உண்மையில் பலனளிக்கும் ஒரு படுக்கை நேர வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.
ஸ்லீப் ப்ரெப் ஒவ்வொரு இரவும் உறக்கத்திற்கு முந்தைய அமைதியான வழக்கத்தின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது — இது நீங்கள் விரைவாக ஓய்வெடுக்கவும் ஆழ்ந்து உறங்கவும் உதவுகிறது.
◆ அம்சங்கள்
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஓய்வு நேர வழக்கத்தை உருவாக்கும் கருவி
• வழிகாட்டப்பட்ட சுவாசம் மற்றும் தளர்வுக்கான வழிமுறைகள்
• சீரான படுக்கை நேர நினைவூட்டல்கள்
• காலப்போக்கில் உங்கள் உறக்கத்தின் தரத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• மென்மையான, கவனச்சிதறல் இல்லாத இடைமுகம்
சிறந்த உறக்கம் நீங்கள் கண்களை மூடுவதற்கு முன்பே தொடங்குகிறது.
சந்தா தகவல்
ஸ்லீப் ப்ரெப் பிரீமியம், மாதந்தோறும் ($2.99/மாதம்) தானாகப் புதுப்பிக்கப்படும் சந்தாவாகக் கிடைக்கிறது. தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு தானியங்கிப் புதுப்பித்தல் நிறுத்தப்படாவிட்டால், சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://appdevelopsk.github.io/privacy-policies/sleep-prep/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 ஜூலை, 2026