Core Stability Exercises
விளம்பரங்கள் உள்ளன
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
இந்த பயன்பாடு வீட்டில் செய்யக்கூடிய சில முக்கிய பயிற்சிகளை வழங்குகிறது,
இந்த பயன்பாட்டில் 13 பயிற்சிகள் உள்ளன, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும் அறிவுறுத்தல் குறிப்புகள் உள்ளன மற்றும் ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிலும் பயனர்கள் தரவை சேமிக்கும்படி பயிற்சி பதிவு புத்தகத்துடன் முடிக்கப்படுகின்றன. ஸ்மார்ட்போனில் தரவுத்தளத்தில் தரவு சேமிக்கப்படும் மற்றும் .csv நீட்டிப்புடன் எக்செல் வடிவமைப்பில் சேமிக்க முடியும், மேலும் பயனர்கள் சமூக ஊடகங்களில் பகிரலாம்.
அவை 5 மெனு
1. நிலையான மாடி பயிற்சிகள்
2. டைனமிக் மாடி பயிற்சிகள்
3. மருந்து பந்து பயிற்சிகள்
4. பயிற்சி பதிவு புத்தகம்
5. பயிற்சி தரவு
* முதல் முறையாக இந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும்போது, ஆஃப்லைன் தரவுத்தளத்தைச் சேமிக்க உங்கள் சேமிப்பிடத்தை அணுக அனுமதி வழங்கவும்
இந்த பயன்பாட்டில் 13 பயிற்சிகள் உள்ளன, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும் அறிவுறுத்தல் குறிப்புகள் உள்ளன மற்றும் ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிலும் பயனர்கள் தரவை சேமிக்கும்படி பயிற்சி பதிவு புத்தகத்துடன் முடிக்கப்படுகின்றன. ஸ்மார்ட்போனில் தரவுத்தளத்தில் தரவு சேமிக்கப்படும் மற்றும் .csv நீட்டிப்புடன் எக்செல் வடிவமைப்பில் சேமிக்க முடியும், மேலும் பயனர்கள் சமூக ஊடகங்களில் பகிரலாம்.
அவை 5 மெனு
1. நிலையான மாடி பயிற்சிகள்
2. டைனமிக் மாடி பயிற்சிகள்
3. மருந்து பந்து பயிற்சிகள்
4. பயிற்சி பதிவு புத்தகம்
5. பயிற்சி தரவு
* முதல் முறையாக இந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும்போது, ஆஃப்லைன் தரவுத்தளத்தைச் சேமிக்க உங்கள் சேமிப்பிடத்தை அணுக அனுமதி வழங்கவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
