ADHD ప్లానర్:Mind Vortex

Focus Structure and ADHD Motivation Applications

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ప్రతి ఆలోచనకూ ఒకే చోటు - మరియు ఈ రోజు కోసం ఒక ప్రణాళిక.

Mind Vortex అనేది సాధారణ లిస్ట్‌లు నిర్వహించలేని వేగంతో ఆలోచనలు కదిలేవారి కోసం ఒక ADHD ప్లానర్, రోజువారీ ప్లానర్ మరియు ఫోకస్ యాప్. మీ రోజు మంచి ఉద్దేశాలతో ప్రారంభమై, టాబ్‌లు, నోట్స్, రిమైండర్‌లు, మరచిపోయిన పనులు, మరియు మానసిక గజిబిజిగా మారినట్లయితే, Mind Vortex మీకు ప్రతిదానినీ సంగ్రహించి, వాస్తవిక ప్రణాళికగా మార్చడానికి ఒకే చోటును అందిస్తుంది.

ఇది కేవలం మరొక ఉత్పాదకత యాప్ లేదా టాస్క్ మేనేజర్ కాదు. Mind Vortex గజిబిజి మధ్యలో ఉన్నవారి కోసం నిర్మించబడింది: ఆలోచనలు వేగంగా వస్తూ, ప్రాధాన్యతలు పోటీ పడుతూ, దృష్టి మరలుతూ, తదుపరి ఏమి చేయాలో నిర్ణయించడం కష్టంగా మారినప్పుడు. దీనిని బ్రెయిన్ డంప్ టూల్, ADHD ఆర్గనైజర్, ఫోకస్ ప్లానర్ మరియు రోజువారీ రీసెట్ సిస్టమ్‌గా ఉపయోగించండి, ఇది మిమ్మల్ని అతిభారం నుండి స్పష్టతకు తరలించడానికి సహాయపడుతుంది.

Mind Vortexతో, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
• ఆలోచనలు, రిమైండర్‌లు, పనులు మరియు ఆలోచనలను అవి అదృశ్యమయ్యే ముందు సంగ్రహించండి
• మీ తలలో ఉన్న ప్రతిదానినీ వేగంగా బయటకు తీయడానికి బ్రెయిన్ డంప్ ఇన్‌పుట్‌ని ఉపయోగించండి
• మానసిక గజిబిజిని ఒక సాధారణ రోజువారీ ప్రణాళికగా మార్చండి
• ఇప్పుడే ఒక స్పష్టమైన ప్రాధాన్యతను ఎంచుకోండి
• పెద్ద పనులను చిన్న ప్రారంభ దశలుగా విభజించండి
• ఒక సమయంలో ఒకే పనిపై దృష్టి పెట్టడానికి ఫోకస్ సెషన్‌లను ఉపయోగించండి
• మీ రోజు ఓవర్‌లోడ్‌గా మారకుండా చిన్న క్యూని ఉంచండి
• రోజు చివరిలో ఆలోచించండి మరియు రేపటిని సందర్భంతో సిద్ధం చేయండి

మీరు పని, చదువు, జీవిత నిర్వహణ, సైడ్ ప్రాజెక్ట్‌లు లేదా అన్నింటినీ ఒకేసారి నిర్వహిస్తున్నా, “నేను ఇది చేయాలి” అనే ఆలోచనకు మరియు వాస్తవానికి ప్రారంభించడానికి మధ్య ఘర్షణను తగ్గించడంలో Mind Vortex సహాయపడుతుంది. ADHD ఓవర్‌వెల్మ్, ఎగ్జిక్యూటివ్ డిస్‌ఫంక్షన్, మతిమరుపు, దృష్టి మరలడం లేదా పని ప్రారంభించడం వంటి వాటితో ఇబ్బంది పడేవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది.

ప్రజలు Mind Vortexను ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు

బ్రెయిన్ డంప్ ఫాస్ట్
ఒక పది ఆలోచనలు ఒకేసారి వచ్చాయా? అవి అదృశ్యమయ్యే ముందు వాటిని Mind Vortexలో చేర్చండి. ముడి ఆలోచనలు, ఆలోచనలు, ఆందోళనలు మరియు పనులను నోట్స్, చాట్‌లు మరియు స్క్రీన్‌షాట్‌లలో చెల్లాచెదురు చేయకుండా ఒకే చోట సంగ్రహించండి.

