మెథడ్ అనేది స్ట్రీక్స్ను ఉపయోగించే ఒక అలవాటు ట్రాకర్ — ఇది కేవలం ఒక్క ట్యాప్తో, సెకన్లలో మీ రోజును రికార్డ్ చేయడానికి రూపొందించబడింది.
మీరు ఎప్పుడైనా జాబితాలు, స్ప్రెడ్షీట్లు లేదా మీ టు-డూ లిస్ట్ యాప్లో డజన్ల కొద్దీ అలవాట్లను ట్రాక్ చేయడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే, ఆ కష్టం మీకు తెలిసే ఉంటుంది: ప్రతి ఐటెమ్ను తెరవడం, ఎడిట్ చేయడం, తేదీని మార్చడం, మరియు నెల చివరిలో మీరు వరుసగా ఎన్ని రోజులు పూర్తి చేశారో గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించడం. ఇది అలసట కలిగించేది మరియు పొరపాటు చేయడం కూడా సులభం.
మెథడ్ వీటన్నింటినీ ఒకే స్క్రీన్తో భర్తీ చేస్తుంది. మీరు ఆ రోజు మీ అలవాట్లన్నింటినీ చూస్తారు, మీరు పూర్తి చేసిన దానిపై ట్యాప్ చేస్తారు, అంతే — స్ట్రీక్ కౌంటర్ ఆటోమేటిక్గా పెరుగుతుంది. హిస్టరీ సేవ్ చేయబడుతుంది మరియు గణాంకాలు ఆటోమేటిక్గా లెక్కించబడతాయి.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
• ఈ రోజు అలవాట్లతో కూడిన ఒకే స్క్రీన్. ఒక్క ట్యాప్తో "పూర్తయింది" అని గుర్తించబడుతుంది.
• స్ట్రీక్ — అంటే మీరు వరుసగా పూర్తి చేసిన రోజులు — ఆటోమేటిక్గా పెరుగుతుంది.
• ఒక రోజు మిస్ అయ్యారా? యాప్ ఆ విరామాన్ని నమోదు చేసి, లెక్కింపును తిరిగి ప్రారంభిస్తుంది. చేతితో ఏమీ వ్రాయవలసిన అవసరం లేదు.
నిర్మించు లేదా వదిలేయ్
ఈ పద్ధతిలో రెండు అలవాటు మోడ్లు ఉన్నాయి:
• నిర్మించు: మీరు సృష్టించాలనుకుంటున్న అలవాట్ల కోసం (వ్యాయామం, చదవడం, నీళ్ళు తాగడం). మీరు చేసినప్పుడు గుర్తించండి.
• వదిలేయ్: మీరు వదిలివేయాలనుకుంటున్న అలవాట్ల కోసం (ధూమపానం మానేయడం, తీపి పదార్థాలు తినకపోవడం). ఇక్కడ కౌంటర్ తిరిగి అలవాటు పడకుండా ఉన్న రోజులను లెక్కిస్తుంది — మరియు మీరు తిరిగి అలవాటు పడినట్లు గుర్తించినప్పుడు మాత్రమే రీసెట్ అవుతుంది. ఉదా: "సోడా వద్దు — 23 రోజులు".
చరిత్ర మరియు గణాంకాలు
• ప్రతి అలవాటుకు ప్రస్తుత స్ట్రీక్, ఉత్తమ స్ట్రీక్, మరియు చివరి స్ట్రీక్.
• మీ సంవత్సరం యొక్క మొత్తం స్ట్రీక్లు మరియు హీట్మ్యాప్.
• వార్షిక సారాంశాలు — ఉదాహరణకు, ప్రతి సంవత్సరం మీరు ప్రతి అలవాటును ఎన్ని రోజులు పూర్తి చేశారో చూడండి.
మొబైల్ కోసం, చీకటి కోసం తయారు చేయబడింది
ఒక చేతితో ఉపయోగించడానికి రూపొందించబడిన, డిఫాల్ట్గా ముదురు రంగులో ఉండే మినిమలిస్ట్ ఇంటర్ఫేస్. సోషల్ నెట్వర్క్లు, ర్యాంకింగ్లు లేదా పరధ్యానాలు ఉండవు. ఇది ఒక వ్యక్తిగత సాధనం — మీరు, మీ అలవాట్లు, మరియు మీ స్ట్రీక్లు.
అవాంతరాలు లేవు
మెథడ్ రూలర్ చాలా సరళమైనది: రోజును నమోదు చేయడం తక్షణమే జరగాలి. మీరు చేతితో చేసే అకౌంటింగ్ అంతా, ఈ యాప్ మీ కోసం చేస్తుంది.
ఈరోజే ప్రారంభించండి. ట్యాప్ చేయండి. మీ విజయ పరంపర పెరగడాన్ని చూడండి.
ఒక స్పర్శతో అలవాట్లను గమనించండి. ఎలాంటి ఆటంకం లేకుండా, వాటంతట అవే పెరిగే విజయాలు.
అప్డేట్ అయినది
24 ఆగ, 2026