మీ మాజీని దూరం చేసుకోవడానికి బ్రేకప్ రికవరీ యాప్ - విషపూరిత సానుకూలత లేకుండా.
అతిగా ఆలోచించడం మానేయడానికి, నయం చేయడం ప్రారంభించడానికి మరియు శాశ్వతంగా ముందుకు సాగడానికి నిజమైన సాధనాలు.
విడిపోవడం బాధాకరం.
తెల్లవారుజామున 2 గంటలకు వారి ఇన్స్టాగ్రామ్ను వెంబడించడం మరింత దుర్భరమైనది.
నయం: మీరు మీ మాజీతో చిక్కుకున్నందుకు అలసిపోయినప్పుడు లెట్ దెమ్ గో మీ నో-బిఎస్ సహచరుడు.
విషపూరిత సానుకూలత లేదు.
భయంకరమైన ధృవీకరణలు లేవు.
వారు మీ కథనాన్ని చూశారో లేదో తనిఖీ చేయడం ఆపివేసి, వాస్తవంగా ముందుకు సాగడం ప్రారంభించడానికి మీకు సహాయపడే వాస్తవ సాధనాలు.
మీకు ఏమి లభిస్తుంది:
మీ వ్యక్తిగత వైద్యం రోడ్మ్యాప్
మీరు నిజంగా ఎక్కడ ఉన్నారో దాని ఆధారంగా అనుకూలీకరించిన రికవరీ ప్లాన్ - మీరు "ఉండాల్సిన" చోట కాదు. ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా నయమవుతారు.
రోజువారీ వాస్తవికత తనిఖీలు
మీ గురించి ఆలోచించని వ్యక్తిని శృంగారభరితం చేయడం ఆపడానికి మీకు సహాయపడే కఠినమైన సత్యాలు. వాస్తవానికి సహాయపడే నిజమైన చర్చ.
పానిక్ బటన్ టూల్స్
మీరు ఎటువంటి సంబంధాన్ని తెంచుకోలేనప్పుడు త్వరిత చర్యలు, మీరు చింతించే వాటిని వారికి పంపండి లేదా తెల్లవారుజామున 3 గంటలకు అతిగా ఆలోచించేలా చేయండి.
ప్రైవేట్ జర్నల్ స్పేస్
మీ స్నేహితులు వారి గురించి విని విసిగిపోకుండా వెంట్ చేయండి. మీ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు పురోగతిని తీర్పు లేకుండా ట్రాక్ చేయండి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్
వారు కోల్పోయిన మీ వెర్షన్గా మీరు ఎలా ఎదగవచ్చో చూడండి. మీ స్వస్థత ప్రయాణాన్ని నిజ సమయంలో మ్యాప్ చేసి చూడండి.
నిపుణుల మద్దతు గల సాంకేతికతలు
ఆధారాల ఆధారిత బ్రేకప్ రికవరీ పద్ధతులు, అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా సాధనాలు మరియు వాస్తవానికి పనిచేసే స్వీయ-సంరక్షణ పద్ధతులు.
కమ్యూనిటీ మద్దతు
గుండెపోటుతో బాధపడుతున్న ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వండి. ఇందులో మీరు ఒంటరిగా లేరు.
ఆరోగ్యం ఎందుకు పనిచేస్తుంది:
మీ మాజీకి మీ తలలో ఉచిత రియల్ ఎస్టేట్ ఇవ్వడం ఆపండి.
ఇది మీరు స్క్రీన్షాట్ చేసి మళ్లీ చదవని కోట్లతో కూడిన మరొక సాధారణ స్వయం సహాయ యాప్ కాదు. హీల్ మీకు బ్రేకప్ రికవరీ, మీ మాజీని అధిగమించడం మరియు మీ విశ్వాసాన్ని పునర్నిర్మించడం కోసం కార్యాచరణ దశలను అందిస్తుంది.
మీరు ఎదుర్కొంటున్నది ఏదైనా:
• కొత్త విడిపోవడం
• మీరు వదులుకోలేని విషపూరిత సంబంధం
• నెలల తరబడి ఒకే వ్యక్తి గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తూ ఉండటం
• ప్రతి వారాంతంలో వారికి సందేశం పంపాలనే కోరిక
...ఈ యాప్ మీరు ఉన్న చోట మిమ్మల్ని కలుస్తుంది.
మీరు పిచ్చివారు కాదు. మీరు బలహీనులు కాదు. మీరు నయం చేస్తున్నారు.
మీరు చివరకు ముందుకు సాగే క్షణంగా దీన్ని చేద్దాం.
హీల్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి: వారిని వెళ్లనివ్వండి మరియు ఈరోజే మీ మూవ్-ఆన్ యుగాన్ని ప్రారంభించండి.
గోప్యతా విధానం: https://tryheal.app/privacy
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://tryheal.app/terms
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
అప్డేట్ అయినది
3 డిసెం, 2025