BMI Calculator

Prime Information Technology

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை அளவிட பிஎம்ஐ ஏன் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
கணக்கீட்டிற்கு உயரம் மற்றும் எடை மட்டுமே தேவைப்படுவதால், பிஎம்ஐ ஒரு மலிவான மற்றும் எளிதான கருவியாகும். கிலோகிராம் மற்றும் மீட்டர் அல்லது பவுண்டுகள் மற்றும் அங்குலங்களின் அடிப்படையில் சூத்திரத்தைப் பார்க்க

பிஎம்ஐ கணக்கீடு:
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் என்பது ஒரு இலவச பயன்பாடாகும், இது பிஎம்ஐ மற்றும் உங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பின் சதவீதத்தைக் கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
சிறந்த எடை - பயன்பாடு நீங்கள் பெற வேண்டிய சிறந்த எடையைக் கணக்கிடுகிறது.
அதைக் கணக்கிட, பயன்பாடு டி.ஆர். மில்லர் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
அனைத்து அளவீடுகளும் உங்கள் உடலைப் பற்றிய தகவல்களைப் பயன்படுத்துகின்றன: பாலினம், வயது, உயரம் மற்றும் எடை.
பயன்பாடு வெவ்வேறு வயதினருக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மெட்ரிக் மற்றும் இம்பீரியல் இரண்டையும் ஆதரிக்கிறது.
உங்கள் பிஎம்ஐயைக் கண்காணித்து ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

உடல் கொழுப்பின் குறிகாட்டியாக பிஎம்ஐ:
பிஎம்ஐ மற்றும் உடல் பருமனுக்கு இடையே உள்ள தொடர்பு மிகவும் வலுவானது 1,2,3,7, ஆனால் இரண்டு பேருக்கு ஒரே பிஎம்ஐ இருந்தாலும், அவர்களின் உடல் பருமனின் அளவு வேறுபடலாம்.
பொதுவாக,
அதே பிஎம்ஐயில், ஆண்களை விட பெண்களுக்கு அதிக கொழுப்பு உள்ளது.
அதே பிஎம்ஐயில், இன/இனக் குழுவைப் பொறுத்து உடல் கொழுப்பின் அளவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம்13-15.
அதே BMI இல், வயதானவர்கள், சராசரியாக, இளையவர்களை விட அதிக உடல் கொழுப்பைக் கொண்டுள்ளனர்.
அதே பிஎம்ஐயில், விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லாதவர்களைக் காட்டிலும் குறைவான உடல் கொழுப்பைக் கொண்டுள்ளனர்.
உடல் கொழுப்பின் குறிகாட்டியாக பிஎம்ஐயின் துல்லியம் அதிக அளவு பிஎம்ஐ மற்றும் உடல் பருமன் உள்ளவர்களிடமும் அதிகமாக இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது16. மிக அதிக பிஎம்ஐ (எ.கா., 35 கிலோ/மீ2) கொண்ட ஒருவருக்கு அதிக உடல் கொழுப்பு இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது, ஒப்பீட்டளவில் அதிக பிஎம்ஐ அதிக உடல் கொழுப்பு அல்லது அதிக மெலிந்த உடல் நிறை (தசை மற்றும் எலும்பு) ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். ஒரு தனிநபரின் சுகாதார நிலை மற்றும் அபாயங்களை மதிப்பிடுவதற்கு பயிற்சி பெற்ற சுகாதார வழங்குநர் பொருத்தமான சுகாதார மதிப்பீடுகளைச் செய்ய வேண்டும்.