కార్బోహైడ్రేట్లను లెక్కించడం అంత సంక్లిష్టంగా ఉండనవసరం లేదు.
ప్రీబైట్ అనేది హీబ్రూ భాషలో ఉండే ఒక కార్బ్ కాలిక్యులేటర్. మీరు ఏమి తిన్నారో సులభంగా రాయండి, మరియు ఆ భోజనంలోని ప్రతి పదార్థంలో ఉన్న కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క కచ్చితమైన వివరాలను పొందండి.
🍽️ ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
భోజనం పేరును హీబ్రూలో రాయండి — ఉదాహరణకు, "రైస్ మరియు పీటాతో ష్నిట్జెల్" — మరియు కొన్ని సెకన్లలో పూర్తి వివరాలను పొందండి: ప్రతి వస్తువులో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి, గ్రాములలో మరియు సర్వింగ్ల వారీగా.
ఇజ్రాయెలీ ఆహార డేటాబేస్
• ఇతర ఏ యాప్లోనూ మీరు కనుగొనలేని ఇజ్రాయెలీ ఉత్పత్తులు ఇందులో ఉన్నాయి
• పీటా, హమ్మస్, షక్షుకా, బిస్లీ, బాంబా — అన్నీ ఇక్కడ ఉన్నాయి
📏 స్మార్ట్ పోర్షన్ కంట్రోల్
• అన్నం, సలాడ్ మరియు స్టూస్ వంటి వంటకాల కోసం S / M / L బటన్లు
• ఫలాఫెల్, పిజ్జా స్లైస్లు మరియు గుడ్లు వంటి ఆహారాల కోసం యూనిట్ కౌంటర్
• సాస్ల కోసం స్పూన్లు — తహినీ, కెచప్, కొత్తిమీర
• ద్రవాల కోసం కప్పులు — జ్యూస్, పాలు, చాక్లెట్
• మీరు ఎప్పుడైనా గ్రాములలో మాన్యువల్గా మార్చుకోవచ్చు
📓 మీల్ డైరీ - రోజంతా మీ కార్బోహైడ్రేట్లను ట్రాక్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
27 ఏప్రి, 2026