உங்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைக்கான இறுதி தொடாத கடிகாரம் மற்றும் மல்டி டைமர் . ஃபிளிப் டைமர் என்பது ஒரு புரட்சிகர கவுண்டவுன் பயன்பாடாகும், இது உங்கள் மொபைலின் மோஷன் சென்சார்களை உள்ளுணர்வுக் கட்டுப்பாட்டிற்குப் பயன்படுத்துகிறது. தீவிர உடற்பயிற்சி அல்லது குழப்பமான சமையலறை தயாரிப்பின் போது உங்கள் திரையில் தடுமாறுவதை நிறுத்துங்கள்.
இது சரியான 1 நிமிட டைமர், 5 நிமிட டைமர், 15 நிமிட டைமர் அல்லது 30 நிமிட டைமர்—அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில். உண்மையிலேயே பல்துறை ஸ்டாப்வாட்ச் மற்றும் டைமர் ஜிம், படிப்பு மற்றும் வேலைக்கு ஏற்றது.
உங்கள் கவுண்ட்டவுனைத் தொடங்க உங்கள் மொபைலைப் புரட்டவும். இது மிகவும் எளிமையானது.
## ஜிம், எச்ஐஐடி & ஃபிட்னஸிற்கான உங்கள் கோ-டு டைமர்
இந்த கவுண்ட்டவுன் டைமர் எந்தவொரு உடற்பயிற்சி வழக்கத்தின் தேவைகளுக்காக உருவாக்கப்பட்டது. வியர்த்த கைகளால் உங்கள் ஓட்டத்தை குறுக்கிடுவதை நிறுத்துங்கள். எங்களின் இடைவெளி டைமர் உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி (HIIT), Tabata, CrossFit (WOD Clock) மற்றும் எந்த சர்க்யூட் பயிற்சித் திட்டத்திற்கும் சரியான துணை. பெரிய, தெளிவான டிஜிட்டல் டைமர் காட்சியை அறையில் எங்கிருந்தும் பார்ப்பது எளிது.
உங்களுக்கு ஓய்வுக்கு 30 வினாடி டைமர் தேவைப்பட்டாலும் அல்லது கடினமான தொகுப்பிற்கு 2 நிமிட டைமர் தேவைப்பட்டாலும், இது நீங்கள் காத்திருக்கும் ஜிம் டைமர் பயன்பாடாகும்.
## எந்தப் பணிக்கும் வேகமான கடிகாரம்
ஃபிளிப் டைமர் ஒரு பிட்னஸ் டைமர் மட்டுமல்ல; இது ஒரு லைஃப் டைமர்.
* சமையலறையில்: நம்பகமான சமையலறை மல்டி டைமர். முட்டை டைமராக, பேக்கிங்கிற்காக அல்லது அடுப்பில் பல பானைகளை நிர்வகிப்பதற்கு ஏற்றது. கைகள் மாவில் மூடப்பட்டதா? பிரச்சனை இல்லை.
* உற்பத்தித்திறனுக்காக: பொமோடோரோ முறை மூலம் உங்கள் கவனத்தை அதிகரிக்கவும். உங்கள் பணி மற்றும் படிப்பு அமர்வுகளுக்கு எங்கள் முன்னமைக்கப்பட்ட டைமர்களைப் பயன்படுத்தவும். இது மாணவர்கள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்களுக்கான இறுதி ஆய்வு நேரமாகும்.
* தினசரி நடைமுறைகளுக்கு: தியானத்திற்கு விரைவான 10 நிமிட டைமர் வேண்டுமா? பவர் தூக்கத்திற்கு 20 நிமிட டைமரா? புரட்டவும்.
## முக்கிய அம்சங்கள்
* உள்ளுணர்வு இயக்கக் கட்டுப்பாடு: நான்கு முன்னமைக்கப்பட்ட டைமர்களில் ஒன்றைத் தொடங்க உங்கள் மொபைலைப் புரட்டவும். 1, 5, 10, 15, 20, 30 அல்லது 45 நிமிடங்களுக்கு டைமரை அமைப்பதற்கான விரைவான வழி.
* உண்மையான டச்லெஸ் ஆபரேஷன்: ஸ்டாப்வாட்சை இடைநிறுத்த உங்கள் மொபைலைத் தட்டவும். மீட்டமைக்க குலுக்கல். இது ஒரு தடையற்ற அனுபவம்.
* மல்டி-டைமர் செயல்பாடு: ஒன்றில் நான்கு டைமர்கள். சிக்கலான பணிகளுக்கான சரியான மல்டி டைமர்.
* பெரிய விஷுவல் ப்ராக்ரஸ் பார்: சுத்தமான, படிக்க எளிதான முன்னேற்றப் பட்டி, பாரிய டிஜிட்டல் டிஸ்ப்ளேவைச் சுற்றி, மீதமுள்ள நேரத்தின் விரைவான காட்சிக் குறிப்பை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
## ஒரு பல்துறை கருவி
* உயர் தீவிர இடைவெளி பயிற்சி (HIIT) & Tabata
* CrossFit WODs & Gym Workouts
* ஓட்டம் & உடற்பயிற்சி சுற்றுகள்
* சமையல், பேக்கிங் & கிரில்லிங் (கிச்சன் டைமர்)
* பொமோடோரோ & படிப்பு அமர்வுகள்
* வகுப்பறை செயல்பாடுகள் & விளையாட்டுகள்
* தியானம் மற்றும் யோகா
கேள்விகள் அல்லது யோசனைகள்? winkiwiki@QQ.com இல் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்.
ஃபிளிப் டைமரை இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து, Play Store இல் புத்திசாலித்தனமான, வேகமான மற்றும் மிகவும் உள்ளுணர்வு கவுண்ட்டவுன் ஆப்ஸை அனுபவியுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 டிச., 2025