Be Positive

Be-Smart-Apps

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

“நேர்மறை” என்ற வார்த்தையைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, ​​நம்மில் பெரும்பாலோர் “சந்தோஷமாக” நினைப்பார்கள். இருப்பினும், மகிழ்ச்சி என்பது ஒரே மாதிரியான நேர்மறை அல்ல. நீங்கள் சோகம், கோபம் அல்லது சவால்களை அனுபவிக்கும் போது கூட, உங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் சாதகமாக இருக்க பல வழிகள் உள்ளன. நேர்மறையான உணர்ச்சிகளையும் சிந்தனை வழிகளையும் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான சக்திவாய்ந்த திறன்களை நாங்கள் கொண்டிருக்கிறோம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. உண்மையில், நம் உணர்ச்சிகள் நம் உடல்களை செல்லுலார் மட்டத்தில் மாற்றுகின்றன. வாழ்க்கையில் நம்முடைய பல அனுபவங்கள், நமது சூழலை நாம் எவ்வாறு விளக்குகிறோம், பதிலளிப்போம் என்பதன் விளைவாகும். அதிர்ஷ்டவசமாக, எதிர்மறை உணர்வுகளை அடக்குவது அல்லது "விடுபட" முயற்சிப்பதை விட, அவற்றை வித்தியாசமாக விளக்குவதற்கும் பதிலளிப்பதற்கும் நாம் தேர்வு செய்யலாம். சில பயிற்சி, பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சியால், நீங்கள் மிகவும் நேர்மறையாக மாறலாம் என்பதை நீங்கள் காணலாம்.