SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இந்த மொபைல் பயன்பாடு, உளவியலாளர்கள், மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் பிற வல்லுநர்கள் உட்பட மனநல நிபுணர்கள் குழுவால் கவனமாக உருவாக்கப்பட்டது, உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வலுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் முக்கிய நோக்கத்துடன். பயன்பாட்டில் கிடைக்கும் ஒவ்வொரு கருவியும் வளமும் உளவியல் மற்றும் மனநலத் துறையில் அறிவியல் மற்றும் ஆராய்ச்சியால் உன்னிப்பாக ஆதரிக்கப்படுகின்றன. தளர்வு மற்றும் நினைவாற்றல் நுட்பங்கள் முதல் சுய ஆய்வு பயிற்சிகள் மற்றும் மனநிலை கண்காணிப்பு வரை, மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய பிற உணர்ச்சிகரமான சவால்களை நிர்வகிக்க தேவையான கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக இந்த ஆப்ஸ் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கான மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் புதுப்பித்த ஆதரவைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய, எங்கள் நிபுணர்கள் குழு தொடர்ந்து பயன்பாட்டைப் புதுப்பித்து மேம்படுத்துகிறது. இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் மொபைல் சாதனத்தின் வசதிக்காக, மனநல நிபுணர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து மன அமைதியைப் பெறலாம்.