உங்களைப் புரிந்துகொள்வது சுய-வளர்ச்சி, நல்ல மன ஆரோக்கியத்திற்கான முதல் படியாகும், மேலும் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உணர்ச்சி சார்பு சோதனையை மேற்கொள்வது இந்த செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும், உங்கள் வெற்றிகளைக் கண்காணிக்கவும் உங்கள் பலவீனங்களைக் கவனிக்கவும் முடியும்.
எங்கள் சோதனை உங்கள் உணர்ச்சிகளை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் உறவின் சார்பு அளவை தீர்மானிக்கவும் உதவும்.
பயன்பாட்டில் நீங்கள் காணலாம்:
- உணர்ச்சி சார்புக்கான சோதனை: சார்பு நிலைகளை அடையாளம் காண எளிய மற்றும் தகவலறிந்த கேள்விகள்.
- உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான துல்லியமான முடிவுகள் மற்றும் பரிந்துரைகள்.
- தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்.
உங்கள் உறவில் சலிப்பு, தூரம் மற்றும் தவறான புரிதல் இருந்தால். உங்கள் எல்லா உறவுகளும் ஒரே சூழ்நிலையில் உருவாகினால். உங்கள் துணையுடன் எப்படி பேசுவது என்பது உங்களுக்குப் புரியவில்லை என்றால், உங்களிடம் உரையாடல் இல்லை. உங்கள் உறவில் நம்பிக்கை, பொதுவான நலன்கள் மற்றும் பொதுவான நிலை கூட இல்லை என்றால். உங்கள் அடுத்த உறவில் விஷயங்கள் வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால்.
நீங்கள் உறவில் உணர்ச்சிவசப்பட்டிருக்க வாய்ப்பு அதிகம். இத்தகைய உறவுகள் இணைசார்பு என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது ஒரு பெரிய பிரச்சனை மற்றும் அத்தகைய உறவுகள் மகிழ்ச்சியை விட அதிக வருத்தத்தை தருகின்றன - அவை கோபம், மனக்கசப்பு, கூட்டாளரைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியம், தனிப்பட்ட எல்லைகளை தொடர்ந்து மீறுதல், வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றத் தவறுதல் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த ஆளுமையின் முற்போக்கான மதிப்பிழப்பு ஆகியவற்றை உருவாக்குகின்றன.
அத்தகைய உறவை விட்டு வெளியேறும்போது, ஒரு நபர் பெரும்பாலும் உறவை முற்றிலுமாக கைவிடுகிறார். அது சரியல்ல.
எங்கள் பயன்பாட்டில், ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கு, அவர்களின் நிலைத்தன்மை மற்றும் முன்கணிப்புக்கான உங்கள் பாதையைத் தொடங்கக்கூடிய ஒன்றை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 ஆக., 2024