நம்மில் பலர், குறிப்பாக வயதானவர்கள், கவனமின்மை மற்றும் விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளாத சில அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுகிறோம்
எளிய எண்களில் தொடங்கி, படிப்படியாக அவற்றின் சிரமத்தை அதிகரிக்கும் நிலைகளில் உங்கள் நினைவகத்தை சோதிக்க, மனப் பயிற்சிகள் மூலம் அதைக் கடக்க இந்தப் பயன்பாடு அல்லது விளையாட்டு உதவும்.
இந்த செயலியை அவ்வப்போது அல்லது சில நிமிடங்களுக்கு தினமும் பயன்படுத்தலாம் என்பதால் இது ஒரு நல்ல நினைவக பயிற்சியாகும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 அக்., 2022