Vape.Not అనే ఒకే ఒక లక్ష్యంతో నిర్మించబడింది: వేపింగ్ మానేయడం సాధ్యమైనంత సులభతరం చేయడం మరియు మీరు వేపింగ్ రహితంగా మరియు శాశ్వతంగా పొగ రహితంగా మారడానికి సహాయపడటం.
Vape.Not అనేది ఆధునిక వేపింగ్ అలవాట్ల కోసం రూపొందించబడిన క్విట్ వేపింగ్ యాప్ మరియు వేప్ ట్రాకర్ - డిస్పోజబుల్ వేప్లు, నికోటిన్ లవణాలు, తరచుగా మరియు అపస్మారక స్థితిలో ఉబ్బడం మరియు మానేసే పనిని కష్టతరం చేసే రోజువారీ దినచర్యలు. సాంప్రదాయ క్విట్ స్మోకింగ్ యాప్ల మాదిరిగా కాకుండా, Vape.Not ప్రత్యేకంగా వేపింగ్ మరియు మానేసే వేపింగ్ కోసం నిర్మించబడింది.
ఒత్తిడి లేకుండా మిమ్మల్ని నిమగ్నమై ఉంచడానికి, ఈ క్విటింగ్ యాప్ స్ట్రీక్స్, సవాళ్లు మరియు రివార్డ్లతో తేలికపాటి గేమిఫికేషన్ను ఉపయోగిస్తుంది, ఇవి మీరు క్రమంగా వేపింగ్ మానేసిన తర్వాత పురోగతిని కనిపించేలా, ప్రేరేపించేలా మరియు అనుసరించడానికి సులభతరం చేస్తాయి.
ఫీచర్లు:
▶ పఫ్ కౌంట్
▶ మొత్తం పఫ్స్ ట్రాకింగ్
▶ సగటు రోజువారీ పఫ్స్
▶ పఫ్ యాక్టివిటీ టైమ్లైన్ (రోజు సమయం వారీగా)
▶ చివరి పఫ్ టైమర్ నుండి
▶ డబ్బు ఆదా చేసిన ట్రాకర్
▶ 44-రోజుల దశలవారీ క్విట్ ప్లాన్
▶ రోజువారీ మార్గదర్శకత్వం మరియు రిమైండర్లు
▶ వేపింగ్ అలవాట్ల గురించి విద్యా కంటెంట్
▶ ప్యాటర్న్-బ్రేకింగ్ రొటీన్లు
▶ కోరికల కోసం శ్వాస వ్యాయామాలు
▶ దీర్ఘకాలిక అలవాటు ఫ్రేమ్వర్క్లు
▶ ఇన్ఫోగ్రాఫిక్స్తో ఇంటరాక్టివ్ మాడ్యూల్స్
▶ ఆటో-స్క్రోల్ & జూమ్ రీడింగ్ అనుభవం
▶ యాప్ అనుకూలీకరణ (ధ్వనులు, రంగులు, పనితీరు)
▶ రోజువారీ నోటిఫికేషన్లు
చాలా మంది ఒకేసారి ఆపడం ద్వారా వేపింగ్ మానేయడానికి లేదా ధూమపానం మానేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు కొన్ని రోజులు ముందుకు సాగుతారు, ఆపై ఒత్తిడి, కోరికలు లేదా దినచర్య ప్రారంభమైనప్పుడు వేపింగ్కు తిరిగి వస్తారు.
వేపింగ్ ధూమపానం కంటే భిన్నంగా పనిచేస్తుంది మరియు చాలా క్విట్ స్మోకింగ్ ట్రాకర్ యాప్లు లేదా క్విట్ నౌ యాప్లు ఆ వాస్తవికత కోసం నిర్మించబడలేదు. వేప్.నాట్ అనేది వాపింగ్ వాస్తవానికి ఎలా పనిచేస్తుందనే దాని చుట్టూ రూపొందించబడిన క్విట్ వేపింగ్ ట్రాకర్.
