Mindset FC

Enjoy Life App

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

గొప్ప అథ్లెట్లు తమ శరీరాలకు మాత్రమే కాకుండా, అంతకంటే ఎక్కువగా శిక్షణ పొందుతారు. మైండ్‌సెట్ FC అనేది అథ్లెట్ల కోసం రూపొందించబడిన రోజువారీ మానసిక పనితీరు శిక్షణ. రోజుకు ఐదు నిమిషాల ఏకాగ్రతతో కూడిన శిక్షణ, ఆట రోజున మీరు అనుభూతి చెందగల ఆత్మవిశ్వాసం, ప్రశాంతత మరియు స్థిరత్వాన్ని పెంపొందిస్తుంది.

రోజువారీ ఆడియో శిక్షణ

ప్రతిరోజూ ఒక చిన్న మార్గదర్శక సెషన్. నిజమైన మానసిక నైపుణ్యాలు: ఆత్మవిశ్వాసం, ఏకాగ్రత, ఆందోళనను అదుపు చేయడం, తప్పుల నుండి కోలుకోవడం. అథ్లెట్లు వాస్తవానికి ఎలా ఆలోచిస్తారో దానికోసం ఇది రూపొందించబడింది.

మీకు నచ్చిన వేగంతో కూడిన ప్రోగ్రామ్‌లు

గుర్తింపు, లక్ష్యం & విలువలు వంటి థీమ్‌లతో కూడిన ప్రోగ్రామ్‌లను అనుసరించండి. ప్రతి ఏడు రోజులకు ఒక కొత్త వారం ప్రారంభమవుతుంది, కాబట్టి మీ వేగానికి అనుగుణంగా శిక్షణ కొనసాగుతుంది.

శ్వాస & ఏకాగ్రత సాధనాలు
విజిల్ మోగడానికి ముందు మీ నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరచడానికి బాక్స్ బ్రీతింగ్ మరియు 4-7-8 వ్యాయామాలు. అవసరమైనప్పుడు ఏకాగ్రతను నిలిపి ఉంచడానికి ఒకే-పాయింట్ ఫోకస్ వ్యాయామం.

పునరాలోచన

ప్రతి సెషన్ తర్వాత పునరాలోచన చేసుకోండి. మీ జర్నల్ ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడి, ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది.

స్ట్రీక్స్ & పాయింట్లు
ప్రతిరోజూ హాజరవ్వండి, మీ స్ట్రీక్‌ను పెంచుకోండి, పాయింట్లను సంపాదించండి. స్థిరత్వమే నైపుణ్యం, యాప్ దానికి బహుమతి ఇస్తుంది.

దీనిని మీ సొంతం చేసుకోండి

మీకు నచ్చిన యాక్సెంట్ రంగును ఎంచుకోండి, మీ పురోగతిని గమనించండి మరియు ఎక్కడైనా శిక్షణ పొందండి. సెషన్‌లు ఆడియో ఆధారితంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు బస్సులో, ప్రాక్టీస్‌కు ముందు లేదా ఇంట్లో శిక్షణ పొందవచ్చు.

ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకొని, ఈరోజే ప్రారంభించండి. మీ మొదటి సెషన్‌కు ఐదు నిమిషాలు పడుతుంది.