Vitruve

speed4lifts

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

Vitruve உங்கள் வலிமைப் பயிற்சியின் தொடர்புடைய எல்லாத் தரவையும் சேகரித்து, முன்னெப்போதையும் விட நீங்கள் மேம்படுத்தவும் முன்னேறவும் உதவும்! இந்த பயன்பாட்டை Vitruve குறியாக்கியுடன் இணைக்கவும், இதன் பலனைப் பெறுங்கள்!

Vitruve என்பது ஒரு நேரியல் குறியாக்கியாகும், இது உங்கள் தற்போதைய நிலையை பகுப்பாய்வு செய்து உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்க உதவுகிறது. முற்றிலும் அறிவியலின் ஆதரவுடன், வேகம் சார்ந்த பயிற்சி (VBT) வலிமை பயிற்சிக்கான மிகச் சிறந்த முறையாகும்.

ஒவ்வொரு நாளும், உங்கள் 1RM வேறுபட்டது. அதை பாதிக்கக்கூடிய நிறைய மாறிகள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் செயல்திறன் ஒவ்வொரு நாளும் 20% வரை மாறுபடலாம்! Vitruve பயன்பாடு உங்கள் தினசரி 1RM ஐ உயர்த்தவோ அல்லது தசைச் செயலிழப்பை அடையாமலோ உடனடியாகக் கணக்கிடுகிறது.

ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், Vitruve சந்தையில் மிகவும் நம்பகமான மற்றும் துல்லியமான வேகக் கண்காணிப்பு அமைப்பாகும்.

காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்.
உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும்.
சோர்வை சரிசெய்யவும்.

புளூடூத் பயன்முறையில் Vitruve குறியாக்கியுடன் மட்டுமே கிடைக்கும்.

புதியது என்ன

Bugs fixes and improvements.