How to Do African Dancing

Athletic Sport Spirit Flow

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఎంబ్రేస్ ది రిథమ్: ఎ బిగినర్స్ గైడ్ టు ఆఫ్రికన్ డ్యాన్స్
ఆఫ్రికన్ డ్యాన్స్ అనేది ఆఫ్రికన్ ఖండంలోని గొప్ప సాంస్కృతిక వారసత్వం మరియు రిథమిక్ వైవిధ్యాన్ని జరుపుకునే ఒక శక్తివంతమైన మరియు డైనమిక్ కళారూపం. సంప్రదాయం, కథ చెప్పడం మరియు సంఘంలో పాతుకుపోయిన ఆఫ్రికన్ నృత్యం ఆనందం, స్థితిస్థాపకత మరియు జీవిత లయలకు అనుసంధానం యొక్క స్ఫూర్తిని కలిగి ఉంటుంది. మీరు కళారూపానికి కొత్తవారైనా లేదా మీ అవగాహనను మరింతగా పెంచుకోవాలనే ఆసక్తితో ఉన్నా, ఈ గైడ్ ఆఫ్రికన్ డ్యాన్స్ యొక్క ప్రాథమిక కదలికలు మరియు లయలను మీకు పరిచయం చేస్తుంది, కదలిక మరియు సంగీతం యొక్క శక్తి ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు అన్వేషించడానికి మరియు వ్యక్తీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఆఫ్రికన్ డ్యాన్స్ యొక్క సారాంశాన్ని కనుగొనడం:
ఆఫ్రికన్ సంస్కృతిని అన్వేషించడం:

సాంస్కృతిక వైవిధ్యం: ఆఫ్రికాలోని విభిన్న సంస్కృతులు మరియు సంప్రదాయాలను కనుగొనండి, ప్రతి ఒక్కటి దాని స్వంత ప్రత్యేక శైలులు, కదలికలు మరియు లయలతో. పశ్చిమ ఆఫ్రికా డ్రమ్మింగ్ మరియు డ్యాన్స్ నుండి దక్షిణాఫ్రికా గమ్‌బూట్ డ్యాన్స్ మరియు అంతకు మించి, ఆఫ్రికన్ డ్యాన్స్ ఖండం యొక్క వారసత్వం యొక్క గొప్పతనాన్ని మరియు వైవిధ్యాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది.
చారిత్రక సందర్భం: సాంప్రదాయ ఆఫ్రికన్ సమాజాలలో కమ్యూనికేషన్, వేడుక మరియు ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తీకరణ రూపంగా ఆఫ్రికన్ నృత్యం యొక్క చారిత్రక ప్రాముఖ్యత గురించి తెలుసుకోండి. ముఖ్యమైన మైలురాళ్లను గుర్తించడానికి, పూర్వీకులను గౌరవించడానికి మరియు సహజ ప్రపంచంతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి నృత్య ఆచారాలు మరియు వేడుకలు ఎలా ఉపయోగించబడుతున్నాయో అన్వేషించండి.
మాస్టరింగ్ ప్రాథమిక కదలికలు:

భంగిమ మరియు అమరిక: మీ భంగిమ మరియు అమరికపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా ప్రారంభించండి, రిలాక్స్డ్ పైభాగం మరియు నిశ్చితార్థం ఉన్న కోర్‌తో బలమైన మరియు గ్రౌన్దేడ్ వైఖరిని కొనసాగించండి. మీ ఛాతీని పైకి లేపండి, భుజాలు సడలించండి మరియు మోకాళ్లను కొద్దిగా వంగి ద్రవంగా మరియు మనోహరంగా ఉంచండి.
ఐసోలేషన్ టెక్నిక్స్: డైనమిక్ మరియు వ్యక్తీకరణ కదలికలను సృష్టించడానికి, తుంటి, ఛాతీ మరియు భుజాలతో సహా మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలను వేరుచేయడాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి. సమన్వయం మరియు నియంత్రణను అభివృద్ధి చేయడానికి హిప్ సర్కిల్‌లు, ఛాతీ పాప్‌లు మరియు భుజం షిమ్మీలతో ప్రయోగాలు చేయండి.
రిథమిక్ నమూనాలను స్వీకరించడం:

