QualityTime : Phone Addiction

MobidaysApps

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

❗ உங்கள் மொபைலை ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு நேரம் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா?
❗ நீங்கள் உங்கள் தொலைபேசியில் அதிக நேரம் செலவிடவில்லையா?
❗ நீங்கள் ஃபோனுக்கு அடிமையாகிவிட்டதாக நினைக்கிறீர்களா?

நீங்கள் ஆம் என்று பதிலளித்திருந்தால், உங்கள் கவலைகளைத் தீர்க்க தரநேரம் உங்களுக்கு உதவும்.
⭐ 1,000,000 க்கும் மேற்பட்ட பயனர்கள் தங்கள் நேரத்தை ஃபோன் அடிமைத்தனத்திலிருந்து பாதுகாக்க நம்புகிறார்கள்.
⭐ இந்த டிஜிட்டல் நல்வாழ்வு கருவிகள் மூலம் மொபைல் பயன்பாட்டு முறைகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
⭐ உங்கள் திரை நேரத்தை அமைத்து டிஜிட்டல் நல்வாழ்வை உணருங்கள்.
⭐ உங்கள் வேலையில் கவனம் செலுத்துங்கள் அல்லது SNS இல் இருந்து விலகி படிக்கவும்.
⭐ உங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் உங்களுடன் நல்ல தரமான நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
⭐ பயன்படுத்த எளிதானது, பல்வேறு அம்சங்கள்.

🏃 காலவரிசை, இடைவேளை நேரம் மற்றும் பூட்டுத் திரை செயல்பாடுகள் புதுப்பிக்கப்பட்டுள்ளன. இப்போதே பாருங்கள்!! சமூக ஊடகங்களில் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள், 2024 இல் சிறந்த தரமான நேரத்தை உருவாக்குங்கள்!

முக்கிய அம்சங்கள்:
📊 உங்கள் பயன்பாட்டு காலவரிசை (புதுப்பிக்கப்பட்டது): பார்வைக்கு ஈர்க்கும் மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான நிகழ் நேர அறிக்கை
- உங்கள் ஃபோன் மற்றும் ஆப்ஸில் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணித்து உண்மையான நேர அறிக்கைகளைப் பெறுங்கள்.
- டைம்லைன் செயல்பாடுகளைக் காண ஸ்க்ரோல் செய்து ஸ்வைப் செய்யவும்.(இன்று, நேற்று, இந்த வாரம்...)

🔍 உங்கள் டிஜிட்டல் பழக்கங்களைக் கண்டறியவும்: அதிகம் பயன்படுத்தப்பட்ட பயன்பாடுகளைச் சரிபார்க்கவும், டிஜிட்டல் நல்வாழ்வு பற்றிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறவும்
- ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிலும் செலவழித்த நேரம் மற்றும் அணுகப்பட்ட நேரங்களின் எண்ணிக்கை உட்பட நீங்கள் முக்கியமாகப் பயன்படுத்திய பயன்பாடுகளின் தினசரி மற்றும் வாராந்திர பயன்பாட்டு சுருக்கத்தை சரிபார்க்கவும்.
- பயன்பாடுகள் மூலம் கண்காணிப்பைத் தனிப்பயனாக்குங்கள் மற்றும் விலக்கு; எந்த நேரத்திலும் கண்காணிப்பை இடைநிறுத்தவும்.
- ஒவ்வொரு காலையிலும் முந்தைய நாளின் பயன்பாட்டுச் சுருக்கத்தின் மறுபரிசீலனையை தானாகவே பெறுங்கள் (முடக்கப்படலாம்).

📉 உங்கள் ஃபோன் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்: டிஜிட்டல் டிடாக்ஸுக்கான நேரம் இது
- சாதன பயன்பாட்டு விழிப்பூட்டல் (பயன்பாட்டு நேரம் மற்றும் திரைத் திறப்புகள்) மற்றும் பயன்பாட்டு பயன்பாட்டு நேர எச்சரிக்கையை உருவாக்கவும்.
- உங்கள் ஃபோன் உபயோக வரம்பை மீறும்போது எச்சரிக்கையைப் பெறுங்கள்.
- IFTTT (ifttt.com/qualittytime) உங்களுக்கு பிடித்த ஆன்லைன் சேவைகள் அல்லது இன்டர்நெட் ஆஃப் திங்ஸ் (IoT) மூலம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விழிப்பூட்டல்களை அமைக்க உதவுகிறது.

