சிறிய இடுப்பு பயிற்சிகள்

Water Video Software

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சாப்பிடுவதை நிறுத்தாதீர்கள் அல்லது தட்டையான வயிற்றைப் பெற கடுமையான உணவைத் தொடங்காதீர்கள். எங்கள் சிறிய இடுப்பு உடற்பயிற்சிகளை அனுபவிக்கவும், நீங்கள் எப்போதும் விரும்பும் உடலைப் பெறுவீர்கள்! நினைவில் கொள்ளுங்கள், உபகரணங்கள் தேவையில்லை. எங்கள் உள்ளடக்கம் அனைத்தும் வீட்டுப் பயிற்சிகள் மற்றும் அனைத்து நிலைகளுக்கான நடைமுறைகள்.
நம் உடலை தயார் செய்து சரியான வடிவத்துடன் வைத்துக்கொள்வோம். பெண்களுக்கான எங்கள் மெல்லிய இடுப்பு வொர்க்அவுட்டைச் செய்யும்போது உங்கள் எடை இழப்பைக் கண்காணிக்கவும்.

பெண்கள் மற்றும் பெண்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட எங்கள் இடுப்புப் பயிற்சிகள் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி போன்றவை எங்களிடம் உள்ளன. எரியும் கலோரி திட்டத்தை சிறிய இடுப்பு பயிற்சிகளுடன் இணைத்தால் மட்டுமே 7 நாட்களில் வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் நீங்கள் காணலாம். உங்கள் எடை இழப்பைக் கண்காணிக்க தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் மற்றும் மெய்நிகர் உடற்பயிற்சி கூடம், வாரத்தில் செய்யப்படும் பெண்களுக்கான ஏபிஎஸ் வொர்க்அவுட் மற்றும் பல.

இடுப்பின் அளவைக் குறைப்பதற்கான ரகசியம், தட்டையான வயிற்றைப் பெறுவது மற்றும் பெரிய இடுப்புகளைப் பெறுவதற்கான பயிற்சிகள். அந்த காரணிகளால், உங்கள் இடுப்பு சிறியதாக இருக்கும். நீங்கள் குறிப்பிட்ட கொழுப்பை எரிக்கும் வொர்க்அவுட்டையும் செய்யலாம், இது உங்கள் இலக்கை அடைய உதவும். உங்கள் நண்பர்களிடம் சொல்லுங்கள், அதனால் அவர்கள் உங்களுடன் சிறிய இடுப்பு உடற்பயிற்சிகளை அனுபவிக்க விரும்புவார்கள்!

சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள், கொழுப்பை எரிக்கும் வயிற்றில் உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குங்கள் மற்றும் 7 நாட்களில் எங்கள் சிறிய இடுப்புடன் இணைந்து நீங்கள் சரியான உடல் வடிவத்தைப் பெறுவீர்கள். பரந்த இடுப்பு வொர்க்அவுட்டைத் தவறவிடாதீர்கள்!

வாருங்கள், சிறிய இடுப்பு உடற்பயிற்சிகளால் கலோரிகளை எரிக்கவும்.