Vape.Not - Quit Vaping Today

Phoque Games

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

వేపింగ్ మీరు ఎప్పుడూ ప్లాన్ చేయని అలవాటుగా మారిందా?
వేప్. చివరకు వేపింగ్ మానేయడానికి మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన యాప్ కాదు - శాశ్వతంగా. ఇప్పటికే వారి అలవాట్లను నియంత్రించుకున్న మరియు నికోటిన్ రహిత జీవితం వైపు వారి ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించిన వేలాది మంది వినియోగదారులతో చేరండి.

లక్షణాలు:

పఫ్ కౌంటర్

నికోటిన్ స్థాయి ట్రాకర్

ప్రోగ్రెస్ విజువలైజేషన్

రోజువారీ, వారపు & నెలవారీ గణాంకాలు

వ్యక్తిగతీకరించిన క్విట్ ప్లాన్

ప్రేరణ & లక్ష్య ట్రాకింగ్:
మీరు తీసుకునే ప్రతి పఫ్‌ను లాగ్ చేయండి మరియు మీ నిజమైన వేపింగ్ నమూనాలను చూడటం ప్రారంభించండి. అవగాహన అనేది మానేయడానికి మొదటి అడుగు.

మీ పురోగతిని దృశ్యమానం చేయండి:
మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి రూపొందించిన క్లీన్ డైలీ మరియు వారపు గ్రాఫ్‌లతో కాలక్రమేణా మీ వినియోగం తగ్గుతుందని చూడండి.

రోజువారీ పరిమితులు:
మీ ఆధారపడటాన్ని దశలవారీగా తగ్గించడానికి పఫ్ పరిమితులను సెట్ చేయండి. మీరు నియంత్రణను తిరిగి పొందినప్పుడు సంఖ్యలు తగ్గడాన్ని చూడండి.

ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించండి:
మిమ్మల్ని వేపింగ్ చేయాలనుకునే క్షణాలు లేదా భావోద్వేగాలను గుర్తించండి - మరియు వాటిని అధిగమించడం నేర్చుకోండి.

వ్యక్తిగత నిష్క్రమణ ప్రణాళిక:
మీ నిష్క్రమణ తేదీని ఎంచుకుని, మీ దినచర్య మరియు లక్ష్యాలకు సరిపోయే క్రమంగా, వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను వేప్ రూపొందించనివ్వండి.

మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు?
నియంత్రణను తిరిగి తీసుకోండి. చివరకు చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయండి.

వేప్.నాట్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు శాశ్వతంగా నికోటిన్‌ను విడిచిపెట్టండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Bug fixes and performance improvements