☕ உங்கள் சொந்த நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (புதுப்பிக்கப்பட்டது): உங்கள் அமைதியை யாரும் சீர்குலைக்க வேண்டாம், நீங்கள் பயன்படுத்தும் பயன்பாடுகளை வரம்பிடவும்
- உங்கள் ஸ்மார்ட்போனிலிருந்து உடனடியாக துண்டிக்க "ஒரு இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்".
- படிப்பு நேரம், தியானம் போன்றவற்றுக்கான சுயவிவரங்களை அமைப்பதன் மூலம் உங்கள் இடைவேளை நேரத்தை வசதியாக நிர்வகிக்கவும்.
- இடைவேளைக்கு பிறகு 30 வினாடிகளுக்கு குளிர்விக்கவும். இந்த டைமர் அன்றாட வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவதற்குத் தயாராவதற்கு உதவுகிறது.
- “திட்டமிடப்பட்ட இடைவேளை” : திரும்பத் திரும்ப அட்டவணைகளுடன் “டேக் எ பிரேக்” அமைப்பதன் மூலம் ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்கவும்.
- "பிரேக்குகளின்" போது நீங்கள் தவறவிட்ட அனைத்து அறிவிப்புகளையும் படமெடுக்கவும், எனவே முக்கியமான எதையும் நீங்கள் தவறவிட மாட்டீர்கள்.

🔒Lockscreen(புதுப்பிக்கப்பட்டது): ஒரு ஸ்மார்ட் டிஜிட்டல் நல்வாழ்வு பயன்பாடு; உங்கள் திரை நேரத்தை வரம்பிடவும்
- நீங்கள் உண்மையான நேரத்தில் "மிஷன்" முன்னேற்றத்தை சரிபார்க்கலாம்.
- “பிரேக் டைம்” செயல்பாட்டில் இருந்தால், மீதமுள்ள நேரத்தை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.

📅 தினசரி பணி: ஃபோன் ஹாபிட் டிராக்கர்
- உங்கள் தொலைபேசியில் எவ்வளவு நேரம் செலவிட விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அமைக்கவும். சாதனம் மற்றும் பயன்பாடுகளின் பயன்பாட்டை நீங்கள் நிர்வகிப்பீர்கள்.
- உங்கள் பணியில் இன்னும் அதிக கவனம் செலுத்த உதவும் தினசரி இடைவேளை நேரங்களையும் சரிபார்க்கவும்.
- நீங்கள் உங்கள் இலக்கை அடைந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், மிஷன் காலெண்டர் அன்றாட சாதனைகளை காண்பிக்கும்.

தர நேரத்தின் மூலம் டிஜிட்டல் டிடாக்ஸை நீங்கள் அனுபவித்தால், எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தவும். இது தர நேரத்தை மிகவும் திறம்பட மேம்படுத்த எங்கள் குழுவை ஊக்குவிக்கும். மேலும், [e-mail] என்ற முகவரிக்கு கருத்து, அம்சக் கோரிக்கைகள் அல்லது பரிந்துரைகளை நீங்கள் தெரிவிக்கலாம்.

QualityTime என்பது Mobidays Inc இன் பதிவு செய்யப்பட்ட வர்த்தக முத்திரையாகும்.

[அனுமதி தேவை]
- பயன்பாட்டு தரவு அணுகல் (தேவை)
- தற்போது இயங்கும் பயன்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது. பேட்டரி பயன்பாட்டு அணுகலை மேம்படுத்துதல் (தேவை)
- சக்தி சேமிப்பு பயன்முறையில் பயன்பாட்டை இயக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது (விரும்பினால்)
- 'பிரேக் டைம்' செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் போது பூட்டுத் திரையை திரையில் காண்பிக்கவும்
- 'அறிவிப்பு' செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் போது திரையில் அறிவிப்பைக் காண்பி அறிவிப்பு அணுகல் (விரும்பினால்)
- 'பிரேக் டைம்' ஃபோன் மற்றும் தொடர்புகளின் போது அறிவிப்புகள் இல்லை (விரும்பினால்)
- ‘பிரேக் டைமில்’ அழைப்புகள் இல்லை

டிஜிட்டல் வெல்னஸ் கருவிகளில் Qualitytime மிகவும் பயனுள்ள பயன்பாடாகும். QT உடனான டிஜிட்டல் டிடாக்ஸ் நோமோஃபோபியாவிலிருந்து நேரத்தைச் சேமிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை அனுபவிக்க உதவுகிறது.

புதிய அம்சங்கள்

- Improved guidance notifications to make the app easier for new users to use.
- Updated the API for Meta SNS login