kwewk

BUILD2DEV

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

kwewk என்பது முடிவெடுக்கும் செயலிழப்புக்கு எதிராக போராட வடிவமைக்கப்பட்ட உங்கள் தனிப்பட்ட செயல்பாட்டு பரிந்துரையாளர். உங்களிடம் 5 நிமிடங்கள் அல்லது ஒரு மணிநேரம் இருந்தாலும், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை நிரப்ப சரியான செயல்பாட்டை Kwewk பரிந்துரைக்கிறது. விரைவான மன மறுசீரமைப்புகள் முதல் ஆழ்ந்த வேலை அமர்வுகள், பொழுதுபோக்குகள், உடற்பயிற்சி, கற்றல் மற்றும் படைப்பு முயற்சிகள் வரை.

முக்கிய அம்சங்கள்

ஸ்மார்ட் செயல்பாட்டு பரிந்துரைகள்
- உங்களுக்கு எவ்வளவு ஓய்வு நேரம் உள்ளது என்பதன் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட செயல்பாட்டு பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் செயல்பாடுகளுடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முன்னமைக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது
புத்திசாலித்தனமான பொருத்தம் பரிந்துரைகள் உங்கள் கிடைக்கக்கூடிய நேரத்திற்கு பொருந்துவதை உறுதி செய்கிறது

நேர அடிப்படையிலான செயல்பாட்டு நூலகம்
க்வெக் அனைத்து கால அளவுகளிலும் 50+ முன்னமைக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது:

5 நிமிடங்கள்: ஆழ்ந்த சுவாசம், நீட்சி, நீரேற்றம், விரைவான நடைகள்
10 நிமிடங்கள்: தியானம், வாசிப்பு, ஜர்னலிங், ஓவியம் வரைதல்
15 நிமிடங்கள்: யோகா, மொழி கற்றல், மேசை அமைப்பு, லேசான உடற்பயிற்சிகள்
20 நிமிடங்கள்: இன்பாக்ஸ் மேலாண்மை, மொழி பயிற்சி, பவர் நாப்ஸ், சுத்தம் செய்தல்
25 நிமிடங்கள்: போமோடோரோ அமர்வுகள், எழுதும் ஸ்பிரிண்ட்கள், குறியீட்டு கட்டாக்கள், உணவு திட்டமிடல்
30 நிமிடங்கள்: முழு உடற்பயிற்சிகள், வாசிப்பு, பக்க திட்டங்கள், திறன் கற்றல், உணவு தயாரிப்பு
45 நிமிடங்கள்: படைப்பு வேலை, படிப்பு அமர்வுகள், ஆழ்ந்த கவனம் செலுத்தும் வேலை, பொழுதுபோக்குகள், செய்தி வாசிப்பு
60 நிமிடங்கள்: முழுமையான உடற்பயிற்சி அமர்வுகள், நீட்டிக்கப்பட்ட கற்றல், திரைப்படம்/நிகழ்ச்சி பார்ப்பது, உணவு தயாரிப்பு

📝 தனிப்பயன் செயல்பாடுகள்
தனிப்பயன் கால அளவுகளுடன் உங்கள் சொந்த செயல்பாடுகளை உருவாக்கவும்
உங்கள் தனித்துவமான ஆர்வங்களுடன் பொருந்தக்கூடிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நூலகத்தை உருவாக்கவும் மற்றும் இலக்குகள்
உங்கள் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் உள்ளூரில் சேமித்து நிர்வகிக்கவும்

🎲 சீரற்ற பரிந்துரைகள்
ஒரே மாதிரியான பரிந்துரைகளை தொடர்ச்சியாக இரண்டு முறை பெற வேண்டாம்
வெவ்வேறு செயல்பாடுகளை ஆராய்ந்து வழக்கங்களை உடைக்க உதவுகிறது
என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாதபோது புதிதாக ஒன்றை முயற்சிப்பதற்கு ஏற்றது

💾 தொடர்ச்சியான சேமிப்பகம்
உங்கள் செயல்பாடுகள் மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகள் உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூரில் சேமிக்கப்படும்
இணையம் தேவையில்லை—முழுமையாக ஆஃப்லைன் செயல்பாடு
உங்கள் தரவு தனிப்பட்டதாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் தொலைபேசியை விட்டு வெளியேறாது

kwewk ஐ ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
✨ முடிவெடுக்கும் சோர்வை வெல்லுங்கள்: முடிவில்லாமல் உருட்டுவதை நிறுத்துங்கள், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை என்ன செய்வது என்று முடிவு செய்ய முயற்சிப்பது

🚀 உற்பத்தித்திறன் அதிகரிப்பு: பழக்கங்களை உருவாக்க, கற்றுக்கொள்ள, உருவாக்க அல்லது ஓய்வெடுக்க அந்த இலவச தருணங்களை திறம்பட பயன்படுத்தவும்
🎯 இலக்கு சார்ந்தது: உங்கள் இலக்குகள் ஆரோக்கியம், கற்றல், படைப்பாற்றல் அல்லது தளர்வு என எதுவாக இருந்தாலும் சரி—Kwewk அனைவருக்கும் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது
🧠 வேண்டுமென்றே வாழ்க்கை: சமூக ஊடகங்களுக்கு நழுவ விடுவதற்குப் பதிலாக சிறிய நேரத் தொகுதிகளை நோக்கத்துடன் பயன்படுத்தவும்
💪 பழக்கவழக்கத்தை உருவாக்குதல்: புதிய செயல்பாடுகளைக் கண்டறிந்து நேர்மறையான நடைமுறைகளை ஒரு நேரத்தில் ஒரு பரிந்துரையுடன் உருவாக்குங்கள்