Polyphasic Sleep

Alexey Kuzovkov

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఆధునిక ప్రపంచంలో అత్యంత విలువైన వనరు సమయం, మేము మూడవ నిద్ర ఖర్చు దీనిలో. ఏదేమైనా, మీరు రెగ్యులర్ విరామాల్లో రోజుకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువ నిద్రపోయే సమయానికి 22 గంటల వరకు మీ మేల్కొనే సమయం పెరుగుతుంది. ఈ రకమైన నిద్రను పాలిఫ్యాక్ నిద్ర అని పిలుస్తారు.

ఈ అనువర్తనం మీరు విభిన్న బహుభూమి నిద్ర షెడ్యూల్ల నుండి ఎంచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. ఆ తర్వాత అది నిద్రించడానికి వెళ్ళినప్పుడు అది మీకు జ్ఞాపకం చేస్తుంది, మరియు, కోర్సు యొక్క, మీరు నిద్రపోతుంది.

మీరు ఎంచుకోగలిగే స్లీప్ షెడ్యూల్:
బిఫాసిక్ - రాత్రి సమయంలో 5-7 గంటలు మరియు రోజులో 20 నిమిషాలు (3 రకాలు)
విభజించబడింది (2 రకాలు)
ద్వంద్వ-కోర్ స్లీప్ (4 రకాలు)
ట్రెఫాషిక్ (2 రకాలు)
ఎవరీమాన్ - రాత్రి సమయంలో 1.5-3.5 గంటలు మరియు 3 సార్లు (3 రకాలు)
Dymaxion - 4 సార్లు ఒక రోజు కోసం 30 నిమిషాలు (2 రకాలు)
ఉబెర్మాన్ - రోజుకు 6 సార్లు 20 నిముషాలు
టెస్లా - ఒక రోజుకు 4 నిమిషాలు 20 నిమిషాలు

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

— Themes
— Fixes and improvements