LyfeMD

LyfeMD

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

LyfeMD இல், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை மருத்துவத்தின் சக்தியைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு உதவுவதே எங்கள் நோக்கம். எங்களின் தகவல் மற்றும் கருவிகளின் அமைப்பு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் அழற்சி மேலாண்மைக்கான ஆதார அடிப்படையிலான அணுகுமுறையாகும், இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் எளிமையாகவும் ஆக்குகிறது - இந்தப் பயன்பாடு உங்கள் சிறந்த சுயத்தை இயற்கையான முறையில் வெளிப்படுத்த உதவும்.

எங்கள் குழுவின் 65 வருட ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ மற்றும் ஆராய்ச்சி அனுபவத்தைப் பயன்படுத்தி LyfeMD உருவாக்கப்பட்டது. நாங்கள் செய்யும் அனைத்திற்கும் நீங்கள் தான் இதயம், மேலும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் என்ற முறையில், அவர்கள் அடையாளம் காணப்பட்டவுடன் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மிகச் சமீபத்திய சிகிச்சைகள் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம். குறிப்பிட்ட நோய்களுக்கான வாழ்க்கை முறை சிகிச்சையின் எல்லைகளைத் தள்ளும் தீர்வை நாங்கள் உங்களுக்காக உருவாக்கியுள்ளோம். வழக்கமான அறிவுக்கு சவாலாக இருந்தாலும், உங்கள் நோய்க்கு நீங்கள் பெறக்கூடிய பராமரிப்பின் அளவை மேம்படுத்த, பக்கச்சார்பற்ற, புதுமையான சுகாதாரத் தீர்வை இந்தத் திட்டம் உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

அம்சங்கள்:
சான்றுகள் அடிப்படையிலான பரிந்துரைகள்:
o LyfeMD பயன்பாட்டில் வாழ்க்கை முறை திட்டங்களை வடிவமைக்க நாங்கள் ஆராய்ச்சியைப் பயன்படுத்துகிறோம் மற்றும் எங்கள் வேலை மற்றும் புதிய அறிவியலின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் இந்தத் திட்டங்களை மாற்றுகிறோம். ஒன்றாக இணைந்து, நிறுவனர்களிடம் செரிமான நோய் பற்றிய 250 க்கும் மேற்பட்ட அறிவியல் ஆவணங்கள் உள்ளன. www.ascendalberta.ca இல் எங்கள் ஆராய்ச்சி பற்றி மேலும் பார்க்கவும்.
சுகாதார நிபுணர் குழு:
o முழுப் பயன்பாடும் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள், டயட்டீஷியன்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அவர்கள் உள்ளூர், தேசிய மற்றும் சர்வதேச நற்பெயர்களுடன் தங்கள் துறைகளில் நிபுணர்களாக உள்ளனர்.
உங்கள் நோய் மற்றும் நோய் செயல்பாடுகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுகள்:
o நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எந்தெந்த உணவுகள் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதன் அடிப்படையில் உங்களுக்கு ஏற்ற உணவு இலக்குகளை வழங்குகிறோம். எங்கள் உணவுத் திட்டங்களில் நீங்கள் தொடங்குவதற்கான உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உதவும் சமையல் குறிப்புகள் ஆகியவை அடங்கும்.
யோகா, சுவாசம் மற்றும் நினைவாற்றல் திட்டங்கள்:
எங்கள் குழுவால் முடிக்கப்பட்ட பாரம்பரிய போதனைகள் மற்றும் ஆராய்ச்சியைப் பயன்படுத்தி இந்தத் திட்டங்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை சந்திக்கும் திட்டத்தை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம். மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்கத்தின் தரம், மன அழுத்த நிலை அல்லது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த திட்டத்தை எத்தனை முறை செய்ய வேண்டும், எவ்வளவு நேரம் செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் வீடியோக்களுடன் பின்தொடரலாம் அல்லது சொந்தமாக இயக்கங்களைச் செய்யலாம்.
உடல் செயல்பாடு திட்டங்கள்:
o இவை கனடிய சான்றிதழின் மிக உயர்ந்த நிலைகளைக் கொண்ட உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து வீடு, வெளிப்புறங்கள் அல்லது ஜிம் நிகழ்ச்சிகளில் இருந்து தேர்ந்தெடுக்கவும். உட்காரும் நேரத்தையும் திரை நேரத்தையும் குறைக்கவும். வலிமிகுந்த மூட்டுகள் உள்ளவர்கள் அல்லது அதிக உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புபவர்களுக்கான வலிமை செயல்பாடுகள் மற்றும் மாற்றங்கள் பற்றிய விளக்கங்கள் வீடியோக்களில் அடங்கும்.
நடத்தை மாற்ற ஆதரவுகள்: அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இவை உங்கள் வெற்றியை அதிகரிக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் உந்துதலையும் ஆரோக்கியத்தையும் கட்டியெழுப்ப இந்தச் செயல்பாடுகளைத் தொடராகப் பின்பற்றலாம் அல்லது தனிப்பட்ட செயல்பாடுகளைச் செய்யலாம். இலக்கு அமைக்கும் நடவடிக்கைகள்:
o ஒவ்வொரு வாரமும் நீங்கள் பயன்பாட்டில் கண்காணிக்கக்கூடிய இலக்குகளை அமைக்கிறீர்கள். உங்கள் இலக்குகளை எவ்வளவு சிறப்பாகக் கண்காணிக்கிறீர்கள் என்பது குறித்த அறிக்கையை வாரந்தோறும் பெறுவீர்கள்.
குழு அமர்வுகள்:
o இந்த பயன்பாட்டிற்கு நீங்கள் குழுசேரும்போது, ​​குழு அமர்வுகளில் கலந்துகொள்ளவும், இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர்கள் மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட பதிவுசெய்யப்பட்ட கல்வி அமர்வுகளை அணுகவும் உங்களுக்கு விருப்பம் உள்ளது.

செயல்பாடு:
- இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்களால் உங்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்.
- உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் யோகா, சுவாசம் மற்றும் நினைவாற்றல் திட்டத்தை உருவாக்கவும்
- பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் உணவு விஞ்ஞானிகளால் உருவாக்கப்பட்ட பல்வேறு சமையல் வகைகள்
- உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் திட்டங்களைச் சரிசெய்யவும் மாதாந்திர ஆய்வுகள்
-உங்கள் நிலை மற்றும் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் பற்றிய தகவல்களுக்கான சமீபத்திய வாழ்க்கை முறை மருத்துவ ஆராய்ச்சி குறித்த கல்வி அமர்வுகளுக்கான அணுகல்.

#LyfeMD #Lyfe MD #Lyfe #Lyfe பயன்பாடு #IBD #IBD பயன்பாடுகள் #Crohns #UlcerativeColitis #Fatty liver disease #Rheumatoid #Inflammatory #Arthritis #Food tracker #Microbiome #Diet app #Bowel disease

புதிய அம்சங்கள்

Video bug fixes