிப்பட்ட, மற்றும் நரியால் ஈர்க்கப்பட்டது - உங்கள் நாளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் போக்கைப் புரிந்து கொள்ளவும், ஒவ்வொரு வாரமும் சிறிய முன்னேற்றங்களைச் செய்யவும்.