நீங்கள் எல்லாவற்றையும் விரும்புகிறீர்கள்: தொழில், சேமிப்பு, நண்பர்கள், ஒரு பொலிவான தோற்றம். ஒரே நேரத்தில் எட்டுத் துறைகளைத் துரத்துவதால், வியாழக்கிழமைக்குள் அனைத்தும் கைவிடப்படுகின்றன. ONA உங்களுக்கு ஒன்றை வழங்குகிறது.
ONA என்பது ஒரே ஒரு யோசனையின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு இலக்கு மற்றும் பழக்கவழக்கக் கண்காணிப்பான் ஆகும்: உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் பகுதியைத் தேர்ந்தெடுங்கள், 7 நாட்களில் நீங்கள் எதை உண்மையாக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் அதை நோக்கி ஒரு சிறிய காரியத்தைச் செய்யுங்கள்.
உள்ளே என்ன இருக்கிறது:
• எட்டுத் துறைகளுக்கும் (தொழில், ஆரோக்கியம், செல்வம், சமூகம், வளர்ச்சி, மகிழ்ச்சி, சுய பிம்பம் மற்றும் வீடு) மதிப்பெண் வழங்கவும், உங்கள் கவனத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் ஒரு வாழ்க்கைச் சக்கரம்
• இன்றைய ஒரு விஷயம், அதனுடன் தினசரி சடங்குகள் மற்றும் துணை இலக்குகள்
• உங்கள் மனநிலையுடன் ஒரு மாலை நேர சரிபார்ப்பு, ஒரு நாட்குறிப்புப் பக்கம் மற்றும் அன்றைய புகைப்படம்
• கவனம், ஒழுக்கம் மற்றும் துணை இலக்குகளுக்கான XP, அதனால் இதை ஒரு விளையாட்டாக மாற்றுவது போல் இருக்கும்
• ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் முடிவடையும் போது ஒரு பத்திரிகை பாணியிலான இதழ்: உங்கள் புகைப்படங்கள், மனநிலைகள் மற்றும் எண்களுடன், பகிர்வதற்கான ஒரு பக்கமும் இருக்கும்
• நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நேரங்களில் நினைவூட்டல்கள்
ஒரு வாரத்துடன் தொடங்குங்கள். நீங்கள் XP சம்பாதிக்கும்போது இரண்டு வாரங்கள் மற்றும் ஒரு முழு மாதம் திறக்கப்படும்.
அது ஒரு பெண்ணின் காலை வழக்கமாக இருந்தாலும், மெதுவான வளர்ச்சியாக இருந்தாலும் அல்லது இறுதியாக ஒன்றை முடிப்பதாக இருந்தாலும், ONA உங்கள் இலக்குகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நாட்குறிப்பை ஒரே இடத்தில் வைத்து, நீங்கள் எப்படிப்பட்டவராக மாறுகிறீர்கள் என்பதற்கான ஆதாரத்தை வழங்குகிறது.
அமைத்த பிறகு, ONA-விற்கு சந்தா தேவை: மாதாந்திரம், அல்லது 7-நாள் இலவச சோதனையுடன் வருடாந்திரம்.
ONA ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ செய்யாது. மருத்துவ ஆலோசனைக்கு, ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://becoming-her.app/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://becoming-her.app/privacy
உங்கள் பொலிவுக்கான இலக்கு மற்றும் பழக்கப் பின்தொடர்வி. ஒரே கவனம், தினமும் ஒரு சிறிய விஷயம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 செப்., 2026