44-రోజుల క్విట్ ప్లాన్
వేప్.నాట్ కేవలం సంకల్ప శక్తిపై ఆధారపడకుండా క్రమంగా తగ్గింపుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి రూపొందించబడిన నిర్మాణాత్మక 44-రోజుల క్విట్ వేపింగ్ ప్లాన్ను ఉపయోగిస్తుంది.
ఈ ప్రక్రియ కాలక్రమేణా పఫ్ కౌంట్ను తగ్గించడంలో సహాయపడే క్షీణత దశతో ప్రారంభమవుతుంది, తరువాత స్పష్టమైన రోజువారీ మార్గదర్శకత్వం మరియు వాస్తవిక కాలక్రమాలు వేపింగ్ మరియు నికోటిన్ నుండి పూర్తి పరివర్తనకు మద్దతు ఇస్తాయి.
ప్రతి రోజు మీరు అతిగా ఆలోచించకుండా అనుసరించగల సరళమైన సూచనలను అందిస్తుంది. ఈ క్విట్ వేపింగ్ యాప్ ఊపును పెంచే మరియు మీరు పూర్తిగా వేప్ ఫ్రీ అయ్యే వరకు స్థిరంగా ఉండటానికి సహాయపడే చిన్న, నిర్వహించదగిన దశలపై దృష్టి పెడుతుంది.
విశ్లేషణలు & ట్రాకింగ్
మీ పఫ్ కౌంట్ను ట్రాక్ చేయండి, మొత్తం మరియు సగటు రోజువారీ పఫ్లను పర్యవేక్షించండి మరియు అవగాహన మరియు అలవాటు మార్పు కోసం నిర్మించిన వివరణాత్మక వేప్ ట్రాకర్తో రోజు సమయానికి కార్యాచరణను వీక్షించండి.
ట్రిగ్గర్లను గుర్తించడానికి, తగ్గింపు పురోగతిని కొలవడానికి మరియు క్విట్ వేపింగ్ ప్రక్రియకు ముందు మరియు సమయంలో వాస్తవిక బేస్లైన్ను ఏర్పాటు చేయడానికి ఈ డేటాను ఉపయోగించండి. ఈ క్విట్ ట్రాకర్ తీర్పు లేకుండా అవగాహనను పెంచుతుంది, అంచనాకు బదులుగా మీకు స్పష్టమైన డేటాను ఇస్తుంది.
గేమిఫికేషన్ & వ్యక్తిగతీకరణ
మీరు వేపింగ్ను విడిచిపెట్టినప్పుడు స్థిరత్వాన్ని మద్దతు ఇవ్వడానికి మేము తేలికపాటి గేమిఫికేషన్ను ఉపయోగిస్తాము.
స్ట్రీక్స్, మైలురాళ్ళు మరియు సవాళ్లు పురోగతిని హైలైట్ చేస్తాయి మరియు ఒత్తిడి లేకుండా మీరు నిమగ్నమై ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
Vape.Not థీమ్లు, శబ్దాలు మరియు పనితీరు సెట్టింగ్ల ద్వారా పూర్తి వ్యక్తిగతీకరణను అనుమతిస్తుంది, మీరు పొగ లేని మరియు వేప్ లేని జీవితం వైపు కదులుతున్నప్పుడు ఈ క్విటింగ్ యాప్ను ప్రతిరోజూ ఉపయోగించడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
Vape.Notని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే 1వ రోజును ప్రారంభించండి.
మా యాప్ని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు Vape.Not ఉపయోగ నిబంధనలు మరియు గోప్యతా విధానానికి అంగీకరిస్తున్నారు. చెల్లింపు క్విట్ ప్లాన్తో ఫీచర్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://phoqugames.net/vapenot-terms-of-use
గోప్యతా విధానం: https://phoqugames.net/vapenot-privacy-policy
అప్డేట్ అయినది
29 జన, 2026