விதிகள் எளிமையானவை: திரையில் காட்டப்படும் எண்களை உடனடியாக நினைவில் கொண்டு, அவற்றை இலக்கம் இலக்கமாகத் துல்லியமாக மீண்டும் கூற வேண்டும்.
"மெமரி ரஷ்" என்பது எண்களை நினைவில் கொண்டு உள்ளிடும் ஒரு எளிய நினைவாற்றல் பயிற்சி விளையாட்டு. ஒவ்வொரு விளையாட்டு அமர்வும் சில வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும். உங்கள் பயணத்தின் போதும், இடைவேளைகளின் போதும், அல்லது உறங்குவதற்கு முன்பும் உங்கள் நினைவாற்றலையும் கவனத்தையும் விரைவாகப் பயிற்றுவிக்கவும்.
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய இலக்கங்களின் எண்ணிக்கை, விளையாட்டின் சிரம நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஒரு தவறு செய்தால் ஆட்டம் முடிந்துவிடும்; தொடர்ச்சியாக 5 செட்களை முடிப்பதற்கான மிகக் குறைந்த மொத்த நேரத்திற்காகப் போட்டியிடுங்கள். உங்கள் வரம்புகளுக்கு சவால் விடுங்கள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சிறந்த நேரத்தை முறியடிக்க இலக்கு வையுங்கள்!
■ முக்கிய அம்சங்கள்
- எளிய நினைவாற்றல் பயிற்சி: எண்களை உடனடியாக நினைவில் கொண்டு நினைவுபடுத்துங்கள்.
- மூன்று சிரம நிலைகள் (எளிதான 7-இலக்க / சாதாரண 10-இலக்க / கடினமான 13-இலக்க)
- நேரத் தாக்குதல்: தொடர்ச்சியாக 5 செட்களை முடிப்பதற்கான மிகக் குறைந்த மொத்த நேரத்திற்காகப் போட்டியிடுங்கள்.
- ஒவ்வொரு சிரம நிலைக்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட சிறந்த நேரத்தைப் பதிவு செய்யுங்கள்.
- ஒரு பரபரப்பான பதற்றம்: ஒரு தவறு செய்தால் உடனடியாக ஆட்டம் முடிந்துவிடும்.
- உங்கள் உள்ளீட்டிற்குப் பொருந்தும் தொடு உணர்வு பின்னூட்டம் (அமைப்புகளில் இதை அணைத்துவிடலாம்).
■ பரிந்துரைக்கப்படுவது:
- தங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் நினைவாற்றலையும் கவனத்தையும் சீராக மேம்படுத்த விரும்புபவர்கள்.
- தங்கள் எண்களை நினைவில் வைக்கும் திறனைச் சோதிக்க விரும்புபவர்கள்.
- மூளைப் பயிற்சி, மனப் பயிற்சிகள் மற்றும் எண் விளையாட்டுகளை விரும்புபவர்கள்.
- தங்கள் தனிப்பட்ட சாதனையை மேம்படுத்தும் உந்துதலுடன், தினமும் தொடர்ந்து விளையாட விரும்புபவர்கள்.
■ இந்தச் செயலியின் அம்சங்கள்
- "நினைவில் வைத்து உள்ளீடு செய்தால் போதும்." விளக்கம் தேவையில்லை; திறந்தவுடன் உடனடியாக விளையாடத் தொடங்குங்கள்.
- ஒரு முறை விளையாட சில வினாடிகள் மட்டுமே ஆகும். ஓய்வு நேரத்திற்கு மிகவும் ஏற்றது.
- கணக்குப் பதிவு தேவையில்லை; இலவசம்.
- நேர அடிப்படையிலான போட்டியுடன் கூடிய ஆழமான மற்றும் ஈர்க்கும் விளையாட்டு முறை.
அப்படியானால், ஒரே முயற்சியில் உங்களால் எத்தனை இலக்கங்களை நினைவில் வைக்க முடியும்?
இன்றைய தனிப்பட்ட சாதனையை முறியடிப்போம்!
*இந்தச் செயலியில் விளம்பரங்கள் (இடைநிலை விளம்பரங்கள்) உள்ளன.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 ஜூன், 2026