Trigger: Routine With Ease

Dean Tryhard Projects

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

📚 அறிவியல் ஆதரவு, சிறந்த விற்பனையாளர்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட மற்றும் உற்பத்தித்திறன் பயிற்சியாளரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட முறைகள்—அனைத்தும் ஒன்று 👌

நான் ஒருமுறை உந்துதல், நினைவகம் மற்றும் ஒழுக்கத்தை நம்பியிருந்தேன். படுதோல்வி அடைந்தது. பழக்கவழக்கங்கள் ஒட்டவில்லை, நடைமுறைகள் தவிர்க்கப்பட்டன, இலக்குகள் தீண்டத்தகாதவையாக உணரப்பட்டன. எனவே உற்பத்தித்திறனை ஆழமாக தோண்டி எடுக்க முடிவு செய்தேன்.

பல ஆண்டுகளாக சோதனை மற்றும் பிழை மற்றும் 100 மணிநேர உற்பத்தித்திறன் வீடியோக்கள் மற்றும் பாட்காஸ்ட்களுக்குப் பிறகு, நான் அனைத்தையும் முயற்சித்தேன், உண்மையில் எனக்கு என்ன வேலை செய்கிறது. எனது சக பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனைவருக்கும் எனது பதில் இதோ—ஆப் வடிவில்.

அது வேலை செய்கிறது என்பதற்கு ஆதாரம் வேண்டுமா?
இந்த பயன்பாட்டை உருவாக்க நான் அதே நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தினேன், இதற்கு முன்பு என்னால் முடிக்க முடியாத இலக்கை 👍

⚡ முன்கூட்டியே சிறு பொறுப்புகளுடன் உராய்வைக் குறைக்கவும்
காலையில் எனக்கு அதிக ஆற்றல் உள்ளது, எனவே எனது தூண்டுதல்களை பகலில் அடுக்கி வைக்க அதைப் பயன்படுத்துகிறேன். உதாரணமாக, நான் காலையில் என் காலுறைகளை தரையில் வைக்கிறேன். மதியம், அவர்களைப் பார்ப்பது என்னை வேலை செய்யத் தூண்டுகிறது! கூடுதலாக, நான் அவற்றை அணிந்துகொண்டு ஜிம்மிற்குச் செல்ல முடியும் என்பதால் இது உராய்வைக் குறைக்கிறது.

🌟 நிலையாக இருக்க நெகிழ்வான தேர்வுகள்
நிலைத்தன்மை முக்கியமானது. நீங்கள் சரியான பாதையில் செல்கிறீர்கள் என்பதை அறிவது மற்றும் தொடர்ந்து காண்பிப்பது இறுதியில் உங்கள் இலக்குகளுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லும். அதனால்தான் நான் வெளியில் காட்ட விரும்பாத நாட்களில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துகிறேன். இந்த ஆப்ஸ் வெவ்வேறு தீவிர நிலைகளை வழங்குகிறது, எனவே நீங்கள் ஒரு நாளையும் தவறவிட மாட்டீர்கள் மற்றும் எளிதாக தொடரலாம்.

🤗 வேலை, ஓய்வு, பக்க திட்டங்கள் மற்றும் வேலைகளுக்கு ஏற்றது
முதல் பார்வையில், இந்த ஆப்ஸ் வேலைக்காகவோ அல்லது பக்கவாட்டு வேலைகளுக்காகவோ தோன்றலாம், அது உண்மைதான். உண்மையைச் சொல்வதானால், நான் கடினமாக அரைக்கவில்லை என்று நினைக்கும்போதெல்லாம் நான் குற்ற உணர்ச்சியையும் தோற்கடிப்பையும் உணர்ந்தேன். ஆனால் நாம் மேலும் செல்ல விரும்பினால் சரியான ஓய்வு அவசியம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நான் எப்படி ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறேன் என்பதைத் திட்டமிட இந்தப் பயன்பாட்டை இப்போது பயன்படுத்துகிறேன். நான் சுய-கவனிப்பைக் கற்றுக்கொள்கிறேன், மேலும் எனது விளையாட்டுகளை அதிகம் ரசிக்கிறேன்! நான் SF6 இல் டயமண்ட் ரேங்கில் வெற்றி பெற்றேன், கடைசியாக நான் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு வாங்கிய கேம்களை முடித்தேன் (சில்க்சாங்கிற்கு முன் ஹாலோ நைட்டை வெல்ல முடிந்தது 🤣).
வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையின் உங்கள் சொந்த பதிப்பைக் கண்டறிய இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்.

🛠️ கட்டமைப்பு அமைப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், செய்ய வேண்டியவை மட்டும் அல்ல
நான் சிறந்த முடிவுகளை நோக்கியவனாக இருந்தேன், சில நாட்களுக்குப் பிறகு நான் முன்னேற்றத்தைக் காணாதபோது தொடர்ந்து விரக்தியடைந்தேன். ஆனால் உண்மையான வளர்ச்சி ஹேக்குகள் அல்லது கிளிக்பைட் வாக்குறுதிகளைத் துரத்துவதால் வருவதில்லை. இது உண்மையில் உங்களை இயக்குவதைச் சுற்றி ஒரு அமைப்பை உருவாக்குவதிலிருந்து வருகிறது. பின்னர், சிறிய படிகளை எடுக்கவும்.
செய்ய வேண்டிய எளிய பட்டியல் மட்டும் போதாது.

🦸 கட்டுப்பாட்டைத் திரும்பப் பெற்று, ஆட்டோ பைலட்டை நிறுத்துங்கள்
நான் திட்டமிடுவதில் வல்லவன். ஆனால் திட்டங்கள் மட்டும் என்னை வெகுதூரம் அழைத்துச் செல்லவில்லை. நான் எல்லாவற்றையும் அடுக்கி, என் எதிர்கால சுயத்தைப் பின்பற்றுவதை எண்ணுவேன். அவர் செய்யவில்லை என்று சொல்லத் தேவையில்லை. அவர் ஆட்டோ-பைலட்டிங் மற்றும் மற்றொரு அனிம் எபிசோடை அதிகமாகப் பார்த்தார்.

அங்குதான் தூண்டுதல்கள் வருகின்றன. தவிர்க்க முடியாத இடங்களில் அவற்றை வைக்கவும், மேலும் அவை உங்கள் சிஸ்டம் 2 மூளையை மீண்டும் கட்டுப்பாட்டை எடுக்கச் செயல்படுத்தும்.

📊 உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
இந்த ஆப்ஸ் நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி வெற்றி பெறுகிறீர்கள், உங்கள் ஸ்ட்ரீக்குகள் எவ்வளவு காலம் என்பதை கண்காணிக்க உதவுகிறது. நீங்களே வெகுமதி அளித்து, அதற்கேற்ப அமைப்புகளை சரிசெய்யவும். முடிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு பணியும் ஒரு வெற்றி - அதை சொந்தமாக வைத்து பெருமைப்படுங்கள்.

"ஒவ்வொரு நாளும் 1% மட்டுமே மேம்படுத்தினால், ஆண்டின் இறுதிக்குள், நீங்கள் 37 மடங்கு சிறப்பாக இருப்பீர்கள்."
— ஜேம்ஸ் கிளியர்

ஆதரவு: [e-mail]
மேலும்: பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் > மற்றவை