GymCalc என்பது ஒரு பயிற்சி நாட்குறிப்பாகும், இது அதிகபட்ச முடிவுகளை இலக்காகக் கொண்ட அமெச்சூர் மற்றும் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பயிற்சியின் நாட்குறிப்பு.
இது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைத் திட்டமிடவும், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் உதவும்.
வெளியேற்ற தரநிலைகள்
- WPC (உலக பவர்லிஃப்டிங் காங்கிரஸ்): பவர் லிஃப்டிங், பெஞ்ச் பிரஸ், டெட்லிஃப்ட்.
- AWPC (அமெச்சூர் உலக பவர்லிஃப்டிங் காங்கிரஸ்): பவர் லிஃப்டிங், பெஞ்ச் பிரஸ், டெட்லிஃப்ட்.
- WRPF (World Raw Powerlifting Federation): பவர் லிஃப்டிங், பெஞ்ச் பிரஸ், டெட்லிஃப்ட், ஃபோக் பிரஸ், பவர் லிஃப்டிங், ஸ்ட்ரிக்ட் பைசெப் கர்ல்.
- யுபிஆர் (ரஷ்யாவின் பவர்லிஃப்டர்களின் ஒன்றியம்): பவர் லிஃப்டிங், பெஞ்ச் பிரஸ், டெட்லிஃப்ட்.
- FPR (ரஷ்யாவின் பவர்லிஃப்டிங் கூட்டமைப்பு): பவர் லிஃப்டிங், பெஞ்ச் பிரஸ்.
- WSF (வேர்ல்ட் ஸ்ட்ரீட் லிஃப்டிங் ஃபெடரேஷன்): ஒருங்கிணைந்த, புல்-அப்கள், புஷ்-அப்கள்
- ஆர்.எஃப். பளு தூக்குதல்
வரைபடத்துடன் போட்டி காலண்டர்.
தரவுத்தளம் வாரந்தோறும் புதுப்பிக்கப்படுகிறது!
நடைபெறும் போட்டிகள்:
NAP, WAF, WRPF/WEPF, WSF, SPR/IPL, WPA/AWPA, CAP, WRF, WUAP, GPA, IPO, WPC/AWPC, WAA, APC
சூத்திரத்தின் தேர்வு மூலம் ஒட்டுமொத்த வெற்றியாளரைத் தீர்மானிக்க புள்ளிகள் கால்குலேட்டர்
- வில்க்ஸ்
- ஐபிஎஃப் / ஐபிஎஃப் ஜிஎல்
- Glossbrener
- ஸ்வார்ட்ஸ் / மலோன்
- ரேச்சல்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 ஜூன், 2023