Mindlyst

NexKraft Limited

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சிறந்த மன நலனுக்கான உங்கள் துணை மைண்ட்லிஸ்ட். நீங்கள் ஒரு ஆலோசனையை முன்பதிவு செய்ய விரும்பினாலும், பயனுள்ள கட்டுரைகளை ஆராய விரும்பினாலும் அல்லது சமாளிக்கும் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினாலும், மைண்ட்லிஸ்ட் உங்கள் மன நலப் பயணத்திற்கு பாதுகாப்பான மற்றும் ஆதரவான இடத்தை வழங்குகிறது.

மைண்ட்லிஸ்டுடன் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்:

அப்பாயிண்ட்மென்ட்களை முன்பதிவு செய்யுங்கள்: மனநல நிபுணர்களுடன் 1-க்கு-1 அமர்வுகளை எளிதாக திட்டமிடுங்கள்.

வலைப்பதிவுகளைப் படியுங்கள்: உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் வழிநடத்தவும் உதவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கட்டுரைகளை அணுகவும்.

மதிப்பீடுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: வழிகாட்டப்பட்ட சுய மதிப்பீடுகள் மூலம் உங்கள் மன நிலையைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.

பாடநெறிகள் மூலம் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் பலவற்றை நிர்வகிக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பாடநெறிகள் மூலம் மீள்தன்மையை உருவாக்குங்கள்.

தினசரி மன உதவிக்குறிப்புகள்: உங்கள் அன்றாட நல்வாழ்வை ஆதரிக்க மென்மையான நினைவூட்டல்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவு: உங்கள் மன வளர்ச்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு அக்கறையுள்ள, பாதுகாப்பான இடம்.

மைண்ட்லிஸ்ட் எளிமையானதாகவும், அன்பானதாகவும், ஆதரவளிப்பதாகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது - ஏனெனில் அனைவரும் மன நலக் கருவிகளை அணுகத் தகுதியானவர்கள்.

புதிய அம்சங்கள்

Welcome to Mindlyst!
Your safe space for mental wellbeing is now live. You can book appointments with certified professionals, explore helpful blogs, take assessments, access courses, and receive daily mental health tips—all in one caring, supportive app.

We're excited to support your journey toward a healthier, more balanced you.