not up

DEVBRIX Co., Ltd.

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

அதை நீங்கள் கேட்க வேண்டிய அவசியமே ஏற்படாதவாறு பயிற்சி செய்யுங்கள்.

டென்னிஸில், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் பந்தை அடையாதபோது 'நாட் அப்' (not up) என்று அழைக்கப்படும். நாட் அப் என்பது ஒரு டென்னிஸ் ஜர்னலிங் செயலியாகும். இது உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் ஆட்டத்தில் நீங்கள் மேம்படுத்த விரும்பும் பகுதிகளில் கவனம் செலுத்தவும், உங்கள் உபகரணங்களின் பதிவுகளை வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது — இதன் மூலம் நீங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் கூர்மையாகக் களமிறங்குவீர்கள்.

காலண்டரில் முதன்மை பதிவு
இந்தச் செயலியின் முகப்புப் பகுதி காலண்டர் ஆகும். ஒரு பயிற்சி அமர்வைச் சேர்க்க, எந்த நாளையும் தட்டவும், மேலும் நீங்கள் எந்தெந்த நாட்களில் விளையாடினீர்கள் என்பதை ஒரே பார்வையில் பார்க்கலாம். மூன்று வகையான பயிற்சி அமர்வுகளைப் பதிவு செய்யுங்கள்:

- போட்டி — எதிராளி, ஸ்கோர், முடிவு, ஆடுகளம் மற்றும் கால அளவு
- பயிற்சி — அடிக்கும் கூட்டாளிகள், பயிற்சிகள் மற்றும் கால அளவு
- பாடம் — பயிற்சியாளர், பாடத்தின் மையக்கருத்து மற்றும் கால அளவு

ஒவ்வொரு பயிற்சி அமர்வும் தன்னிச்சையான குறிப்புகளையும், அது எப்படி இருந்தது என்பதற்கான விரைவான 1–5 மதிப்பீட்டையும் ஆதரிக்கிறது, எனவே உங்கள் வரலாறு நீங்கள் உண்மையில் திரும்பிப் பார்க்க விரும்பும் ஒன்றாக மாறும்.

நீங்கள் எதை மேம்படுத்துகிறீர்களோ அதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
பயிற்சி திட்டமிட்டுச் செய்யப்படும்போது டென்னிஸ் சிறப்பாக அமைகிறது. ஃபோர்ஹேண்ட், பேக்ஹேண்ட், சர்வ், வாலி, ஃபுட்வொர்க், ரிட்டர்ன், டிராப் ஷாட் போன்ற கவனம் செலுத்த வேண்டிய பகுதிகளைப் பட்டியலிட்டு, நீங்கள் தற்போது எதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதைக் குறித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளை, அவை கவனம் செலுத்திய பகுதிகளைக் கொண்டு குறியிடுங்கள். காலப்போக்கில், உங்கள் ஆட்டத்தின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் உண்மையில் எவ்வளவு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.

உங்கள் ராக்கெட்டுகள் மற்றும் ஸ்ட்ரிங்குகளைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் உபகரணங்கள், சரியாக நினைவில் வைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் ராக்கெட்டுகளின் பிராண்ட், மாடல், ஹெட் அளவு, எடை மற்றும் கிரிப் அளவு ஆகியவற்றைப் பட்டியலிடுங்கள். பின்னர், ஒவ்வொரு ஸ்ட்ரிங் மாற்றும் வேலையையும் தனியாகப் பதிவு செய்யுங்கள் — ஸ்ட்ரிங் பிராண்ட் மற்றும் மாடல் (ஹைப்ரிட் அமைப்புகள் உட்பட), மெயின் மற்றும் கிராஸ் ஸ்ட்ரிங்குகளுக்கான டென்ஷன், அது பொருத்தப்பட்ட தேதி, மற்றும் அது எப்படி விளையாடியது, எப்போது அறுந்தது என்பது பற்றிய குறிப்புகள். இறுதியாக, முக்கியமான கேள்விகளுக்கு உங்களால் பதிலளிக்க முடியும்: இந்த ராக்கெட்டில் எனக்கு எந்த டென்ஷன் பிடித்திருந்தது, மற்றும் எனது ஸ்ட்ரிங்குகள் பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

வீரர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது
நீங்கள் வாராந்திரப் பாடங்களை எடுத்தாலும், போட்டிகளில் கடுமையாகப் போராடினாலும், அல்லது எது பலனளித்தது என்பதை நினைவில் கொள்ள விரும்பினாலும், 'நாட் அப்' உங்கள் டென்னிஸ் வாழ்க்கையைத் தொந்தரவு செய்யாமல் ஒழுங்கமைத்து வைக்கிறது. ஒரு பயிற்சி அமர்வைச் சேர்ப்பதற்கு சில வினாடிகள் மட்டுமே ஆகும்.

- வேகமான, நாட்காட்டி அடிப்படையிலான பதிவு
- போட்டிகள், பயிற்சிகள் மற்றும் பாடங்கள்
- கவனம் செலுத்த வேண்டிய பகுதிகள் மற்றும் திட்டமிட்ட பயிற்சிகளைக் கண்காணித்தல்
- மட்டை மற்றும் கம்பி கட்டும் வரலாறு
- ஒவ்வொரு அமர்வு குறித்த குறிப்புகள் மற்றும் மதிப்பீடுகள்
- ஒளி மற்றும் அடர் தீம்கள்
- உங்கள் தரவுகள் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும்

அதை நீங்கள் கேட்கவே தேவையில்லாத அளவுக்குப் பயிற்சி செய்யுங்கள்

புதிய அம்சங்கள்

What's New in not up

We've opened things up so you can get more out of not up before deciding to go unlimited:

• More room on the free plan — log more sessions and track more focus areas without hitting a
wall.
• Try everything — get a free taste of gear, racquets, and your Learn library.
• Smoother start — a refreshed loading screen so your log appears faster and cleaner.
• Minor polish and stability improvements.