GambleCount — జూదం నుండి విముక్తికి మీ మార్గం
హానికరమైన అలవాట్లను మానుకోండి, జవాబుదారీగా ఉండండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తును నిర్మించుకోండి – ఒక రోజులో.
మీరు మీ మొదటి అడుగు వేస్తున్నా లేదా ఇప్పటికే మీ ప్రయాణంలో ఉన్నా, GambleCount మీకు నియంత్రణలో ఉండటానికి అవసరమైన నిర్మాణం, స్పష్టత మరియు మద్దతును అందిస్తుంది.
GAMBLECOUNT మీకు ఏమి సహాయపడుతుంది
- మీ ప్రయాణాన్ని ట్రాక్ చేయండి
మీ భావోద్వేగాలు, ట్రిగ్గర్లు, విజయాలు మరియు సవాళ్లను నమోదు చేయండి. మీ నమూనాలను అర్థం చేసుకోండి మరియు మీ దైనందిన జీవితంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- శీఘ్ర వ్యాయామాలతో బీట్ కోరికలు
కోరికలను అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడే ప్రభావవంతమైన సాధనాలను యాక్సెస్ చేయండి:
శ్వాస వ్యాయామాలు, దృష్టి కేంద్రీకరించే పనులు, గ్రౌండింగ్ పద్ధతులు మరియు మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని శాంతపరచడానికి రూపొందించిన ఇతర సాధారణ పద్ధతులు.
- స్పష్టమైన గణాంకాలతో ప్రేరణ పొందండి
మీరు ఎన్ని జూదం రహిత రోజులు సాధించారో మరియు మీరు ఎంత డబ్బు మరియు సమయాన్ని ఆదా చేశారో చూడండి.
మీ పురోగతి దాని కోసం మాట్లాడనివ్వండి.
- ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను రూపొందించండి
లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, మైలురాళ్లను జరుపుకోండి మరియు దీర్ఘకాలిక మార్పు మరియు బలమైన మనస్తత్వానికి మద్దతు ఇచ్చే కొత్త దినచర్యలను సృష్టించండి.
GAMBLECOUNT ఎవరి కోసం?
- జూదం ఆపాలనుకునే లేదా తగ్గించాలనుకునే ఎవరైనా.
- జూదంతో పోరాడుతున్న స్నేహితుడు, భాగస్వామి లేదా కుటుంబ సభ్యుడికి మద్దతు ఇవ్వాలనుకునే ఎవరైనా.
- వారి దైనందిన జీవితంలో మరింత సమతుల్యత, స్థిరత్వం మరియు శాంతి కోసం చూస్తున్న ఎవరైనా.
- వారి అలవాట్లపై తీవ్రంగా పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ఎవరైనా - దశలవారీగా.
జూదం లేని జీవితం వైపు మీ ప్రయాణం
GambleCount కేవలం ఒక యాప్ కాదు - ఇది మీ రోజువారీ సహచరుడు, విషయాలు కష్టంగా ఉన్నప్పుడు కూడా మీరు దృష్టి కేంద్రీకరించి, నిబద్ధతతో మరియు బలంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
దశలవారీగా. రోజురోజుకూ.
మీ జీవితాన్ని తిరిగి నియంత్రించుకోండి మరియు GambleCountతో జూదం లేని భవిష్యత్తును సృష్టించండి.
ఉపయోగ నిబంధనలు
https://gamblecount-7a70a.web.app/terms
గోప్యతా విధానం
https://gamblecount-7a70a.web.app/privacy
అప్డేట్ అయినది
7 జన, 2026