రిథమ్‌ను అర్థం చేసుకోవడం: ఆఫ్రికన్ సంగీతం యొక్క సంక్లిష్టమైన లయలు మరియు బీట్‌లను అన్వేషించండి, పాలీరిథమ్‌లు, సింకోపేషన్ మరియు కాల్-అండ్-రెస్పాన్స్ ప్యాటర్న్‌ల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. రిథమ్‌లను అంతర్గతీకరించడానికి మరియు లోతైన స్థాయిలో సంగీతంతో కనెక్ట్ కావడానికి సాంప్రదాయ ఆఫ్రికన్ డ్రమ్మింగ్ మరియు పెర్కషన్‌లను వినండి.
సింకోపేటెడ్ స్టెప్స్: సింకోపేటెడ్ ఫుట్‌వర్క్ మరియు సంగీతం యొక్క రిథమ్‌తో సింకోపేట్ చేసే దశలతో ప్రయోగం. స్టెప్-టచ్, గ్రేప్‌వైన్ మరియు షఫుల్ వంటి ప్రాథమిక దశలను ప్రాక్టీస్ చేయండి, ప్రతి కదలికకు మీ స్వంత శైలిని మరియు నైపుణ్యాన్ని జోడిస్తుంది.
సాంప్రదాయ నృత్యాలను అన్వేషించడం:

ప్రాంతీయ స్టైల్స్: వెస్ట్ ఆఫ్రికన్, సెంట్రల్ ఆఫ్రికన్, ఈస్ట్ ఆఫ్రికన్ మరియు సదరన్ ఆఫ్రికన్ డ్యాన్స్‌లతో సహా ఆఫ్రికన్ డ్యాన్స్ యొక్క విభిన్న ప్రాంతీయ శైలుల గురించి తెలుసుకోండి. Djembe, Kpanlogo, Soukous మరియు Gumboot నృత్యం వంటి సాంప్రదాయ నృత్యాలను అన్వేషించండి, ప్రతి ఒక్కటి దాని స్వంత ప్రత్యేక కదలికలు మరియు సాంస్కృతిక ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటాయి.
నృత్యం ద్వారా కథ చెప్పడం: ఆఫ్రికన్ జానపద కథలు, పురాణాలు మరియు దైనందిన జీవితంలో భావోద్వేగాలు, కథనాలు మరియు ఇతివృత్తాలను తెలియజేయడానికి కదలికను ఉపయోగించి ఆఫ్రికన్ నృత్యం యొక్క కథ చెప్పే అంశాన్ని స్వీకరించండి. సాంప్రదాయ నృత్య సంజ్ఞలు మరియు మూలాంశాల వెనుక ఉన్న ప్రతీకవాదం మరియు అర్థాన్ని అన్వేషించండి.
మిమ్మల్ని మీరు సృజనాత్మకంగా వ్యక్తీకరించడం:

ఫ్రీస్టైల్ మరియు ఇంప్రూవైజేషన్: సంగీతం మరియు రిథమ్‌లకు అకారణంగా ప్రతిస్పందిస్తూ, మెరుగుపరచడానికి మరియు ఫ్రీస్టైల్ చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు స్వేచ్ఛగా అనుమతించండి. మీరు డ్యాన్స్ ద్వారా నిశ్చయంగా వ్యక్తీకరించేటప్పుడు విభిన్న కదలిక లక్షణాలు, డైనమిక్స్ మరియు స్థాయిలను అన్వేషించండి.
దుస్తులు మరియు ఉపకరణాలు: మీ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆఫ్రికన్ నృత్యం యొక్క సాంస్కృతిక వారసత్వంతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి సంప్రదాయ ఆఫ్రికన్ వస్త్రధారణ మరియు రంగురంగుల బట్టలు, పూసలు మరియు నగల వంటి ఉపకరణాలతో ప్రయోగాలు చేయండి.