How to Swing Dance

Athletic Sport Spirit Flow

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

స్వింగ్ డ్యాన్స్ అనేది 20వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో ఉద్భవించిన భాగస్వామ్య నృత్యం యొక్క సజీవ మరియు శక్తివంతమైన రూపం మరియు అప్పటి నుండి లిండీ హాప్, ఈస్ట్ కోస్ట్ స్వింగ్, వెస్ట్ కోస్ట్ స్వింగ్ మరియు మరిన్నింటితో సహా వివిధ శైలులుగా అభివృద్ధి చెందింది. స్వింగ్ డ్యాన్స్ ఎలా చేయాలో ఇక్కడ దశల వారీ గైడ్ ఉంది:

బేసిక్స్ అర్థం చేసుకోండి: స్వింగ్ డ్యాన్స్ దాని ఉల్లాసమైన టెంపో, రిథమిక్ ఫుట్‌వర్క్ మరియు ఉల్లాసభరితమైన మెరుగుదల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. నిర్దిష్ట దశల్లోకి ప్రవేశించే ముందు, ప్రముఖ మరియు అనుసరించే ప్రాథమిక సూత్రాలు, అలాగే స్వింగ్ సంగీతం యొక్క పల్స్‌తో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోండి.

మీ రిథమ్‌ను కనుగొనండి: స్వింగ్ సంగీతం సాధారణంగా 4/4 సమయ సంతకాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని సింకోపేటెడ్ బీట్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. లయను అంతర్గతీకరించడానికి మరియు సమయానుకూల అనుభూతిని పొందడానికి స్వింగ్ సంగీతాన్ని వినండి.

మాస్టర్ ది స్వింగ్ అవుట్: స్వింగ్ అవుట్ అనేది లిండీ హాప్‌తో సహా అనేక స్వింగ్ డ్యాన్స్ స్టైల్స్‌లో ఒక ప్రాథమిక కదలిక. ఇది వృత్తాకార కదలికను కలిగి ఉంటుంది, ఇక్కడ భాగస్వాములు ఒకరికొకరు దూరంగా ఉంటారు మరియు తిరిగి కలిసి ఉంటారు. మీరు కదలికతో సుఖంగా ఉండే వరకు స్వింగ్ అవుట్ యొక్క ప్రాథమిక ఫుట్‌వర్క్ మరియు చేయి కదలికలను ప్రాక్టీస్ చేయండి.

ప్రాథమిక ఫుట్‌వర్క్ నేర్చుకోండి: మీరు ఎంచుకున్న స్వింగ్ డ్యాన్స్ శైలి కోసం ప్రాథమిక ఫుట్‌వర్క్ నమూనాలతో ప్రారంభించండి. ఇందులో ట్రిపుల్ స్టెప్స్, రాక్ స్టెప్స్, కిక్‌లు మరియు సింకోపేటెడ్ ఫుట్‌వర్క్ వైవిధ్యాలు ఉండవచ్చు. వాటిని సీక్వెన్స్‌లుగా కలపడానికి ప్రయత్నించే ముందు ఈ దశలను ఒక్కొక్కటిగా ప్రాక్టీస్ చేయండి.

మీ భాగస్వామితో కనెక్ట్ అవ్వండి: స్వింగ్ డ్యాన్స్ అనేది భాగస్వామ్య నృత్యం, కాబట్టి కమ్యూనికేషన్ మరియు కనెక్షన్ అవసరం. నాయకులు స్పష్టమైన సంకేతాలు మరియు సున్నితమైన పరివర్తనలపై దృష్టి పెట్టాలి, అయితే అనుచరులు రిలాక్స్డ్ ఫ్రేమ్‌ను నిర్వహించాలి మరియు వారి భాగస్వామి యొక్క నాయకత్వానికి ప్రతిస్పందించాలి.

మలుపులు మరియు వైవిధ్యాలతో ప్రయోగం: మీరు ప్రాథమిక దశలతో సౌకర్యవంతంగా ఉన్న తర్వాత, మీ నృత్యంలో మలుపులు, స్పిన్‌లు మరియు ఇతర వైవిధ్యాలను చేర్చడం ప్రారంభించండి. విభిన్న హ్యాండ్‌హోల్డ్‌లు మరియు బాడీ పొజిషన్‌లతో ప్రయోగాలు చేసి మీ కదలికలకు వెరైటీ మరియు ఫ్లెయిర్ జోడించండి.

మెరుగుదలని ఆలింగనం చేసుకోండి: స్వింగ్ డ్యాన్స్ దాని మెరుగైన స్వభావానికి ప్రసిద్ధి చెందింది, కాబట్టి డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో ప్రయోగాలు చేయడానికి మరియు ఆనందించడానికి బయపడకండి. దశలను కలపండి మరియు సరిపోల్చండి, సంగీతంతో ఆడండి మరియు డైనమిక్ మరియు ఆకర్షణీయమైన నిత్యకృత్యాలను రూపొందించడానికి మీ భాగస్వామితో పరస్పర చర్య చేయండి.

తరగతులు మరియు సామాజిక నృత్యాలకు హాజరవ్వండి: అనుభవజ్ఞులైన బోధకుల నుండి తెలుసుకోవడానికి మరియు ఇతర నృత్యకారులను కలవడానికి మీ ప్రాంతంలో స్వింగ్ డ్యాన్స్ తరగతులు మరియు వర్క్‌షాప్‌ల ప్రయోజనాన్ని పొందండి. సామాజిక నృత్యాలు లేదా "స్వింగ్ డ్యాన్స్‌లు" మీ నైపుణ్యాలను అభ్యసించడానికి మరియు స్వింగ్ డ్యాన్స్ కమ్యూనిటీ యొక్క స్నేహాన్ని ఆస్వాదించడానికి సహాయక వాతావరణాన్ని అందిస్తాయి.

పార్ట్ డ్రెస్: స్వింగ్ డ్యాన్స్ వస్త్రధారణ తరచుగా స్వింగ్ యుగం యొక్క ఫ్యాషన్ నుండి ప్రేరణ పొందింది, పాల్గొనేవారు స్వింగ్ డ్రెస్‌లు, హై-వెయిస్ట్డ్ ట్రౌజర్‌లు మరియు బటన్-డౌన్ షర్టులు వంటి పాతకాలపు-ప్రేరేపిత దుస్తులను ధరిస్తారు. డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో సులభంగా గ్లైడింగ్ చేయడానికి మరియు పైవట్ చేయడానికి అనుమతించే మృదువైన అరికాళ్ళతో సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించండి.

ఆనందించండి మరియు ఆనందాన్ని పంచండి: అన్నింటికంటే, స్వింగ్ డ్యాన్స్ అంటే సరదాగా గడపడం, ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు కదలిక మరియు సంగీతం ద్వారా ఆనందాన్ని పంచడం. మీరు ఏదైనా సామాజిక ఈవెంట్‌లో, పోటీలో లేదా మీ గదిలో డ్యాన్స్ చేస్తున్నా, వదులుకోండి, సంగీతాన్ని ఆస్వాదించండి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వారితో స్వింగ్ డ్యాన్స్ యొక్క అంటువ్యాధి శక్తిని పంచుకోండి.