iColoring ASMR உடனான இறுதி வண்ணமயமாக்கல் அனுபவத்திற்கு உங்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள் - இது இறுதி டிஜிட்டல் வண்ணமயமாக்கல் புத்தக பயன்பாடாகும். தேர்வு செய்ய பலவிதமான அழகான படங்களுடன், உங்களை வெளிப்படுத்தும் புதிய மற்றும் அற்புதமான வழிகளை நீங்கள் ஒருபோதும் இழக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த கலைஞராக இருந்தாலும், உங்கள் திறமைகளை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பினாலும் அல்லது ஓய்வெடுக்க ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் நிதானமான வழியைத் தேடினாலும், iColoring ASMR சரியான தேர்வாகும்.
எங்களின் சுலபமாக பயன்படுத்தக்கூடிய இடைமுகம், உள்ளுணர்வு கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் பரந்த அளவிலான வண்ண விருப்பங்கள் மற்றும் தூரிகை அளவுகள் ஆகியவை உங்கள் சொந்த தலைசிறந்த படைப்புகளை உருவாக்குவதை எளிதாக்குகின்றன. மேலும், எங்களின் உள்ளமைக்கப்பட்ட மன அழுத்தத்தைப் போக்கும் அம்சங்களுடன், நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கவும் iColoring ASMR உடன் வண்ணம் பூசுவதும் சரியான வழியாகும். அமைதி மற்றும் நினைவாற்றலைக் கண்டறிய இது சிறந்த வழியாகும், மேலும் சரியான கலை சிகிச்சை.
நூற்றுக்கணக்கான வண்ணமயமான பக்கங்களுடன், வண்ணமயமாக்கல் மிகவும் வேடிக்கையாக அல்லது திருப்திகரமாக இருந்ததில்லை என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். எங்களின் வழக்கமான அப்டேட்கள் மூலம், உங்களை வெளிப்படுத்தவும், உங்கள் கலைத் திறன்களை மேம்படுத்தவும் புதிய வழிகளை நீங்கள் ஒருபோதும் இழக்க மாட்டீர்கள். இறுதி வண்ணமயமாக்கல் அனுபவத்தை தவறவிடாதீர்கள் - iColoring ASMR ஐ இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் கலைப் பக்கத்தை ஆராயத் தொடங்குங்கள். இது எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது. iColoring ASMR வண்ணமயமாக்கல் பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் படைப்பாற்றலைக் கட்டவிழ்த்துவிட்டு, உங்கள் கற்பனைத் திறனைக் கட்டவிழ்த்து விடுங்கள், நீங்கள் எண்ணின் அடிப்படையில் வண்ணம் தீட்டலாம் மற்றும் ஸ்கெட்ச் புக் அம்சத்துடன் வரைந்து வண்ணம் தீட்டலாம். இது கலையானது, வண்ணமயமானது, வேடிக்கையானது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது.
நிறம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்:
நினைவாற்றலை ஊக்குவித்தல்
வண்ணமயமாக்கல் உங்களுக்கு அதிக கவனத்துடன் இருக்க உதவும். மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் என்பது இந்த நேரத்தில் கவனம் செலுத்துவதற்கும் தங்குவதற்கும் ஆகும்.
எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வண்ணத் தேர்வில் கவனம் செலுத்தி, வரிகளுக்குள் இருப்பதால், தற்போதைய தருணத்தைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கிறீர்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ள சத்தத்தை நீங்கள் அணைத்து, உங்கள் தற்போதைய தருணத்தின் இயக்கங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளில் கவனம் செலுத்தும் பரிசை உங்கள் மனதிற்கு வழங்கலாம்.
நீங்கள் எந்த எதிர்பார்ப்பும் இல்லாமல் பணியைச் செய்யும்போது, நியாயமற்றதாக இருக்கப் பழகுங்கள் - இந்த நேரத்தில் இருப்பது. உங்கள் மனம் அலைந்து திரிந்தால், இது சாதாரணமானது, மெதுவாக நீங்கள் இப்போது அனுபவிக்கும் நிலைக்குத் திரும்புங்கள். வண்ணம் தீட்டும்போது, கவனம் மற்றும் செறிவு அதிகரிக்கும் உங்கள் மூளையின் பாகங்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். மன அழுத்தமான எண்ணங்களிலிருந்து துண்டிக்க இது உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது.
மன அழுத்தத்தை நீக்கும்
மன அழுத்தத்தைப் போக்க வண்ணம் பூசுவது ஒரு ஆரோக்கியமான வழியாகும். இது மூளையை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் உடலை ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. இது உடல் வலிகள், இதய துடிப்பு, சுவாசம் மற்றும் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் போது தூக்கம் மற்றும் சோர்வை மேம்படுத்தலாம்.
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திற்கு வண்ணம் பூசுவது இறுதி சிகிச்சை அல்ல என்றாலும், நீண்ட வண்ணமயமான அமர்வுக்கு உட்கார்ந்திருப்பது பெரும் மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் வண்ணம் பூசும்போது, உங்கள் சுவாச தாளத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் உதரவிதானத்திலிருந்து நிலையான, முழு சுவாசத்தை உறுதிசெய்து, உங்களால் முடிந்தால் அவ்வப்போது உங்கள் இதயத் துடிப்புக்கு இசைக்கவும்.
அபூரணத்தை தழுவுதல்
வண்ணத்திற்கு சரியான அல்லது தவறான வழி இல்லை. வண்ணம் தீட்டுதல் என்பது ஒரு போட்டியற்ற செயலாகும், எனவே "நிலையை உயர்த்த", ஒரு பரிசை வெல்ல அல்லது கடிகாரத்தை வெல்ல அழுத்தம் இல்லை. நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் வேண்டுமானாலும் அல்லது சிறிது நேரம் வேண்டுமானாலும் வண்ணம் தீட்டலாம். ஒரே அமர்வில் படத்தை முடிக்க வேண்டியதில்லை.
தீர்ப்புகள் அல்லது எதிர்பார்ப்புகளை விட்டுவிட முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் வண்ணத்தின் எளிய அழகை அனுபவிக்கவும். உங்கள் படம் நேர்த்தியாகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ இருந்தாலும் பரவாயில்லை. வண்ணம் தீட்டும்போது இன்பத்தையும் தளர்வையும் கண்டால் மட்டுமே முக்கியம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 அக்., 2024