తన బాడీబిల్డింగ్ సీక్వెన్స్ వివరాలను గమనించడానికి దరఖాస్తు (సంతృప్త కండరాలు, వ్యాయామాలు, గరిష్ట బరువు, పనిభారం, పని సమయం, సెట్ల సంఖ్య, పునరావృత్తులు మరియు పునరుద్ధరణ సమయం) మరియు విశ్లేషించడానికి.
ఈ అనువర్తనం గరిష్ట లోడ్ మరియు కావలసిన శాతం ఆధారంగా దాని పనిభారాన్ని కూడా గణిస్తుంది.
రికవరీ సమయాన్ని లెక్కించడానికి అనువర్తనానికి స్టాప్వాచ్ చొప్పించబడింది.
తన BMI లెక్కించేందుకు ఎబిలిటీ.
అంతిమంగా, మీరు శరీరం యొక్క వేర్వేరు కండరాలను వర్ణించే బోర్డులను కనుగొంటారు.
మీ సలహాలను మరియు అభిప్రాయాలను నాకు పంపడానికి సంకోచించకండి.
మీరు QR కోడ్ ఉపయోగించి ఫలితాలను ఎగుమతి చేయవచ్చు. మీకు నెట్వర్క్ లేదా ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు. అనువర్తనాల్లో ఒకదానితో మీ స్మార్ట్ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ను ఉపయోగించి QR కోడ్ను ఫ్లాష్ చేయండి: "QR కోడ్కు QR" లేదా "QR కోడ్ EPS".
మీరు ఒక ఫైల్ను అందుకుంటారు. సాంప్రదాయ స్ప్రెడ్ షీట్ లో csv దోషపూరితమైనది.
ఉచిత అప్లికేషన్.
న్యూస్:
- అనువర్తనం యొక్క కొత్త ప్రదర్శన
- WhatsApp, Facebook, టెక్స్ట్, ఇమెయిల్ లేదా ఇతర ద్వారా డేటా భాగస్వామ్యం
- CSV ఫైల్ లో నేరుగా మీ స్మార్ట్ఫోన్లో డేటాను సేవ్ చేస్తుంది
- "శిక్షణా విశ్లేషణ విశ్లేషణ" విభాగంలో యోగ్యత అంచనా వేయడం, విద్యార్ధి సురక్షితమైన భంగిమలు, మోటారు ప్రయాణాలు, అమలు వేగం, తదితర అంశాలపై నేర్చుకోవడంలో తనను తాను సాధించటానికి అనుమతిస్తుంది.
- ప్రతి వ్యాయామం తర్వాత భావాలు నమోదు సామర్థ్యం: భావాలు మరియు థీమ్ల స్థాయి (కండర, శ్వాస మరియు మానసిక)
సహ-విశ్లేషణ లేదా స్వీయ-అంచనా ద్వారా యోగ్యత అంచనా చేయవచ్చు. ఇది ఏమి నేర్చుకోవాలి అనేదానిని విద్యార్థికి చెబుతుంది మరియు అతను ఊహించిన నైపుణ్యాలకు సంబంధించి నిలుస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
4 మార్చి, 2024