"அதனால் அது வலிமிகுந்த காயங்களுடன் கூட எளிதில் உடையாது"
இதயத்திற்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தேவை என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளும் வைட்டமின் மற்றும் மிட்டமைனுடன் ஆரோக்கியமான நாள்!
■ மூச்சை எடுத்து, புலன்களை எழுப்புதல்
- பின்னோக்கி முன் ஒரு குறுகிய தியானத்துடன் ஓய்வெடுங்கள்.
- உங்கள் சுவாசம் மற்றும் புலன்களில் முழுமையாக கவனம் செலுத்த விரும்பினால், நீங்கள் தானாகவே தொடரலாம்.
■ நாள் கண்டறியவும்
- அழகான ஈமோஜிகளுடன் அன்றைய உணர்வுகளை திரும்பிப் பாருங்கள்
- நான் உணர்ந்த உணர்ச்சியின் பெயரைக் கண்டுபிடி.
- உங்கள் உணர்ச்சிகளைத் தூண்டிய நிகழ்வை ஆராய்வதன் மூலம் நாளை முடிக்கவும்.
■ பாராட்டுக்களை பரிந்துரைத்தல்
- எனக்கு ஒரு பாராட்டு வார்த்தை கொடுங்கள்.
- இது மிகவும் கடினமாக இருந்தால், பாராட்டுகள் பிரிவில் உலாவவும், மீண்டும் சிந்திக்கவும்.
■ என் நாள்
- எனக்கான அனைத்து செயல்களையும் [விருப்பப்பட்டியலில்] சேமிக்கவும்,
- உங்கள் பொன்னான எனது நாளை [நாள் குறிப்பு] இல் புகைப்படங்களுடன் பதிவு செய்யவும்.
■ வரலாறு
- பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் குவித்துள்ள பாராட்டு மருந்துகளைப் பாருங்கள்.
- ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு நான் எப்படிப்பட்ட மனநிலையில் இருந்தேன் என்பதை நீங்கள் ஒரு பார்வையில் பார்க்கலாம்.
- இந்த மாதத்தில் நீங்கள் அதிகம் உணர்ந்த உணர்ச்சிகளையும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த மன நிலையையும் சரிபார்க்கவும்.
□ Mitamine தொடர்ந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வளர்ந்து வரும் மன நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உணருங்கள்.
□ மைட்டமைன் கடந்த காலத்தை அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்வதை விட அதை ஏற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது.
□ பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் போது ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், பயன்பாட்டில் உள்ள உதவியைச் சரிபார்க்கவும் அல்லது மின்னஞ்சல் மூலம் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது பரிந்துரைகள் இருந்தால், எந்த நேரத்திலும் எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்.
- குழு அஞ்சல்: mitamine2295@gmail.com
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 நவ., 2022