ఒకసారి వండండి, వారం మొత్తం తినండి, ఇకపై ఏ డబ్బాను కూడా మర్చిపోకండి.
ప్రెప్స్టాక్ అనేది మీ భోజన తయారీ కోసం ఒక వర్చువల్ ఫ్రిజ్-ఫ్రీజర్ లాంటిది. ప్రతి డబ్బా అది నిజంగా ఉండాల్సిన షెల్ఫ్ లేదా డ్రాయర్లో ఉంటుంది. ఒకే రకమైన వంటకానికి చెందిన డబ్బాలు ఒకదానిపై ఒకటి పేర్చబడతాయి, కాబట్టి మీ దగ్గర ఏముందో మీరు ఒక్క చూపులోనే చూడవచ్చు.
ఎప్పుడు తినాలో తెలుసుకోండి
• ప్రతి స్టాక్, అది ఎప్పుడు వండబడింది, నిల్వ చేయబడింది మరియు కరిగించబడింది అనే దాని ఆధారంగా, ఎన్ని రోజులు మిగిలి ఉన్నాయో చూపిస్తుంది
• "తరువాత తినండి" అనేది అన్నింటినీ అత్యవసరత ప్రకారం క్రమబద్ధీకరిస్తుంది, కాబట్టి ఫ్రిజ్ వెనుక భాగంలో ఏదీ మర్చిపోబడదు
• మీరు సర్దుబాటు చేయగల ఆహార-భద్రతా విండోలు: ఫ్రిజ్, కరిగించినవి మరియు ఫ్రీజర్
• కరిగించిన ఆహారాన్ని తిరిగి ఫ్రీజ్ చేయడానికి లేదా ఇప్పటికే గడువు ముగిసిన దాన్ని ఫ్రీజ్ చేయడానికి ముందు ఒక హెచ్చరిక
నిజ జీవితంలో మీరు చేసే విధంగానే వస్తువులను తరలించండి
• ఒక కంటైనర్ను నొక్కి పట్టుకుని, మరొక షెల్ఫ్ లేదా డ్రాయర్కు లాగండి
• ఎన్ని తరలించాలో ఎంచుకోండి: కరిగించడానికి ఫ్రీజర్ నుండి రెండు భాగాలను బయటకు తీసి, మిగిలిన వాటిని అక్కడే వదిలేయండి
• ఎన్ని కంటైనర్లనైనా తినండి, పారవేయండి లేదా సవరించండి, ప్రతి మార్పుకు అన్డూ సౌకర్యం ఉంటుంది
మీ ఫ్రిజ్, మీ పద్ధతిలో
• మీ స్వంత ఫ్రిజ్కు సరిపోయేలా షెల్ఫ్లు మరియు డ్రాయర్లను జోడించండి, తీసివేయండి, పేరు మార్చండి మరియు క్రమాన్ని మార్చండి
• లైట్ మరియు డార్క్ థీమ్లు
• ఇంగ్లీష్, స్పానిష్, ఫ్రెంచ్, జర్మన్, ఇటాలియన్ మరియు పోర్చుగీస్
మీ ఇంట్లోని వారితో పంచుకోండి
• ఒక లింక్ లేదా QR కోడ్తో మీ ఫ్లాట్మేట్లను లేదా కుటుంబాన్ని ఆహ్వానించండి
• ప్రతి ఒక్కరూ ఒకే కంటైనర్లను చూస్తారు, అవి ఎప్పటికప్పుడు అప్డేట్ చేయబడతాయి
• ఎవరు ఏమి వండారు, తరలించారు లేదా తిన్నారు అనే వివరాలను హిస్టరీ చూపిస్తుంది
మీరు ఎక్కడ ఉన్నా
• Googleతో లేదా ఇమెయిల్ మరియు పాస్వర్డ్తో సైన్ ఇన్ చేయండి
• prepstackapp.netlify.app వద్ద మీ ఫోన్ మరియు వెబ్సైట్ మధ్య సింక్ అవుతుంది
• ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది మరియు మీరు తిరిగి ఆన్లైన్లోకి వచ్చినప్పుడు అప్డేట్ అవుతుంది
ప్రకటనలు లేవు. ట్రాకింగ్ లేదు. మీ డేటా ఎప్పటికీ అమ్మబడదు, మరియు మీరు సెట్టింగ్స్ నుండి ఎప్పుడైనా మీ ఖాతాను తొలగించవచ్చు.
ఆహార-భద్రత డిఫాల్ట్లు సాధారణ మార్గదర్శకాలను అనుసరిస్తాయి (ఉదాహరణకు, వండిన ఆహారం ఫ్రిజ్లో 3–4 రోజులు నిల్వ ఉంటుంది). ఎల్లప్పుడూ మీ స్వంత విచక్షణను ఉపయోగించండి.
మీల్-ప్రిపరేషన్ ట్రాకర్: మీ ఫ్రిజ్ మరియు ఫ్రీజర్లోని ప్రతి కంటైనర్ను ఒకే చూపులో చూడండి.
అప్డేట్ అయినది
2 అక్టో, 2026