ప్లాన్ టుడే వితౌట్ ది కేయాస్
భారీ పెండింగ్ జాబితా పక్షవాతం కలిగించవచ్చు. Mind Vortex కుప్పను క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు మీరు నిజంగా అనుసరించగల రోజువారీ ప్రణాళికను రూపొందించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇప్పుడు ముఖ్యమైన వాటిని ఎంచుకోండి, మిగిలిన వాటిని తర్వాత కోసం సేవ్ చేయండి మరియు మీ మొత్తం జీవితాన్ని వర్కింగ్ మెమరీలో మోయడానికి ప్రయత్నించడం ఆపండి.

ఫోకస్ ఆన్ ఎ ఫ్యూ థింగ్స్
Mind Vortex తక్కువ, స్పష్టమైన ప్రాధాన్యతల చుట్టూ రూపొందించబడింది. ఒకేసారి అన్నింటి మధ్య మారకుండా, ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి చిన్న క్యూ మరియు ఫోకస్ టూల్స్‌ని ఉపయోగించండి.

స్టార్ట్ స్మాలర్
పెద్ద పనులు తరచుగా అస్పష్టమైన ఒత్తిడిగా మారతాయి. Mind Vortex చిన్న మొదటి అడుగును నిర్వచించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా ప్రారంభించడం సులభం మరియు తక్కువ భారంగా అనిపిస్తుంది.

కమ్ బ్యాక్ వితౌట్ రీస్టార్TING
దృష్టి మరలినప్పుడు లేదా రోజు అంతరాయం కలిగినప్పుడు, మీ ప్రాధాన్యతలు ఇంకా అక్కడే ఉంటాయి. యాప్‌ను తెరిచి, మీరు ఏమి ప్లాన్ చేసుకున్నారు, తదుపరి ఏమిటి, మరియు ఏమి వేచి ఉండగలదో త్వరగా చూడండి.

రిఫ్లెక్ట్ వితౌట్ ది గిల్ట్ స్పైరల్
రోజు చివరిలో, ఏమి జరిగిందో సమీక్షించండి, పూర్తి చేయని పనులను ముందుకు తీసుకెళ్లండి మరియు స్వీయ-విమర్శగా మార్చకుండా రేపటిని సిద్ధం చేయండి.

Mind Vortex మీ ఇలా పనిచేయగలదు:
• ADHD ప్లానర్
• రోజువారీ ప్లానర్
• చేయాల్సిన పనుల జాబితా
• బ్రెయిన్ డంప్ నోట్‌బుక్
• ఫోకస్ యాప్
• ఉత్పాదకత ప్లానర్
• దినచర్య మద్దతు సాధనం
• పని మరియు జీవితం కోసం ప్రాధాన్యత ప్లానర్

మీరు ఇలా చేయాలనుకుంటే Mind Vortexని ఉపయోగించండి:
• మీ ఆలోచనలను క్రమబద్ధీకరించండి
• తక్కువ అతిభారంతో మీ రోజును ప్లాన్ చేసుకోండి
• పనులు మరియు రిమైండర్‌లను కోల్పోవడం ఆపండి
• ఒక సమయంలో ఒకే విషయంపై దృష్టి పెట్టండి
• శాంతమైన దినచర్యను రూపొందించండి
• మానసిక గజిబిజిని తగ్గించండి
• చెల్లాచెదురుగా ఉన్న ఆలోచనలను చర్యగా మార్చండి

Mind Vortex మరింత సంక్లిష్టమైన వ్యవస్థ అవసరం లేని వారి కోసం. వారికి వారి మెదడుకు అనుకూలమైన తేలికపాటి వ్యవస్థ అవసరం. మీరు సంగ్రహించడానికి, ప్లాన్ చేయడానికి, దృష్టి పెట్టడానికి మరియు రీసెట్ చేయడానికి సహాయపడే ADHD యాప్ కావాలంటే, Mind Vortex మీకు మళ్ళీ మళ్ళీ ఉపయోగించగల ఒక సాధారణ రోజువారీ ప్రవాహాన్ని అందిస్తుంది.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Big update with calendar integrations and other useful tools added!
Stay tuned and do leave feedback :)